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二次会、どこにするか、大和八木駅周辺を歩きました。 こんな店があるんですね。 pic.twitter.com/hfNsYwGcIA
2024-03-07 10:54:20
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追記：アロマオイルは湯舟🛁に直接たらしても問題ありませんが、チクチクしたり、アレルギーが出るひとには向きません。 先生も実はそうで、これは体質。 そこで、コップに入れた熱いお湯に数滴たらして、それを風呂場に持っていくと香りだけでも温泉♨️っぽくなって楽しめると教わりました。 x.com/ok_break/statu…
2024-03-07 09:14:01
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このコップの中に4滴の透明のアロマオイルが入っています。 一見、まざっているように見えますが、水とオイルなのでまざりません。 オイルは上に浮いています。 pic.twitter.com/D8LufjepYq
2024-03-06 16:24:15
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4月以降のアロマの予定です📅 4/17(水)…アロマ 5/15(水)…アロマはお休み。他に何か 6/5(水)…アロマ 時間、場所はいつもと同じ。 13:30～、今井あったかサポートで。
2024-03-07 08:54:25
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昨日の「集いば いっぽ～」やさしいアロマ講座のご報告📝 参加者14人 ┗ 一次会：受講者9人 講師1人、職員さん3人 ┗ 任意の二次会：8人（二次会からのかた1人） いっぽ～初めての方、アロマ初めての方、二次会初めての方、居酒屋初めての方も。 初めては勇気💪がいると思います。 敬服します🙇♂️
2024-03-07 08:45:49
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お腹いっぱい😋 22:20、近鉄大和八木駅前でお開きさせていただきました🌃 近鉄、JR、車、自転車に分かれてそれぞれの帰路へ。 お気をつけて👋 次はあさって金曜日、農場で夏みかんの植え替えです。 天理駅からバスをチャーターして🚌
2024-03-06 22:47:48
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20:25、お腹いっぱい。 でも、まだいます。 8人かわらず。 店内は賑わってます🍻 pic.twitter.com/ofA9WXk73p
2024-03-06 20:25:58
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お一人いらして8人（うち男性6）になりました🎉 今日は、いっぽ〜初めての方、アロマ初めての方、二次会初めての方と初めて多し👍 pic.twitter.com/XhvGxKtTbN
2024-03-06 18:48:13
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17:50、八木駅前の鳥貴族🐔に入りました。 いま、男女7人（ほぼ男ですが）です。 この今井町で鳥貴族に来るのは2回目です。 これからの方、お待ちしてます。 窓際の横一列の席にいます。 pic.twitter.com/zsguW6wc7N
2024-03-06 18:13:07
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16:40、今井あったかサポートを出ました。 いま17:00、八木駅のちかく、7人です。 どこにしようか、ちょっと回ります👟🚲 pic.twitter.com/Mpk8VXumlP
2024-03-06 17:01:29
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このコップの中に4滴の透明のアロマオイルが入っています。 一見、まざっているように見えますが、水とオイルなのでまざりません。 オイルは上に浮いています。 pic.twitter.com/D8LufjepYq
2024-03-06 16:24:15
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イランイランは主張が激しくて、たった一滴加えるだけで、だいぶ違いが出ます😆 pic.twitter.com/nCB38wWUky
2024-03-06 16:06:10
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冷えにきくツボ。 目安はイタキモ3秒ぐらい抑える。 これを、いうちゃー、好きなだけ繰り返す。 これをアロマの香りと合わせると相乗効果あり。 pic.twitter.com/C3i3DKPNfv
2024-03-06 15:45:18
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冷えにきくアロマ。 熱湯に一滴ずついれます。 ・パターン1…上の3つを一滴ずつ。 ・パターン2…3つにイランイランを加えて 香りの違いを楽しみました。 pic.twitter.com/AdaFA2pLDd
2024-03-06 15:39:39
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先生は、毎回アンケートをとられます。 それにもとづき、次回の内容を決めはります。 多かったのはこれ。 ①猫背腰痛😺 ②不安考え過ぎ🥴 ③その他💛 では、挙手で決めましょう！ ②が圧倒的、けってい🎉 ちなみに、わたくしめは①でした。 ひどい猫背なので😹
2024-03-06 15:28:07
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先生から、自分がしてよかったことをざっくり。 5本指ソックスで寝るとよい。 メリノウールは温かいし汗でも冷えない。けど高い。いろいろ安いのは体質による。 胃腸があったまると体中ポカポカに。 洋菓子の糖分、油分を無理のない範囲で減らす。 pic.twitter.com/zYN8sAEfQj
2024-03-06 15:15:26
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皆さまの冷え対策。 やってること、良さそうでやってみたいことを話し合ってます。 湯たんぽいい 腹巻き（カイロいれるとこあり） 白湯をのむ よく笑う 走る 電車の暖房 ストレッチ（集いば いっぽ〜のヨガ。速効性はないがジワジワ） いい掛け布団 適度な運動と健康的な食事 3人いらして13人に。
2024-03-06 14:58:07
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お部屋がふんわりした香り🏵に包まれてます。 コップに触ると、熱っ！！ pic.twitter.com/KIKCefGDy2
2024-03-06 14:30:29
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2階です。 寒いので扉を閉めてます。 14:15、いま10人。 pic.twitter.com/7t5W3ROuOj
2024-03-06 14:18:45
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昨日、予定をたてましたと連絡いただきました📅 3回シリーズで好評のこの講座、新年度から装いを新たに再開。 講師は引き続き、新崎先生です。 集いば いっぽ～＠王寺町 by 奈良県社会福祉協議会【コミュニケーション講座】 4/23(火) 13:30～ 王寺町地域交流センター（リーベル王寺東館 5F）
2024-03-06 13:30:00
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3/6(水)、こんにちわ。 今日は「集いば いっぽ〜」、アロマ講座🧑🔬 冷え性解消・緩和について教わります。 わたくしめ、向かっております。 いろいろとお約束の期日が守れておりません。 集まりに出るとほとんど作業できないため、また夜帰ってからになります。 申し訳ありません🙇🙏 pic.twitter.com/FWec4v2Wtt
2024-03-06 13:07:28
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【Break】集いば いっぽ～＠橿原市今井町 by 奈良県社会福祉協議会【やさしいアロマ講座】 3/6(水) 13:30～16:00（17:00まで延長あり） 今井あったかサポート アロマ講座は「冷え対策」🧣 二次会はてきとーに、いらっしゃった方と近場で☕️ Breakの世話人も参加。 break.nara.jp/entry/2024/01/… pic.twitter.com/KEyVwdSDKc
2024-03-05 19:40:48
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