抜粋) ①『片づけられない女たち』サリ・ソルデン著 ニキ・リンコ訳 WAVE出版 2000.5.31(～４章)

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『片づけられない女たち』を取り上げるのは、SNS時代から通算すると、もう十回目ぐらいになります。ぼくがこの本を好きなのは、切り口はADDであるけれど、社会のダブルスタンダードを照らし出している本だからです。

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ちなみにADDというのは、ADHDから多動性を抜いたタイプのことですが、活動量のスペクトラムが寡動に寄っているとみなすこともできます。

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この障害を持った人々は、脳の中の「やりかけた仕事を続ける」「先を読んで手順を考える」「雑多な用事の優先順位をつける」という部分だけが正常に機能しません、そのため、本業ができるのに雑務ができない、仕事はできても家事ができないなどの不便を強いられます。～ニキ・リンコ

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そのため、同じ障害でありながら、男性と女性では、社会の風当たりが全く違います。ADDとは「雑用ができない」障害なので、社会が女性に求める「こまやかな気配り」の部分に影響するからです。『片づけられない女たち』WAVE出版　サリ・ソルデン著　ニキ・リンコ訳　2000 p.7

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できないことは堂々と人に頼もう。外注できることは外注しよう。本当に必要な用事かどうかチェックして、省略できるものは省略しよう。恩着せがましい、イヤミと抱き合わせの援助には抗議しよう。できないことを恥と思うのをやめよう。自分の才能に注目しよう。これが著者からのメッセージです。p.8

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同じADDでも、男性と女性では診断後の道すじが違う。この社会にはADDの女たちだけに特有のハンディを負わせてしまうからくりがあるのだろう。　Id.at 40

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アメリカの大学では、学生は、レポートの期限や試験時間を延長してもらう権利が法で認められているのに、恥や罪の意識という壁がじゃまをしてしまう。

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生活の立て直し以前に、この羞恥心と罪悪感を理解し、解決しないことには先に進めない。恥の意識に囚われたままでは、不毛なゲームから降りることもできず、燃え尽きてしまいかねない。　Id.at 41

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恥や罪の意識を克服し、手放すためには、目標となる「理想像」の方も見直す必要がある。何をもって「自身もあり、実力もある、大人の女」と呼ぶのか？ という条件も考え直さなければならない。　Id.at 45

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ADDのように、おとなしい女の子は人に迷惑をかけないため、気づいてもらえないことも多い。そういう子は、家でしか症状が現れないケースが多い。学校では、一日じゅう必死で外見をつくろっているが、疲れきって帰宅するとADDが顔を出すのである。　Id.at 48

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ADDの子どもは時々、「頭が悪い」と誤解されることがあるし、自分でもそう思ってしまうこともある。「頭がいい」というのは普通、「情報処理が速い」ことだと思われているからだ。ADDの症状には、情報処理の足をひっぱる要素が多い。気が散りやすい。意識はぼうっとかすんでいる。Id.at49

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成績がいい子のADDは見逃されやすい。周囲が協力的で、弱点をカバーしてもらえる環境に恵まれている、本人が無理な努力を重ねて成績を維持している、障害の影響が、主に学業以外の分野に集中している。こういう場合、ADDの症状は、もっと年齢を重ねてから表に現れる可能性が高い。Id.at50

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普通の若者の場合、「何かに溺れて自分を失う」体験を楽しむためにドラッグやアルコールに手を出す。逆に、ADDの人たちは、「意識をはっきりさせて自分を取り戻す」のが目的なのである。

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嗜癖行動というのは、薬物やアルコールに限らない。彼女たちの場合、性的逸脱や摂食障害のリスクも高い。嗜癖には、苦痛を和らげたり、スリルを与えてくれたりするだけでなく、混沌とした生活に優先順位を持ち込み、集中の目印を定めてくれるという働きもあるからである。 Id.at 59

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IQの高い子は診断からもれやすい。家庭環境にかっちりした秩序があって、本人に整理能力がなくても生活していけたりすると、症状は見えにくくなる。好きな道で才能を発揮することを奨励してくれるような家族に恵まれると、「多少の欠点はいいじゃないか」ということになる。

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少女たちにとって、こういった「保護要因」は、諸刃の剣だといえる。大人になるまで症状の影響をまともにかぶらずにすむ代わり、苦労に気づいてもらえず、正しい治療も受けられないことになるのだから。Id.at 60

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未診断のADDを抱えて成長した人の感覚は、「これが正常」ということを判断するセンサーが働いていない状態に似ている。生まれてこのかた、首まで水につかって、これ以上沈まないように泳ぐだけの生活しか知らないので、どのくらいの努力が順当なのかを測る体内センサーの設定がおかしくなっている。

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彼女たちには、自分の感覚を現実に照らしてチェックする暇がない。溺れないように水を掻くのと、ボロを隠すのとで忙しいのだから。「溺れないこと」が唯一の目標になっていて、溺れずにすんでいるだけで、「結構うまくいっているのね」と思っている。

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「快適な生活」ではなく、「苦しくない生活」を目指すようになってしまう。オーバーワークでカバーする人もいれば、人生の選択肢を極端に制限して、小さめ、小さめに生きている人もいる。日常生活を破たんさせないことが第一目標になってしまい、友だちや家族とつき合うこと、やりがいのある仕事を

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すること、余暇を楽しむことなどは犠牲になることもある。ADDというのは、いわばフルタイムの仕事なのだ。ところが、あまりに身近すぎて、別のやり方があるなど考えたこともない。ルールを変更することも知らない。

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「快適」というのがどういう感覚なのかも知らない。疲れてしまわないような暮らし方も知らない。つまり、「別の暮らし方がある」ということ自体を知らないのだ。　Id.at 66

