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ダイエットについて
ダイエット法色々試したけど痩せない… →「自分の体質をしる」事が大事ですー 自分に合ったダイエット法ってなんだろな？ →過食気味の時 「何をしたくなる時に食べたくなるのか」 など自分を観察してみてください♪ （＋体質別養生の廣寿堂まとめ 「漢方のきほん」も合わせてお役立てください）
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