オートミール 24

健康・食系 2 (2022.08.28~)
健康に関するメモや、作った料理やケーキ、体調に合わせた食事など、お酒や飯テロ系もこちらに。
基本素朴飯。たまにレシピがあるかもしれない。
①https://min.togetter.com/LR1Z0XR
②ここです




オートミールコッペパン❤️
レンジでパパっと作れるお手軽なコッペパンもどき❤️サイリウムもなしで作れます🎵




オートミールのトルティーヤ
レンジでできるヘルシーなトルティーヤ!シンプルな材料で作れてとっても便利!!



豆腐とオートミールのスコーン
ノンオイルで作る、しっとりふんわりなスコーン!しっかりお腹に溜まります!!


オートミールジェラート
トルコアイスみたいになっとり濃厚なジェラート!!斬新だけどミルキーで濃厚なバニラアイスです!



オートミールのスコーンサレ


ダイエッターのためのエッグベネディクト
うますぎる!!!!!!本気で考え抜いたエッグベネディクト!!!!バンズもソースも卵不使用!!!絶対作ってほしいです!!





オートミールバンズ🍔
レンチンでできる!卵なし油なし!カリッもちっとおいしいバンズです❤ハンバーガーやエッグベネディクトに🥰❤


ダイエッターのためのエッグベネディクト❤🍳🍴
バンズはオートミール!ソースは卵バター不使用❤めちゃくちゃヘルシーなエッグベネディクト🥰❤超おいしいよ🤭


