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@pukuripo_gohan
このドレッシング作るのはちょっと面倒なんだけど美味しい。 『アンチョビクルトンのサラダ』 ＃プクリポご飯 pic.twitter.com/2f59rbUKck
2019-10-26 10:58:20
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@pukuripo_gohan
買い置きの野菜がきゅうりとナスしか無いん！プチトマトとかカットけば良かったあアァ💦 玄米梅干しおにぎり、ノルウェーサーモンのマスタードピカタ、ナス甘味噌、きゅうりと白ネギのナムル、つくおきの紫キャベツの酢漬け、チーズインウインナーでみぽりのお弁当🍙 ＃プクリポご飯 pic.twitter.com/3Rj0QMQaCZ
2019-11-04 20:36:24
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@pukuripo_gohan
リングフィットしながら作った🍅 トマトと玉ねぎのモッツァレラチーズ乗せ🧀玉ねぎとニンニクのみじん切りとトマトの水分だけで煮るだけ！ #プクリポご飯 pic.twitter.com/rrt3ClizMt
2019-11-27 18:56:08
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@pukuripo_gohan
にゃははw 料理と言って良いか怪し位の簡単さ！新じゃがのストゥブ蒸し✨100ml位のお水を入れて、最初強火、沸騰してから弱火で蓋をしたまま２０分タイマーがけで放置するだけ！皮はスッと剥けて、ホクホクあまーい✨パルメザンチーズと粗挽き胡椒とトリュフソルトをチラチラ✨最高！ #プクリポご飯 pic.twitter.com/GR1ZjY58rw
2019-09-05 07:23:51
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@pukuripo_gohan
にゃはは💕冷蔵庫のお掃除オープンサンドだよぉ〜💕ポニョラーメンで活躍したハムとか、つくおきの茄子のオリーブオイル漬けとか、ブルーチーズの余りとか！オクラとか！トマトの酢漬けとか！ #プクリポご飯 pic.twitter.com/ZhojC5UcjU
2019-08-30 14:51:37
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@pukuripo_gohan
鴨ちゃん🦆居なかったので牛🐄ちゃんでしぐれ煮にしました。 白ネギの青い部分をお肉を焼いた油で炙り、茹でオクラ、茹でピーマンの出汁漬け、揚げナスの煮浸しなんか乗せて、涼しいお蕎麦にゃああああ！ちょい #プクリポご飯 らしくはないけど勘弁してーw暑い！ pic.twitter.com/jnobrleyXz
2019-08-16 18:59:07
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@pukuripo_gohan
あちゅいから、ちゅるちゅるキメた。 作り方は以前にツイートしてるので割愛 トマトとシーチキンの出汁漬けそうめん #プクリポご飯 pic.twitter.com/gwNypfio7b
2019-08-04 12:06:29
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@pukuripo_gohan
母の日に小学生毛玉の皆が作れる #プクリポご飯 林檎のココナッツオイル焼き🥥フライパンで焼いて、クリームチーズ塗って、ダイエット気にしてるママプクさんには米粉のパンとか使ってあげるとグルテンフリー✨もっとストイックな方にはドライフルーツと蜂蜜のみ🍯 …って写真撮っててツイート忘れ… pic.twitter.com/iYcD0wAHcO
2019-05-13 08:02:35
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@pukuripo_gohan
料理の本に書いてないコツのコツを。 「室温に戻したバター」とは バターを上から押して「何の抵抗感も無くバターが押せる状態」のことを指します。写真の状態はまだまだと言う状況です。 #プクリポご飯 pic.twitter.com/Bz0ISSqcNF
2019-05-02 08:39:27
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@pukuripo_gohan
テンの日だし！忙しいし！でもあったかいもの簡単に食べたい！昔買ったルクエのスチーマーを取り出す！冷蔵庫にあったもの適当に詰めて！こうじゃ！簡単、お皿も要らない、レンジキッシュ！作り方はリプ欄に書いておきます。 #プクリポご飯 pic.twitter.com/mf5JASJkU0
2018-12-10 18:30:56
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@pukuripo_gohan
「暑くてコンロ前に立ちたくない！」との事で考えて見ました！楽しい夏休みの大人のアペローにも最適！焼き海老餃子とプチトマトとチェリーモッツァレラの焼き餃子！ワインにもどや？マリネしたトマトとチーズはそのまま食べられるよ！ #プクリポご飯 pic.twitter.com/G9Fik80Xa7
2017-08-15 18:56:41
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@pukuripo_gohan
