嗅覚は人間の中で最も原始的な感覚です。ゆえに脳に直接働きかけてくれます。香りも睡眠に影響をもたらすと言う研究をご紹介
えーちゃん🛌睡眠科学×東洋医学
@best_zzz_accu
【快眠にはラベンダー🟪】 眠りにはアロマを炊いている人にはラベンダーをオススメする 西イングランド大学🏴の研究では、不眠症の患者にラベンダーの香りを用いると症状の改善が見られた 嗅覚はバガにできず人間の中でも最も原始的であり、最も早く脳に働きかける まさしく『快眠アロマ』である
2023-04-17 08:00:01
えーちゃん🛌睡眠科学×東洋医学
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【香りは夢に影響する】 「自分の好きな香りに包まれる」ことは大切 夢を見ている被験者に次の香りを嗅がせた研究 ☑︎摘みたてのバラのような香り ☑︎腐った卵の匂い 夢の内容をプラス・マイナスの感情で評価してもらい 「心地よい香りを嗅ぐ夢の内容は楽しいもの」の結果に 香りも大切👍
2023-06-04 06:00:01