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業績を上げれば上げるほど、本人にも、周囲の人々にも、舞台裏の混乱ぶりが見えなくなっていく。 アメリカの大学では、障害を持つ学生のハンディをカバーするための措置が定められているのに、障害があると知らないので、せっかくの制度を利用できない。

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自信のなさをカバーするため、リラックスするため、あるいは逆に集中するため、ドラッグやアルコールの「自家処方」を続ける者もいる。

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何人ものパートナーと派手な生活を送る人もいれば、暴力をふるう相手との関係に黙って耐える人もいる。怖い相手と一緒にいれば、きちんとした生活ができそうで、その方が安心なのだ。Id.at 67

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✄------------〆⊂(・ω・｀) ------------✄ アルコール依存症だった人がお酒をやめると、家庭というシステム全体にひずみが生じる。他の家族が、何とかして元通り酒を飲ませようとすることさえあるほどだ。それと同じことが、ADDの薬物療法でも起こる可能性はある。

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男性が薬物療法を始めると、周囲の人々は大いに楽になり、喜ぶことが多い。ところが女性の場合、前よりもはきはきと意見を言うようになったりする。これまで、疲れきって動けずにいた女性に満足していた人たちにしたら、彼女が急に元気になるというのは愉快なものではない。

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薬物療法により周囲との力関係が変わってくるのは、良い方向への変化ではあるが、一時的にトラブルが増える可能性がある。こういう反応はきちんとチェックしておいて、セラピーの場で解決するようにすればよい。『片づけられない女たち』サリ・ソルデン著ニキ・リンコ訳WAVE出版 pp.266-7

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調子のいい日には、まるでスイッチでも入ったようにすべてがうまくいき、自分にも周囲にも、実力があるように見える。ところが翌日、別の能力を要求されたり、昨日のスイッチがオフになっていたりすると、たちまち何もできなくなる。それが周りの人には、我が儘でやる気がないのだと誤解されかねない。

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学業や仕事の能力と、日常の雑務を片づける力の落差も大きい。雑務をこなす能力がないばかりに、本業で業績をあげたことまで実感できなくなってしまう人が多い。ここを乗り越えるには、一見正反対の性質も共存しうることを理解し受け入れるひつようがある。Id.at 80-3

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雑用能力の欠陥というのは、なかなか外からはわからない。はた目にも「ちょっとおかしい」とわかるレベルであっても、本人が内心どれほど苦しんでいるかまでは、他人にはわからない。それに、雑用というのは本来、誰もがいやがる仕事なので、大変なのが障害のせいとはなかなか理解してもらえない。83

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自分が大人かどうかを判断するのに、家の片づけ方を規準にするのは間違っている。ものが見えるということを大人かどうかの規準にするなら、視覚障害のある人はどうなるだろう？　まっすぐ歩けるということを規準にしたら、骨折したとたんに大人ではなくなってしまう。Id.at 87

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周囲の人たちは、彼女たちの実力は意外と正確に知っているかもしれないが、陰の苦労までは見ていない。仕事の実力は見ていても、私生活の悲惨さは見たことがない。外づらを整えるための、舞台裏の混乱を知らない。Id.at 87

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ADD女性には、自分に好印象を持っている人がいるのを知ると、とたんに不安になる人が多い。この人をだましている、と思ってしまうのだ。これまでの実績は本物なのに、それが自分で実感できなくなってしまう。自分は買いかぶられているだけだ、としか思えず、恐怖がつのってくる。Id.at 88

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たまに勇気をふるって告白しても信じてもらえず、「謙遜でしょ」と片づけられてしまう。必死で努力して成功すればするほど、本当の姿を誰にも信じてもらえなくなってしまい、「隠し通すしかない」というプレッシャーが悪化する。Id. at 88

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ADDの女性たちは、生まれてこのかたずっと、よぶんの努力で困難をカバーし、無意識のうちに迂回方法を工夫しながら、首まで水につかって暮らしている。しかも自分でそのことに気づいてさえいない。ある人は睡眠を削っている。ある人は、友だちを増やさないようにしている。遊ぶのをあきらめる人も

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いれば、本当にやりたい仕事に挑戦するのを手控える人もいる。誰と一緒に居ても、心の底から自分も仲間だという気がしない、という人が多い。恥ずかしい姿を隠し、どうせいつかバレるんだと思いながらつき合っているのだから。

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自分でも、何かおかしい、と思い、謎を解こうと必死だが、何の謎を解こうとしているのか、自分でもわかっていない。　Id.at 89

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どんなにうまく、どんなに長く(たいていは、アルコールやコーヒー、煙草などの力を借りながら)カバーし、切り抜けてきた人でも、いつかは限界を迎える。身体を壊すか、精神的に追い詰められるか、二つに一つ。

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人によっては、セラピストや精神科医の元を訪れ、心因性のものです、と言われて、信じてしまうかもしれない。間違った解釈のもとに治療を受け、よけいに落ち込んでしまう人もいる。あるいは逆に、意志の力でもっと努力すればいいんだわ、と決意してしまう人もいる。Id.at 89

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白状すべきか、隠し通すべきか？ 隠し続けるとしたら、これからもずっと、舞台裏で法外な時間と努力をつぎ込み続けなければならない。

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成功を目指すべきか、小さくおさまるべきか？ 小さくおさまる道を選んだ人は、ひたすら雑務だけに専念する。が、日々の雑務というのは、最も苦手な分野でもある。これではいつまでも前進できない。才能を活かすのではなく、苦手なことだけに専念しているのだから。

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外部の協力がない限り、雑用をきちんとこなせる望みはなく、夢は半永久的に先送りされる。Id.at 91