#プクリポご飯 番外編 レシピ考えるまでにこの様な試作品を作りつつ朝ごはんを作ってますw 此方は桃は廃棄率低く剥けて大成功なんですが、桃のゼリーとブルーベリーが沈んでしまってかわいく無いので要改良。断面も萌えないのであきまへんw この剥き方桃の丸ごとタルトの時の応用です pic.twitter.com/WUIdCuboKi
2017-07-17 07:51:48
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@pukuripo_gohan
ハニーココナッツジンジャーチキンです。 #プクリポご飯 で夕飯派珍しいけど暑くて皆お疲れ様みたいなので！ 前日に新生姜を皮ごとスライスして、蜂蜜に漬けて置いたものを使います。鶏肉は黄色い脂肪を取り厚さを整え塩コショーして、薄く小麦粉を。ココナッツオイルで皮目からこんがり焼きます→ pic.twitter.com/NjhFNN54u9
2017-07-07 19:33:14
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@pukuripo_gohan
出来たー！この時期だけ飲める魔女ドリンク！紫蘇ジュース🍹 見事なグレイツェル様カラー お店で売られてる赤紫蘇1束の葉だけをよく洗って1.5ℓ〜２ℓのお水をわかして茹でて、火を止めてから、レモン果汁🍋1.5個から2個分入れて、砂糖を。漉して種や細かい葉を除いて完成 #プクリポご飯 pic.twitter.com/yBey7wp23i
2017-07-02 15:26:26
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@pukuripo_gohan
お酒は飲めないけど、宅飲みにぴったりの簡単おつまみを。タコ刺しをオーブンペーパーに並べます。マヨをかけます。七味を掛けてトースターで焼くだけ！ワインにぴったりの前菜完成！ 花火大会やBBQでやって見てね！ #プクリポご飯 pic.twitter.com/bOO5UKvosY
2017-06-13 19:36:41
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みぽりが仕事ずっと大変なので帰ってきたら⤴︎ドリンクつくってみました！ 下はヨーグルト、上はマンゴーとミント。今回はたまたま生を使ったけど冷凍マンゴーの方がいいかも！ 此れならこのまま冷蔵庫待機できるドリンクだよね！ #プクリポご飯 pic.twitter.com/nWjUSZ0Mer
2017-06-11 08:03:11
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「ケールのターンオーバーサンドイッチ」ライ麦パンをトーストして、マスタードをたっぷり塗り、オリーブオイルとレモン汁と塩胡椒をした野菜とターンオーバー焼きした目玉焼きで。 #プクリポご飯 pic.twitter.com/yyV8rGcaDW
2017-05-28 10:58:53
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もう、鏡開き過ぎましたが。本年もゲームを愛する、ドラクエを愛するお母さん、皆様の健康と時短を考えたレシピをブツブツ言っていこうと思います。どうぞよろしく。「林檎とバナナのブルチーズ焼き」です。２００度のオーブンで20分焼くだけ。 #プクリポご飯 pic.twitter.com/eNM6k7CwM9
2017-01-13 11:40:44
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林檎と胡桃のスモーブロー #プクリポご飯 pic.twitter.com/t7K9jim1Zg
2016-10-16 08:40:50
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わーいおでーん♪ 前にプクちゃん達で前話題にした時言ったら「待って待ってw」って言われたトマトのおでんだよ〜！あと、みぽり大好物の出汁巻き #プクリポご飯 pic.twitter.com/f2dLGFGI6K
2016-09-11 19:14:03
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無限ピーマンならぬ、無限ナスが美味しいと聞いて仕込んでたので、転用。ナスとモッツァレラとトマトパスタちゃん。 #プクリポご飯 pic.twitter.com/7qX0DbHKvn
2016-09-05 13:01:16
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アイスセパレートティーの完成です。そして！重要なのはここから！飲む時はこの層を出来るだけ崩さないまま口へ、口の中で鼻へ抜ける紅茶の香りを楽しみ甘い紅茶にミルクが口の中で混ざるのを楽しんで下さい〜！ #プクリポご飯 pic.twitter.com/DPx8DLYy5S
2016-08-22 15:59:00
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「フルーツスープメギストリス風」フォスティルカラーのスープに、アルウェ王妃カラーのプクプクピーチ…って感じ。暑い日の食欲無い朝向け。アサイーとマキベリーのヨーグルトスープに、チアシードのフルーツとミント #プクリポご飯 pic.twitter.com/ZNDzrSI6is
2016-08-04 07:33:17
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豆乳パンのサンド。スモークサーモンと白桃ミルクジャムとブルーベリーサンド #プクリポご飯 pic.twitter.com/pERkQzn2Sy
