異変：肩が痛い
最後にリングフィットをプレイしたのは前年の11月20日。それからおよそ半年が経過したころ、事件が起こった。
あまる
@amal_xyz
肩の奥のほうとかも痛いんだけど、なんか、それとは別に、たまに突然「ガムテープをベリっと剥がしたような痛み」が一瞬走ることがある…なんだこれ… ともかく午後の診察時間に合わせて行くか…
2021-05-19 13:51:47
あまる
@amal_xyz
「しばらくリングフィットできないな～」みたいなツイートした後に、遠方に住む弟（医者）にこう言われたのと、最近の体重・体脂肪率の推移がちょっとやばかったので、さすがに再開を決意しました pic.twitter.com/LrRxkx646j
2021-05-21 16:26:45
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ということで…
再開 ～まずはカスタムから～
あまる
@amal_xyz
半年ぶり78日目。リプツリーに続く #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/n9G42kl6cp
2021-05-21 15:53:18
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あまる
@amal_xyz
・半年間サボった ・首を痛めている ため、そこそこストーリーの進んだアドベンチャーはしばらく封印（ステージギミックがつらいので）。 まずミニゲームでジョギングを1本走った後、カスタムで首に響かないやつだけ選んで、回数も一番少ない設定にして一通りやって終わり。
2021-05-21 15:55:59
あまる
@amal_xyz
次からはジョギングもカスタムのメニュー内に入れて、 ダイナミックストレッチ→ジョギング→他のメニュー→スタティックストレッチ でしばらくやってみようかな
2021-05-21 15:58:13
あまる
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79日目。リハビリなので当分は弱めのメニューでやります #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/yH9llCcGd6
2021-05-22 16:59:41
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あまる
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80日目。昨夜から順調に筋肉痛 #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/uKsjzCaxGH
2021-05-23 16:16:31
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あまる
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81日目。早く首が治りますように #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/Z2lQT6Pgdt
2021-05-24 17:59:11
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あまる
@amal_xyz
一昨日と昨日の2日連続で、夕食から寝るまでの、やりたいことができるはずの大事な時間が、全部腹痛とトイレ往復で消えたので、今日も念の為リングフィットはお休みです💢💢💢（思うようにならない肉体への怒り）
2021-05-27 16:20:31
あまる
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82日目。無理はしない #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/CnLAcWEOUp
2021-05-28 16:54:51
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あまる
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83日目。少し強めに。そろそろアドベンチャーに戻れるかな？ #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/rNVCaQwYdh
2021-05-29 17:17:02
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あまる
@amal_xyz
何気なく最初と最後に入れたジョギングが、それぞれスクワットともも上げを多用するコースだった（実際に走るまでどんなコースか忘れてた）から、太腿がプルプルしている…
2021-05-29 17:18:54アドベンチャー復帰
あまる
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84日目。半年ぶりにアドベンチャー復帰！運動負荷は8→6 #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/8gb9LaHIBN
2021-05-30 16:14:53
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あまる
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首を痛めているので、「頭と首がまっすぐ胴体に乗ってない姿勢」ができず、プランク・トライセプス・マウンテンクライマーあたりと、ヨガのうち半分ぐらいのポーズは封印している。
2021-05-30 16:20:04
あまる
@amal_xyz
85日目。今日は時間もないのでこれくらい #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/Oc27RzLK9n
2021-05-31 18:08:39
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あまる
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86日目。アドベンチャーは80日目。ワールド18をクリア #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/ImEQiIy5Iq
2021-06-01 17:12:39
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あまる
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87日目。プランクもやり過ぎなければできそう #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/kUYPj1qXUU
2021-06-02 15:23:51
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あまる
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88日目。いい感じに続いてる #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/vpVAUoAlGX
2021-06-03 14:48:09
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あまる
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89日目。書くことが思いつかない… #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/jCceiBMI4o
2021-06-04 17:53:25
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あまる
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90日目。ちょっとバテ気味 #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/YcEPidTynD
2021-06-05 15:23:23
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あまる
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91日目。ワールド19クリア！凝ってた肩がいい感じにほぐれたけど、きっと明日は筋肉痛だな… #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/Xpw68rgUWY
2021-06-08 17:21:34
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あまる
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92日目。運動負荷6→8。だいぶ汗かいた！ #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/S6fYrp9XWx
2021-06-11 17:48:47
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あまる
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93日目。消費カロリーの割にバテた… #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/sfpSjBffuy
2021-06-12 17:53:53
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あまる
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94日目。ほどほど #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/3ZX08dmVvw
2021-06-13 15:10:07
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あまる
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95日目。フィットネスジムの背筋セットきつかった…筋肉痛必至 #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/KdkLgF8PuP
2021-06-14 17:02:12
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あまる
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96日目。案の定、腕肩が筋肉痛である #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/kCEIkEBuQm
2021-06-15 15:27:17
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あまる
@amal_xyz
そういえば2週間ぐらい？前から、うちの母もリングフィットを始めて、「寝付きがよくなった」「肩の痛みが和らいだ」と好感触。 ただ、ゲームそのものに慣れない母なので、私が付き添って操作を教えなければならないのがネック…
2021-06-15 15:43:01
あまる
@amal_xyz
母（60代）、ゲームはファミコンのテトリスと、DSの脳トレしかやったことがなく、 「装備という概念がない」「強敵と戦う前にアイテムなどをチェックする概念がない」「依頼を受ける→条件を満たす→報告、の流れが分からない」「まず決定ボタンとキャンセルボタンという概念がない」 という中々の強敵
2021-06-15 15:44:54
あまる
@amal_xyz
10日ぶり97日目。運動負荷8→6で様子見 #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/xSoPmVTFb8
2021-06-25 17:49:37
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あまる
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98日目。取りこぼしたミッション消化中 #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/xeDGzhibhB
2021-06-27 17:32:17
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あまる
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99日目。ダッシュ頑張った #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/6W2ahxHNxE
2021-06-28 16:48:14
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あまる
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朝起きたら左手が握れなくなっていた…。徐々に握れるようになったけど、こわばりがあったのと、ここ数日痺れが出てきてたので、通院予定日ではないけどクリニックに行ってきた。 というわけでリングフィットはお休みです。
2021-06-30 17:08:32
あまる
@amal_xyz
「日常生活レベルに手や腕を使うのはいいけど、それ以上の運動はするな」と言われたので、明日以降のリングフィットは、カスタムで下半身だけやろうと思います。 本当は腹肉を落としたいからプランクやりたいところだけど、あれ肩腕に負担かかるからなぁ…
2021-06-30 17:10:11
あまる
@amal_xyz
何度も言いますが、私の悪い箇所は首です。頚椎のヘルニアです。 昨日、持病の通院で待合室で2時間待たされて、座ったまま船を漕いでいたのが首によくなかったのかしら
2021-06-30 17:15:15