ななか @PfkL7

運用業務してる2年目社員。ただいまうつ病で休職中/社交不安症らしい
ログ 煙草 薬 過呼吸 休職

無事の習慣化を成すにはどうすればよいか
心身ともに健康にあるためにはどうすればよいか。 調子を崩した状態から立ち直るにはどうすればよいか。 目指せ、無事の習慣化！
ななか