本人はお手伝いスピードが下がる性格だが、お手伝いボーナスが金スキルでトントンに仕上げてきてるので愛用してるし、このスキルはマジでチームの柱だから✋
2023-09-07 07:59:57御覧ください!偉大なる生粋の宇宙人を捕獲しました!(ポケスリ) pic.twitter.com/WrMYgX7cai
2023-09-29 10:08:34スリープポイントと飴余ってたからピッピニキをピクシーニキに進化させたが…… つっっっよ でっか! 偉大なる一族すぎ (ポケスリ) pic.twitter.com/ClsJqymw5N
2023-10-03 09:17:28睡眠の記録
浅き眠りの七十階段:ドリームランドの入口の一つ
※ここでは単純に睡眠経過図のことです※
2023年7月
7/17-23
入眠目標『不明』
ワカクサ本島/カレー・シチュー
コンセント近くになくて充電できんくて中途覚醒三回目くらいでさっさと起きた 普段なら二度寝してる時間だが、充電が気が気でなかったので(チュートリアルさっさと終わらせたかった…)
2023-07-24 07:42:26録音機能、ひたすらバッタンバッタンしてたのとスマホの通知音しかなかったので機能自体オフった 充電もなくなると困るし…夢で何度も寝言が記録されたの見ちゃったし(※追い詰められすぎ)
2023-07-24 07:44:59▲すやすやのタイミングで 起きた時は 夢を覚えていた!
しかしこれ、もし何となく早く寝たくなったとしても2時半まで寝られないという諸刃の剣すぎるな…… そうなるとAM2時が理想説あるか しかし守れる気がゼロ
2023-07-24 14:39:10結局、入眠目標は「AM2:30」に設定。
つまりAM2:00~3:00の間に寝ればいい。
7/24-30
入眠目標『AM2:30』
ワカクサ本島/カレー・シチュー
【今日の浅き眠りの七十階段】 眠りに落ちるの早すぎんか。前日3時間睡眠だったからか? あとぐっすり状態のときに急に起きるんじゃない。起きるタイミングしくってるわ🙄 pic.twitter.com/4W5OQf7Lks
2023-07-25 15:48:09ちゃんと約束通り2時半に寝たの偉くないですか? まぁ、世界の命運かかってるし…(ポケモソを神話生物の名前にした結果)
2023-07-25 09:11:51ポケモンスリープ、録音機能切った状態(+スマホ側のバッテリーセーバーオン)で画面伏せておいたら、6時間睡眠で充電25%しか減らなかった。 いける……ッ!
2023-07-25 09:06:19【今日の浅き眠りの七十階段(睡眠経過図)】 ポケスリによって確かに起きるのが楽しみにはなったが、睡眠時間は減った件について pic.twitter.com/QOaMrkWaY9
2023-07-26 07:54:46【今日の浅き眠りの七十階段(睡眠経過図)】 流石にすやすや少なすぎるだろ。スマホ置いた位置疑う。 途中で起きたけど無理矢理寝ました。 pic.twitter.com/YElaVE2I8d
2023-07-27 09:13:42【今日の浅き眠りの七十階段(睡眠経過図)】 まさかの特徴なしを引き当てた。GABAの力か??? そしてチャンスも重なり、ここぞとばかりに大量にGETされる神話生……ポケモンたち。 pic.twitter.com/ZLxecgjYWj
2023-07-28 09:12:11ポケスリのせいで朝に起きるようになってしまった結果、自分で設定したAM2時半寝設定がキツくなってる どんなに眠くてもAM2時までドリームランドに入れない拷問
2023-07-28 09:42:12【今日の浅き眠りの七十階段(睡眠経過図)】 すやすやタイプになっちゃった😭私は推しのコイルやプリンに会えない…… pic.twitter.com/7LIOGUlxZm
2023-07-29 08:25:10【番外編:浅き眠りの七十階段(睡眠経過図)】 寝不足で死ぬかと思ったので試しに昼寝で計測 うとうとタイプになった チコリータいたけど取り逃がした pic.twitter.com/s2bTME9eQG
