花びんに水をدعونا نملأ المزهرية بالماء☘️ @chokusenhikaeme

الأشجار تموت واقفة
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抜粋)①『アクセプタンス&コミットメントセラピー(ACT)第2版~マインドフルネスな変化のためのプロセスと実践~』星..

スティーブン・C・ヘイズ、カーク・D・ストローサル、ケリー・G・ウィルソン著 武藤崇・三田村仰・大月友監訳

抜粋)③『アクセプタンス&コミットメント・セラピーの文脈~臨床行動分析におけるマインドフルな展開~』(編著)武藤崇(..

ブレーン出版 2006.9.10 誰かの役に立ちたいという価値は、セルフ・ケアに関する価値を軽視する理由(「そのために自分の健康を犠牲にしてもよい」)にはならない。

抜粋)⑤『ユマニチュード Humanitude ~老いと介護の画期的な書~』辻谷真一郎訳(トライアリスト東京 201..

"Humanitude …Comprendre la vieillesse,prendre soin des Hommes vieux" (Yves Gineste & Jérôme Pellissier Armand Golin,Paris,2007)

⑤性格は変えられる⑥自己イメージの描き直し(a, 神経の問題と性格との混同 b, 恥の意識の手放しと理想像の見直し ..

2015.1.24 つぶやき分 ( ⑥は『片付けられない女たち』サリ・ソルデン著 ニキ・リンコ訳 WAVE出版 2000.5.31 からの抜粋)

抜粋)②『もう独りにしないで : 解離を背景にもつ精神科医の摂食障害からの回復』まさきまほこ著 星和書店 2013...

②→第4章「個人的体験としての解離と摂食障害を振り返って」・第5章「疾患の世界と今」 (①→第1章「複雑性PTSDについて」第2章「構造的解離」第3章「解離性障害と摂食障害」)

抜粋)①『もう独りにしないで~解離を背景にもつ精神科医の摂食障害からの回復』まさきまほこ著 星和書店 2013.11..

この疾患という道を通って、それを振り返る機会をいただいた中で、今一番に感じることは「近道はなかった」ということだと思います。優先順序をつけながら、一つ一つ進むしかありませんでした。

抜粋) 『貴様いつまで女子でいるつもりだ問題』ジェーン・スー著 幻冬舎 2014.07.25

正論で不具合の横っ面を叩く人ではなく、私はネゴシエーター(交渉人)でありたい。周囲だけでなく、自分自身に対しても。(あとがきより)
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