作り置きレシピまとめ

ぴよわんこ🐕🐦ふたり暮らし @piyowanko

【🐦のレシピ作戦】 買い出しに行ってもほぼ毎回同じ食材しか買っていないのに「毎週同じもの食べてる感じしないな？」と思ったので聞いてみました 🐦「事前にレシピだけ書き出して、リストの中から週替りで作ってるんだよ😁ﾆﾋﾋ」 ここも事前に決めてルーチンにしてたのか…！と納得しました☺️ pic.twitter.com/l9e68rOmf5

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【🐕のレシピ作戦】 私はおかず担当なので🐦に与えられた肉と野菜を使って適当に作り置きをしています その中でも毎食作るのはサラダチキン🐔 コンビニのサラダチキンが高くて馬鹿らしくなって二度と買えないくらい美味しいよ…🤤 一食100gでタンパク質は22g、価格は50円くらいになりま〜す💪 pic.twitter.com/5UDaY6kVkW

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【🐦の作り置きレシピ①🍽】 ご要望にお答えして🐦からレシピを聞き出しました🤣 毎週ほぼ、決まった食材しか買わないのですが飽きない工夫をしてくれてるみたい👀 私がよくリクエストする、ご飯に合う副菜ですので❗️ぜひお試しあれ〜🤤 pic.twitter.com/UUQ8LY9YJP

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【🐦の作り置きレシピ②🍽】 お弁当の隙間を埋めてくれるし、嵩増しにも使えるのでこんにゃくは常に2個3個常備してある我が家🏘 この量だとす〜ぐなくなっちゃうので、気に入ったら倍作ることをおすすめします🤣 pic.twitter.com/wpONCRL080

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【🐦の作り置きレシピ③🍽】 レシピを教えてくれるペースが早くなってきた🤣 こちらは味付けを難しく考えなくても味がいなりについてるので、サクッと作れるのが良さそう😳 量を増やす時はいなりも倍にするのがおすすめです👍 pic.twitter.com/JO6ALJ1U3x

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【🐦の休日レシピ①🍽】 これはじゃがいもをたくさんお裾分けしてもらった際に、🐦に作ってもらったメニュー😊 すりおろし作業は少し大変ですが、モッチモチのチヂミになるのでしっかり下ろすのがおすすめ✨ カリもち派はごま油で焼き上げ　もちもち派はホイルシートを活用して焼いてみてくださいね😆 pic.twitter.com/2MHyoJjahg

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サバ缶＋トマト缶＋オリーブオイルニンニクで味噌汁より簡単な煮込みができた🍅 サバト😈と名付けます pic.twitter.com/R74Il0KevX

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【トリのキノコポン酢🐦】 1️⃣しめじ、舞茸、えのき、エリンギ等を全てひとくち大にカット 2️⃣大きいタッパーに放り込みラップをしてチン👀（500wで2分、あとは様子を見つつ1分追加） 3️⃣だしの素一袋（我が家はまるちゃん）と適量ポン酢いれてまぜまぜ→完成 🐕副菜として常に控えてますが美味しいよ〜 pic.twitter.com/5IH0AHI0kc

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