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アロマ ラベンダー
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睡眠とアロマ
嗅覚は人間の中で最も原始的な感覚です。ゆえに脳に直接働きかけてくれます。香りも睡眠に影響をもたらすと言う研究をご紹介
えーちゃん🛌睡眠科学×東洋医学
更新 2023年6月14日
作成 2023年6月10日