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@ok_break
きっかけ…。 やれば、わずか数か月先の自分は違ってそうで、そう考えるとちょっとワクワクするのですが、、、きっかけなんですよね。 きっかけって何でしょう？🤔 体幹トレーニングについて教えてくださった方のきっかけは意外なこと、それで習慣が変わるのか？というものでした。 考えてみれば、これがいいから、面白いからやっているという合理的な説明は後から来るもので、きっかけには飛躍があったり、ひとから何でそうつながるの？と言われることがわりと普通のような気がします😀 （これいいからという、ひとからのオススメがあんがい響かず、ちょっとしたきっかけに興味を惹かれるのはおそらくこういう訳。） また、誰にでもきっかけにつながる芽はときどきやってくるのですが、まぁ～いっかでスルーしてしまいがち。 これは、きっかけは何でもいいんじゃなくて、ちゃんとした内発的な理由で行動に移したい、でないとものにならないんじゃないかという不安や、ひとにバカにされたくないという真面目な性格やプライドが邪魔している場合があると自分を振り返って思います💧 ひきこもりアルアルかも？ きっかけを掴むのが上手なひとは、なんだっていい、たまたまこれはと思ったときに湧いてくる感情に乗っかって行動に移す軽やかさがあるんじゃないかと改めて思いました。 すごく心を動かされたとしても、行動に移さないときっかけになりません。 その点、体幹の方は上手✨ 体幹とはまったく関係のないお話からも上手さがうかがえます（自慢されるような方ではありません。わたくしめが勝手に感じているだけ）。 アホアホわたくしめ、いやちょっとそれは…と尻込みする、気乗りしないのは別にいいんだけど、感情が湧いてるのにまぁ～いっかで済ませてしまうのがいけない。 みすみすきっかけを失っているのです⤵️
2024-04-16 12:29:15
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@ok_break
財テクも体幹トレーニングも、ひきこもり生活に大いに役立つことは皆さまの話をきいてよく分かりました。 あとは、興味をもって続けられるか🤔 ・好みが大いに関係しそう。 ・原資となるお金があるか、もともとの健康状態や気力は言わずもがな。 ・そして、両方そろっていたとしても、きっかけというスイッチが入るかどうか。
2024-04-16 11:38:17
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@ok_break
財テクの話は刺激的でした🤩 ひきこもっていても出来る、自分を支えてくることでもう一つ、教わりました。 体幹トレーニング💪 こちらも実践されてる方から。 普段のトレーニングを少し実演。 地味だけど効果ありそう。 今の体格から、筋肉がつきにくかったとおっしゃる遠くない過去が想像できず✨
2024-04-16 11:20:24
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@ok_break
昨日の「ゴロゴロゴロ」のご報告📝 参加者9人（うち世話人1人）。 5人になってから自然と2,3人に分れてお話してました。 わいわいなかんじで。 皆さま、どんな話をされてたのでしょう。 本📚を何冊かもってらした方もお二人いらっしゃいました。
2024-04-16 11:11:39
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@ok_break
あ、システムメンテナンスのため、持ち帰りのみですと。 なんと…🙃 お一人、駅でお別れしていま3人。 マクド前の花壇に併設されてる石のベンチでおしゃべりしてます。 pic.twitter.com/NWPmOlL5gw
2024-04-15 21:54:09
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@ok_break
21:28、公民館が閉まります、出ました。 いま4人、JR野田からお帰りの方が多いため、そっちの近くのマクド🍔にいきます。 そのまま皆さま、お帰りかもしれませんが、わたくしめは11:30過ぎまでおります。
2024-04-15 21:31:18
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@ok_break
20:30、お帰りになっていま5人。 株とか金融商品💹やってるぅ？とかいう話をしてます。 ひきこもり＝何もできない、なにも考えてない人というわけではありません。 フルタイムで働いてない、正社員じゃない、そしたらこの先どうやって生きてくか？🤔 皆さま、悩みつつ、考えてらっしゃいます。
2024-04-15 20:31:56
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@ok_break
