あまる
@amal_xyz
100日目！！首肩腕に負担をかけないよう、下半身中心のカスタムで。 #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/MSyatyfqiS
2021-07-01 15:14:36
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バンザイサイドベントをするつもりでノッテ坑道を入れたら、リングコン引っ張りのレールがあって「しまった…」となった。次からは違うとこにしよ…
2021-07-01 15:16:00
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101日目。あっつー… #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/6m0XM2XxDO
2021-07-02 22:26:23
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この2ヶ月ほどの間、体重が増えて体脂肪率が減ってて、「もしや…」と思って電卓叩いたら、脂肪の重さがほぼ変わらず筋肉が増えた分体重が増えてることが判明… でも食事制限はしたくない…ふええ…
2021-07-02 22:50:57
あまる
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去年の秋から年末まで食事記録してカロリー管理してたんだけど、ものすごくストレス溜まるし、（持病の）メンタルに不調をきたしたからやめたんだよね…
2021-07-02 22:52:49
あまる
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食事管理とリングフィット併用してた間は成果出てて、1ヶ月あたり1キロ強のペースで体重落とせてたんだけど、3キロ減った段階でやめてからしばらくは横ばい、その後徐々に増え始めたところでリングフィットだけを再開したら、そこからガンガン体重（筋肉）が増えていったというわけ
2021-07-02 22:54:38
あまる
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あと、シャワー浴びてて、そうか！って思い至ったんだけど、蒸して不快だからって除湿やら冷房やらかけて首肩を冷やすから、凝りも酷いし手もこわばるんだ…きっとそうだ…
2021-07-04 00:14:49
あまる
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体の中がもぞもぞしてじっと寝ていられなくて、4時間ぐらいずっとベッドの上でもがいたり起き上がったり居間の床に寝転んでみたりしてからようやく寝れて寝不足なんだけど、もがきまくったせいで全身の血行がよくなったのか、肩や手の調子はここ数日よりずっといい…解せぬ…
2021-07-04 13:10:51
あまる
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102日目。やっぱりアドベンチャーのほうが楽しいから、アドベンチャーやります #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/kx3pLLSlWh
2021-07-06 16:54:27
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103日目。コースをダッシュで走り抜けるの好き #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/S9GUpFB5pm
2021-07-07 17:47:17
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104日目。がんばりましたー！ #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/DGYxrbUhse
2021-07-09 18:15:22
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キツすぎない程度の負荷で、かつ毎日ではなくそこそこサボりながらやってるから、特に痩せはしないしムキムキにもなれないけど、お通じがよくなったり肩こりがほぐれたり、理由は分からないが気分がよくなったりするのでQOLは上がる。
2021-07-09 18:18:27
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105日目。ワールド20クリア！筋肉はだいぶ疲れたけど、汗はあまりかいてない。室温と湿度の関係かな #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/7XknZOKoy9
2021-07-10 16:02:10
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あまる
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今日はたまたまリングフィットで腕を使いすぎ、泣きそうになりながら洗濯物干してたんだけど…もしかして…ワクチン打ったらやっぱり洗濯物干せなくなる…？？？
2021-07-10 21:41:21
あまる
@amal_xyz
夕食後に別件でロキソニン飲んでて、それが効いている時間帯のはずなのに…洗濯物干してて痛くてつらいレベルの筋肉痛is何 首に響かないように、最近リングフィットでも腕の筋力使うのを避けてたから、筋肉落ちてたのかな…ｽﾝｽﾝ
2021-07-10 21:47:15
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106日目。あちこち筋肉痛ががが #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/jv28AI1IFt
2021-07-11 17:30:50
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107日目。運動したのは夕方だけど、投稿忘れてた #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/G5BVUXki2e
2021-07-14 20:27:11
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108日目。アドベンチャー100日！！いぇーい！！ #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/0qdzAmrROo
2021-07-15 17:51:30
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あまる
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109日目。今日は控えめに #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/u6IkYGYKIp
2021-07-16 18:00:13
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あまる
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やる気はなくもなかったんですけど、夕食後にツイッター見てたらあっという間に数時間経っちゃってもう23時なのでリングフィットはお休みです……
2021-07-18 22:56:06
あまる
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やる気が出なさすぎてFGOもとうらぶも全然プレイできないでいたんだけど、連隊戦、4万の菜切ちゃんだけゲットして終わるという低目標でやろうかな… 治金丸は去年取ったので1振りだけなら持ってるし…
2021-07-24 23:33:00
あまる
@amal_xyz
モンハンもずっと放置してるし、コツコツ積み重ねのあるゲームが全然できなくなっちゃって、そのくせDoodleは徹夜してプレイしてるんだもんな…なんなんだろうな…
2021-07-24 23:35:40
あまる
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リングフィットもしばらくやれてないけど、あれはゲーム云々じゃなくて、体調とか時間管理の面が大きい。 食後すぐとか、寝る直前とか、シャワー浴びた直後とかにはプレイできない（したくない）からな…
2021-07-24 23:37:21
あまる
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半月ぶり110日目。だいぶサボっちゃったな #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/8VUbX0ICZa
2021-07-31 17:53:10
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あまる
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今日は筋肉痛がだるいのでリングフィットはお休みです。 それと、ワクチン接種が近いので、打つときに筋肉痛があってほしくないから数日前からお休み、副反応がおさまるまでの間もお休みです。 つまりしばらくお休みです。
2021-08-01 16:21:54
あまる
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111日目。副反応収まったので再開。称号で笑った #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/XheDAb1Een
2021-08-08 16:20:57
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112日目。ゲームジムのミッション、総じて難しいんだけど、ついムキになってしまうな #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/NF4mbQ5NOe
2021-08-09 17:40:43
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113日目。時間も消費カロリーも少なめだけど、腕ばっかり使ってしまったから、明日が怖いな… #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/3uYH6LAzEL
2021-08-10 22:10:09
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114日目。ワールド21クリア！めっちゃ汗かいた！ #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/BoyMyHLkfo
2021-08-11 21:24:33
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115日目。脚が…脚が… #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/DxSFnAkMxG
2021-08-13 22:30:09
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あまる
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116日目。コースが複雑で、初見だと正解ルートが分からない、分かってもジャンプが難しい… #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/uzUtQxTo33
2021-08-14 18:32:51
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あまる
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押し引きで動く台車を、①いい感じの位置に調整して、②その台車に飛び乗って、③台車からさらに二段ジャンプ この一連の流れのどこかで失敗するとアウトなので… 後で攻略サイトで宝箱の中身見て、コインだったらほっとこう…レシピだったら後日やり直しだ
2021-08-14 18:37:27台車のところのEXPメダルの取り方、後日ぐぐったら、ここのサイトが分かりやすかった。今度行くことがあれば試してみようと思う。
あまる
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117日目。脂肪燃焼セットもうやりたくない #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/VQThMAEc2w
2021-08-15 23:24:08
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あまる
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118日目。Lv200到達！！ #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/VRIwrk6vVp
2021-08-16 22:02:01
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