2023-07-29 16:26:42【今日の浅き眠りの七十階段(睡眠経過図)】 2〜3個夢見てたし、超長い寝言も言ってた。稀によくある。 pic.twitter.com/FaNzCKP8op
2023-07-30 08:06:49【今日の浅き眠りの七十階段(睡眠経過図)】 実はあまりに眠すぎて1時台に自主的に寝、2時にアラームで起きてポケスリ起動させるという荒業をした(2時が約束の時間範囲のため) ぐっすり減っちゃった… pic.twitter.com/rmwIa8fnxC
2023-07-31 08:47:55ミッドスリープタイムは星三つ。 約束の時間に寝ることにしたら、自動的に朝8時前後に起きてしまう体になってしまったからです。 pic.twitter.com/B5gRMxgtiG
2023-07-31 13:19:23フィールド移動👉緑(ポケスリ) 約束の時間、1時にしたよ。朝に起きすぎてて2時はもうキツイとわかった。 pic.twitter.com/5skm8j7Dh4
2023-07-31 08:56:278月
ここから入眠目標を「AM1:00」に設定。
つまりAM0:30~1:30の間に寝ればいい。
連日ポケモンを捕まえるために朝に起きていたことで、夜更かしがキツくなった。
昼夜逆転は解消されつつあるが、今度は寝不足問題が浮上した。
7/31-8/6
入眠目標『AM1:00』
シアンの砂浜/サラダ
【今日の浅き眠りの七十階段(睡眠経過図)】 枕戻したがそれでもすやすやタイプの呪い 睡眠時間初の6時間越え pic.twitter.com/K8okSRgJOG
2023-08-01 07:55:18【今日の浅き眠りの七十階段(睡眠経過図)】 何故か起床時間がどんどん早まってるんよ……。そうなってくると1時半寝では寝不足なんよ……。 pic.twitter.com/8URmJSYSow
2023-08-02 07:30:02【今日の浅き眠りの七十階段(睡眠経過図)】 早めに寝れば睡眠時間を確保出来ると思った。1時間早く起きた。6時に起きるな。おこ。 GABAとラフマをドーピングしてもさほど変わらんかった。 pic.twitter.com/rdSaB6Mqp6
2023-08-03 06:46:50【今日の浅き眠りの七十階段(睡眠経過図)】 昨日は外に出て疲れ果てていたので、無理矢理二度寝しまくりました。 うとうとに入ってるところが二度寝ポイント。 ミッドスリープズレたかもな……。 pic.twitter.com/9Y0MaD8pQp
2023-08-04 12:58:35【今日の浅き眠りの七十階段(睡眠経過図)】 夢見まくったわ。QuizKnockメンバーが出てきたことしか覚えてない。 あと、何とか8時まで二度寝に成功。グラフに出てないが5時頃無駄に一回起きてた。 pic.twitter.com/wTXhhCjib7
2023-08-05 08:29:54【今日の浅き眠りの七十階段(睡眠経過図)】 うとうとタイプ、とても珍しい。 朝起きたらスマホがズレてたから跳ね飛ばした可能性はある。 pic.twitter.com/YPK8hJJIm5
2023-08-06 08:01:50【今日の浅き眠りの七十階段(睡眠経過図)】 ひさびさにぐっすりを引けたゾ。ぐっすり状態の時から急激に起床するとぐっすりタイプになるのか? あと微妙にスマホの位置変えました。 pic.twitter.com/onCGfArUYZ
2023-08-07 08:12:318/7-13
入眠目標『1:00』
ワカクサ本島/デザート・ドリンク
入眠目標は「AM1:00(AM0:30~1:30)」のまま。
本当はAM0:30(AM0:00~1:00)にしたいのだが、今週は通話予定があるので念の為。
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