BreakやSELGMAさんにときどき参加されている、ひろさん（20代、男性）が、初の単独企画を計画されました🥢🍵 「繊細さんとたこパ」 4月29日(月)📅 14:00〜18:00 なまけものカフェ（大阪市都島区） 参加費500円 namakemono.cafe こくちーずで募集中。 kokuchpro.com/event/9b36f6b8… x.com/little_kasu/st…
2024-04-15 19:20:20
hinanogi
@little_kasu
kokuchpro.com/event/9b36f6b8… すみません、私の都合上4/29(月) に変更致しました💦 よろしくお願い致します🙇♂️
2024-04-15 00:37:55
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@ok_break
17:45、お一人来られており、9人になりました。 お久ぶりです、ありがとうございます☺️🙇♂️ 窓、開けはなしだとさすがに寒い。 エアコン、入れてます。
2024-04-15 17:46:29
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@ok_break
16:45、お一人いらして8人です。 ありがとうございます☺️🙌 ここまで話したこと。 「えらい」は「やばい」と同じで汎用性が高すぎ、ムダ毛処理どうしてる、話題のFIREってなに？、法改正で原付の新型モデルがなくなる、眉毛こもごも、先週のカラオケで常に人気だった部屋は唯一のDAMだったからなど。
2024-04-15 16:49:05
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@ok_break
公民館の原付き専用の駐輪場ができました（原付き以上はあきません）🏍 開館時間に合わせてあります。 無料、チケットなどはありません、停めるだけ。 pic.twitter.com/p2BJQh8woR
2024-04-15 15:58:41
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@ok_break
公園正面の立派な桜、剪定したため、残念な姿に。 そういやそうでした。 視界優先でしょうがないんでしょうね。 pic.twitter.com/NQOFlU07uL
2024-04-15 15:43:52
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@ok_break
14:30、お二人いらして男女3人。 Break2回目と3回目の方です。 ありがとうございます🙇⤵️ 隣の公園🛝の桜を撮りました🌸 もっと残ってるかなと思いきや、最後ってかんじ。 でも、花見されてる方も。 pic.twitter.com/oKYBmoRd6W
2024-04-15 15:01:08
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@ok_break
掃除完了🧹👍 Breakは皆さまのご協力のもと、どこであってもきっちり掃除して帰ります。 掃除機の吸いがわるければ原因を探ったり、管理者に報告します。 当たり前のマナーであっても、やらない利用者がいることで、そのぶん好意的に見られます。 長い目でみると得します☺️ pic.twitter.com/eSef2iQSdc
2024-04-15 13:58:19
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@ok_break
13:00、部屋です。 前の利用者さん、明らかに掃除せず帰りましたな😮 公民館をよく利用してる身からすると、掃除して帰るルールでも3割ぐらいは掃除してないか、てきとー。 世の中こんなもん🤷 ひきこもってるからといって、いろいろ言われたり、無駄に落ち込むことないとリアルに思います👍 pic.twitter.com/DGJNVlX69d
2024-04-15 13:24:21
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@ok_break
4/15(月)、こんにちわ🌤 今日は大阪市内の福島区民センターでゴロゴロしまふ。 よろしくお願いします🙇 12:45、JR大阪環状線の野田駅です🚉、向います。 ※JR福島駅からだと遠いです。お間違いなく。 pic.twitter.com/C9pGHjM2fq
2024-04-15 12:49:47
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@ok_break
【Break】ゴロゴロゴロ 4/15(月) 13:00～21:30（二次会はたぶんあり） 大阪市立福島区民センター 2F 和室 ストレスフルなひきこる生活に骨休め。 いつも10人前後。 阪神、JR、地下鉄から近い。 隣の公園のさくら、残ってるかな🌸 写真は2022年4月6日の「ゴロゴロゴロ」で。 break.nara.jp/entry/2024/01/… pic.twitter.com/HmSvDWcc7v
2024-04-13 12:59:31
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