食事 5

「ダイエット」👙
ダイエットに関するTweetまとめ
りこ💎

ダイエットについて
ダイエット法色々試したけど痩せない… →「自分の体質をしる」事が大事ですー 自分に合ったダイエット法ってなんだろな？ →過食気味の時 「何をしたくなる時に食べたくなるのか」 など自分を観察してみてください♪ （＋体質別養生の廣寿堂まとめ 「漢方のきほん」も合わせてお役立てください）
@廣寿堂(こうじゅどう)広報部

自炊記録
さぼりがち
きただ亭

しづキッチン2021
今年のおうちごはん＆おやつツイートのまとめだよ～ (Twitterに載せる元気があった日のだけ)
しづき🍳

食事記録
2020.4.20〜26
ひかる