PON'S KITCHEN

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ハラミステーキ pic.twitter.com/oPOYpA6QUa

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夏野菜のカレー風煮込み、アブラガレイ(身あら)のムニエル pic.twitter.com/U6KDbs3hgi

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やけくそ出来合いハンバーグ、びんとろの刺身、水菜サラダ pic.twitter.com/eYdnoccllk

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春雨サラダ、ピーマンとツナの塩昆布和え、カイノミステーキ、鯵のお刺身 pic.twitter.com/K35HOvFFqx

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和風ビーフストロガノフ、ピーマンの肉詰め pic.twitter.com/fDIPcmeRUf

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スパイシーチキン、サンマの蒲焼き、オクラの漬物 貧乏亀なのでウナギが買えない pic.twitter.com/emvFC4SjI7

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葱入り無限えのき、牛ハラミ焼き、やげんなんこつ pic.twitter.com/HtHu2f4nNU

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朝からチュロスを揚げる男 pic.twitter.com/pPB0JY9pwD

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鶏ハラミとズッキーニの甘辛炒め、無限キャベツ、鮭はらす、生ハムサラダ pic.twitter.com/HRgOD78olP

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肉野菜炒め、縞ホッケ、食べラー冷奴 pic.twitter.com/K5qOHcvWBD

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ホタテとビントロの刺し盛り、鶏皮ポン酢ねぎまみれ pic.twitter.com/IVqlHc8p3k

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手羽先の甘辛焼き、ズッキーニのツナマヨサラダ pic.twitter.com/VBre0req3J

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鯵のお刺身、豚ハツねぎ焼き、カニかま玉子焼き pic.twitter.com/AKdFg0kdJS

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ミニミニ焼き鳥、鮭ハラス、キャベたま炒め(食べるラー油がけ) pic.twitter.com/bsajBZSxv9

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生ハムフレンチサラダ、ベーコンアスパラ巻き、人参アスパラ炒め pic.twitter.com/AZRMaHeYfj

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焼きナスと豚の生姜焼き pic.twitter.com/qHQPt4FERZ

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キャベツと玉葱の鶏挽あんかけ、無限えのき&アスパラ pic.twitter.com/4st272cJIW

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キャベツの味噌チーズ焼、豚肩冷しゃぶ、わかめサラダ pic.twitter.com/3FRIcxCHYl

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庶民のカプレーゼ、鶏の山賊焼き風、スーパーでついに半額になっていた鰻の蒲焼き pic.twitter.com/Jep3c0YkYH

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〆鯖、鶏皮ユッケ、茶巾油揚げ(中身はひきわり納豆) pic.twitter.com/3Yvd59fwsv

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カラスガレイの煮付け、ねぎ塩豚丼の上だけ pic.twitter.com/ebl2AtmvLu

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ホルモン味噌野菜炒め、とん平焼き、エリンギバター醤油 pic.twitter.com/DjzG2VihRZ

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オクラとお揚げの出汁炒めです pic.twitter.com/6MaewuTfeO

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焼豚サラダ、ジャーマンポテト、ちょっといい焼肉 pic.twitter.com/NqNvfT5aqx

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半額ステーキ、焼豚サラダ、ししゃも(カペリン) pic.twitter.com/deIIdgzWTh

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🔥ラムステーキ🔥、小松菜のおひたし pic.twitter.com/SzZ5yHvQzW

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省エネ手抜き晩飯 (味の素ギョウザ、西友の野菜コロッケ、フジッコのお豆さん、自作トマトマリネ、サーモンのお刺身) pic.twitter.com/3gYNXD4FXx

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無限えのき、鶏レバーの甘露煮、鰹のたたき 端末のカメラ画質が低い pic.twitter.com/cAUeZjFnnV

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中華炒り卵、豚タンねぎまみれ pic.twitter.com/mm1JwlVZim

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うん pic.twitter.com/tkhp0vOEhH

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サーモンポキサラダ、豚スタミナあんかけ pic.twitter.com/W1EK65g7l7

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マカロニミートグラタン作った(食いかけ) pic.twitter.com/QVu07R7Gxe

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とりむね肉の蒸し焼き 黒胡椒仕立て パサつかずに焼けてよかった pic.twitter.com/wpFw8rzHVD

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夏野菜の和風炒め、さばのパストラミ pic.twitter.com/7e0cBXVYgg

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鶏皮の中華風炒め、こんにゃくステーキ、いつもの無限えのき pic.twitter.com/R9VL6JtR6S

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カレイのムニエル、生姜焼き、レタスのチョレギサラダ pic.twitter.com/iRxtJhJoTT

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牛バラニンニクの芽炒め、鶏天、トウモロコシのカリカリ揚げ、エシャロットサラダ pic.twitter.com/ZVNPU74Ckf

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豚タン、チンゲン菜とズッキーニの中華風炒め、あん肝ポン酢 pic.twitter.com/0CqkEtFvd1

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生ハムサラダ、平茸と豚肉のバター醤油炒め、ウィニーとキノコのカレー風味炒め、マグロのすきみ pic.twitter.com/qSHj6WgzEZ

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ハンバーグ(湯煎)、ニンジンとアスパラの炒め物、豚肉と万願寺とうがらしのコチュジャン炒め pic.twitter.com/tMangM6GJt

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さんま、キノコのバター醤油焼き 秋！ pic.twitter.com/nsZAmzAIMf

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きのこカレー、サラダ、カキフライ pic.twitter.com/NYwdPTqvgL

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ネギかにたま、マルチョウ、砂肝炒め pic.twitter.com/87BjfrWlXI

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ずっと使っていた100均の包丁に見切りをつけて、欲しかった関孫六さんの包丁を買ったんですけど、切れすぎて爆発コント 今までの苦労は何だったの？ pic.twitter.com/ZFSZY78Qxg

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春菊の胡麻だし炒め、ネギ塩チキン、ポテトチーズフライ pic.twitter.com/eLzEWzHsnb

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すき焼き肉豆腐、ブリの照り焼き pic.twitter.com/OyG9EfhYTe

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欧風酢豚、ベビーほうれん草サラダ、にんにくの芽のおひたし pic.twitter.com/lq1jYi3kmm

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鮭の糀漬け焼き、ほうれん草とチーズのオムレツ、舞茸とベーコンのクリーム炒め pic.twitter.com/VZPsecHkV3

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