2016-07-26 08:19:51
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桃の紅茶のアイシングをかけて「ピーチティブレッド」完成です♡ 味はレシピで考えた通りの仕上がりになってたので、満足です。 #プクリポご飯 pic.twitter.com/nAOBe4gYv5
2016-07-01 18:15:29
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たらと白菜のグラタン🥬クリスマスとお祝いがある時だけ飲む事にしてる、ノンアルシャンパンも開けちゃう🍾🥂これに白子が入ってるともっと美味しかったんだけどなぁあ💦 pic.twitter.com/LZ3kAlTBIB
2019-12-07 18:50:53
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ミニメロンパンとダッツのバニラを用意するぢゃろ？？？ 挿むぢゃろ？ プクリポを乗せて完成✨ プク「美味しいよ！！！」 pic.twitter.com/3JvCXHZs0y
2020-01-29 21:05:30
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一度、レシピ通りに作ったら思うようにならなくて、結局、オリジナルレシピになってしまったけど、なかなか美味しく出来た💕サラダ油を塗ってサラダせんにするのが定番なんだろうけど、折角手作りなので、体に良くて香りの良いごま油にして塩パラして完成✨ pic.twitter.com/LtYoV3wx1A
2020-02-15 09:45:56
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ご飯食べなきゃ💦って、炊いたけど全然食べられなかったので、狸ごはんおにぎりにした🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙 冷凍にしておこうかな？って思ってるけどもしかしたら今夜はみぽりな泊まりに来るから食べてくれるかも？ pic.twitter.com/UQAFOh0kSe
2020-03-15 11:24:46
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【レンコンとピーナッツのガレット】水漬けとかになってない生のレンコンをすりおろしてください(300g位目安)塩小さじ１杯〜1.5杯と片栗粉大さじ３杯を入れて、ビーナッツを一掴み(35g程度)入れて、フライパンデ薄く焼いて完成です！モチモチガレット！ #プクリポご飯
2020-03-19 22:59:01
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レシピは成功みたいです！ちゃんと層が出来てました！オーブンの時間が１２分なので、前後6分位で入れ替えして13分のがいいかも！ちょっと味見してみます！ pic.twitter.com/W3sCTfr5XT
2020-04-04 11:37:25
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余りの生地を、切れ目を入れたウインナーに巻きつけて焼くと、お父さん向けのおやつになります🍺名付けて、 「ほとんどウインナー」😂 #プクリポご飯 pic.twitter.com/5p4zfRcJov
2020-04-04 12:15:55
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【KFCビスケット風スコーン・材料】強力粉-200g 薄力粉-100g バター100g 牛乳180cc 砂糖-30g BP10g 塩-１つまみ バターを小さくし、牛乳と一緒に耐熱容器に入れてレンジで人肌程度に温めて溶かします。その中にBPも入れます。粉類と調味料を全て合せて密閉容器に入れます。 #プクリポご飯 pic.twitter.com/KGEnTNJ34a
2020-04-04 12:47:01
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わーい！出来た🌸紫玉葱のマリネ、豆腐の柚子胡椒ディップ、ビーツのジェリーサラダ、さくら卵、赤かぶのお漬物、紅生姜、クリームチーズマッシュポテト（マーブルとプレーン）トップは桜最中（53さんがくださった）桜鶯スコーンのポテト詰め「春待ち桜鶯色サラダパフェ風」 #プクリポご飯 pic.twitter.com/RhupjAm02f
2020-04-10 15:01:17
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わーい🙌お魚とかピーマンとか色々作った〜！「イサキのアクアパッツァ」「ピーマンとシーチキンのは鶏ガラスープ炒め」「鯛のレモンカルパッチョ」「鯖の味噌漬け」（写真的に魅力が無いので写してません）レシピはリプ欄に。 #プクリポご飯 pic.twitter.com/HK5Fwx3f6V
2020-04-14 16:42:06
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朝ごはんにパスタでも…って思ったけどもう時間に追いかけられてるので、余ってた冷凍焼売でホットサンド作った！黒胡麻ペースト、ほうれん草、中濃ソース、辛子、薬味が欲しかったなぁ…でも美味しかった💕 pic.twitter.com/JzgObgdsR3
2019-12-05 14:22:48
