ケア 2

武術ケアまとめ

【武術×セルフケア】武術の身体の使い方+筋膜のつながりを使ったかんたんセルフケア。
小田 洋輔

内省スタイル

内省とは自分の感情に向き合い、自分の考えや行動を振り返ることです。ビジネスシーンでは、内省によって会社方針、職場環境、社会通念などと、自分の感情との折り合いをつけていくことになります。ここでは私なりの内省のあり方を「内省スタイル」としてまとめてみました。今後随時アップデートしていきます。