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昔ツイートしたのですが、消えてるみたいなので、画像が小さいのしかなくてて読み辛いかな💦原画データどこかへいってしまった… 「揚げないトンカツの作り方」です #プクリポご飯 pic.twitter.com/SceLUO7qVV
2019-11-28 15:43:11
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お久しぶり！ #プクリポご飯 パンプニケッケルにクリーム代わりの無糖オイコスを塗って、グリーン乗せて、スクランブルエッグ乗せて、フォル・オピのレースチーズ乗せて 糖質オフサンド〜 pic.twitter.com/xiSdQoxnKa
2018-11-17 10:06:19
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キンスラサラダボウル、紅芯大根と紫白菜とミモレットチーズのサラダ〜！ #プクリポご飯 pic.twitter.com/pRJsLd5QQw
2018-11-23 07:42:43
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「アボカドがうまく綺麗に切れない💦」って相互さんからリプ頂いたので。真っ二つに切った後、食べ切れない残したい方には種子を必ず残します。タネを取るとアボカドはみるみる劣化が始まるので食べない時は種は残します。ディップにした状態であってもタネを入れておくほどです。リプ欄 #プクリポご飯 pic.twitter.com/cjiNNQ5qYl
2018-10-13 15:17:05
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わーいカラフルトマト頂いた🍅 ＃プクリポご飯 pic.twitter.com/EVtiLyI0X5
2018-08-17 12:28:07
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【毛玉流・半熟玉子】鍋にたっぷりお湯、冷蔵庫から取り出した卵をお水につけてちょっと常温にする(あらかじめ常温でもOK)100均の卵の穴あけ器を使って穴開ける(無くても)お玉などを使ってそっとお湯に沈める、箸で鍋縁を回して卵同士があまり当たらないようにぐるぐる回す>リプ欄 #プクリポご飯
2018-07-21 15:44:41
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これね。ギルティカレーパン。 スラチー乗せて焼くだけなんだけどね！それだけで熱々のフワフワ、とろーりだからね！皆やると良いよ！ #プクリポご飯 pic.twitter.com/hCZhvDlMyD
2018-03-10 08:25:45
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買ってきたきのこは一刻も早くパッケージから出して風に当てて。そのまま冷蔵したらパッケージ内で水滴が付いてどんどん痛みだす。涼しい日陰で風を当てて早く食べる。こうするととても香りが良くなるよ。因みに椎茸は冷凍保存すると味が良くなる。必要な量以外は冷凍しよう。 ＃プクリポご飯 pic.twitter.com/OBnGXXuzGd
2017-11-22 16:22:49
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朝昼兼用、冷蔵庫のお掃除を兼ねて甘くないフレンチトースト。芽キャベツやら、白ネギ、パプリカの端切れ、マッシュルームなどなど…余ったフランスパンとブルサンペッパーを使って ＃プクリポご飯 pic.twitter.com/Ltbi1DHu7i
2017-10-28 12:05:40
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もしかしたら、平成最後の #プクリポご飯 かな？！シトロンフレンチトースト🍊 クリスマスのご馳走の余波で余ったバゲットのある人向け🥖作り方は後程リプ欄に pic.twitter.com/7qmrEehWJG
2018-12-27 13:29:03
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やったー！自分が考えたレシピじゃ無いけど！ぜんざい・オルフェア風〜✨ #プクリポご飯 pic.twitter.com/OlpOEN3qQk
2019-01-16 16:49:43
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チョコパンにいちご畑を耕しパン🍓 #プクリポご飯 pic.twitter.com/Y3YCnGGGVj
2019-03-02 15:04:57
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ペコリアのカラフルピザ🍕的な！ プクリポだってたまには野菜食べるんだぞ🥦 ＃プクリポご飯 焼く前も綺麗だったので見て見て〜✨ pic.twitter.com/UcDt6q0kXo
2019-03-17 12:48:00
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はい！「VU前！年末！忙しい！でも野菜と魚で栄養を簡単に取りたい！」と言うそこの貴方に捧げる ＃プクリポご飯 魚を買っておろして、揚げて…る、ヒマはないのでししゃも焼いて南蛮漬けだよ！冷蔵庫にある野菜適当に敷いて、酢と醤油大さじ3ずつ、砂糖と出汁大さじ1ずつ回し掛けて！ pic.twitter.com/UiBMeuCHva
2018-11-29 13:18:07
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