杏耶@あや 家がし&ふんばりごはん連載中✒️
@ayatanponpon
最近の『芋🍠』レシピまとめ ガトー芋ようかん → yomerumo.net/article/1047 材料2つで スイートポテト → kango-roo.com/comic/9414/ スマッシュドポテト → yomerumo.net/article/983 pic.twitter.com/rZq1T7rGEt
2023-09-28 22:22:53
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#ラク速レシピのゆかり＠toroaスイーツ開発・料理家
@igarashi_yukari
玉葱袋買いしてもこれですぐなくなる。「玉葱とポン酢、ピザ用チーズ」混ぜて焼くと妙に美味しい。香ばしいチーズとあまい玉葱で箸止まらなくなります。 薄切り玉葱1個にポン酢小1混ぜラップし600W2分チン。片栗粉大1、ピザ用チーズ60g混ぜ、中火で熱したごま油小1で両面きつね色になるまで焼き黒胡椒 pic.twitter.com/V8tbl0jp4a
2023-09-24 12:37:24
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杏耶@あや 家がし&ふんばりごはん連載中✒️
@ayatanponpon
パスタ一人前 茄子1本 秋刀魚の缶詰1缶 水このくらい☟ 醤油スプーン2杯くらい 600wで茹で時間プラス3分 冷蔵庫に張り付いていたネギちらす 秋刀魚と茄子のスパゲッティ🍝 #レシピのないごはん pic.twitter.com/2qNUdPrqdT
2023-09-21 10:58:27
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BuzzFeedKawaiiぷらす🌟
@BF_KawaiiPlus
カルディ…本気出しすぎ！👏 今カルディで買える激うまフードをまとめました💙💛 pic.twitter.com/J0TekkvMct
2023-09-13 23:11:03
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杏耶@あや 家がし&ふんばりごはん連載中✒️
@ayatanponpon
待ってたぜぇ‼️ すじこの季節を‼️ pic.twitter.com/aO2k0UavoK
2023-09-13 21:06:07
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杏耶@あや 家がし&ふんばりごはん連載中✒️
@ayatanponpon
待ってたぜぇ‼️ いくらの季節を‼️ pic.twitter.com/qJDCYQFh0r
2023-09-13 20:59:41
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#ラク速レシピのゆかり＠toroaスイーツ開発・料理家
@igarashi_yukari
レンジで作ったとは思えない美味しさ。 混ぜて焼くだけでカフェの味な【ミルクティーケーキ】 香りが良くてミルクティー好きにはたまらない味してます。 アールグレイ茶葉2g、牛乳大2を600W30秒チンしラップし5分蒸す。砂糖大1.5、油大2.5、牛乳120ml、HM150g混ぜ容器に入れ2分50秒チン pic.twitter.com/i0DtlB0duP
2023-09-12 17:00:19
ぼく・イラストレシピ
@boku_5656
過去にも色々なハンバーグレシピを出していますが、特に小さいお子様がいるご家庭には「豆腐を入れたハンバーグ」がオススメすぎる🍳 「こ、このハンバーグ…飲めるぞ！？」 言い過ぎでは？…と思うかもだけど、本当、びっくりするくらいふわんふわん🙌 pic.twitter.com/Yhj1vrxgQq
2023-09-11 21:10:15
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杏耶@あや 家がし&ふんばりごはん連載中✒️
@ayatanponpon
少しだけすこーしだけ朝方涼しいかなって感じで秋の雰囲気を感じてます🍂 秋といえば 🥔🥔🥔 🍠芋🍠 🥔🥔🥔 大好きな芋の季節‼️ レンチンして潰して焼くガリッ‼️🗯️ホクッ💭と美味しい『スマッシュドポテト』食べよう💪 じゃが芋もさつまいもも美味しい😋 news.merumo.ne.jp/yomerumo/artic… pic.twitter.com/MA8D2Xyo2e
2023-09-01 20:39:10
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まいのおやつ
@mainooyatsu
味噌とチーズが香ばしい焼きおにぎり✨大葉とにんにく入りでたまらないおいしさ🍙 pic.twitter.com/5g133fUw7X
2023-08-28 17:12:56
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ぼく・イラストレシピ
@boku_5656
めっちゃケンタッキーの味がするので、子供達が「ケンタッキーのお肉」って呼んでる笑 【限界ケンタッキー風】 ❶鶏もも1枚にバジル粉末＋チリパウダー＋コンソメ小半分＋塩2つまみ＋にんにくチューブ小1をまぶし10分放置 ❷薄力粉大2＋バジル＋チリパウダーをまぶし、蓋をしつつ皮目10分→裏2分焼く pic.twitter.com/Kqy7VUsKJC
2023-04-27 21:20:03
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しかない料理のイガゴー＠toroa代表 主材料１つでアホになるほどウマい簡単時短レシピ
@gogoigarashi
フライパンで米を炊く方法知っとくとけっこう便利。うちの炊飯器は早炊きで40分だから、そんなに待てんって時はこれで炊いてる。 フライパンの中で米洗って水気切ったら水加える。強火で沸騰させたら弱火にして蓋をし、15分炊く。10分蒸らしたら完成。 米1合に対し水200mlが目安です。 pic.twitter.com/eLfWD0wnZx
2023-01-29 18:26:04
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BuzzFeed🌸Kawaii
@BuzzFeedKawaii
ホットケーキを喫茶店の味にするコツをまとめました🍯✨ 夏休みにゆっくり作ってみてね🥞 pic.twitter.com/BwyN3PJcmA
2023-07-28 22:33:03
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@ayatanponpon
むくみにオススメなのはズッキーニ❗️ ズッキーニは果物や野菜の中で比較的多くカリウムを含んでいます、そして葉酸も豊富で葉酸は血をつくることや細胞の生まれ変わりを助ける栄養素、筋トレダイエッッターの味方💪 ズッキーニの焼きびたし🥒 旬を美味しくいただきましょう✌️ pic.twitter.com/jtBj8PKKI4
2023-06-03 17:42:46
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@ayatanponpon
ピーマンの旬がきたー🫑 加熱に弱いビタミンC❗️でもピーマンは組織がしっかりしてるおかげで加熱してもビタミンCが壊れにくい❗️ 加熱するとピーマンの匂いが苦手な人も食べやすくなります✨ 包丁なしで作れる レンジで簡単 丸ごとピーマンの蒸しびたし🫑🫑 pic.twitter.com/wQ36uBruOu
2023-06-28 11:54:10
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@ayatanponpon
お酢でさっぱり カレー風味で食欲倍増 疲れやすい梅雨と夏を乗り切れる 『アボポテサラ』 アボカドのここがスゴイ🙋♀️ 🥑アボカドの脂質は、約75パーセントが不飽和脂肪酸で良質な脂質 🥑ビタミンEで細胞の酸化による老化対策 🥑食物繊維も不溶性食物繊維2水溶性食物繊維1とバランス良く含まれている pic.twitter.com/mJKieKuVDG
2023-06-27 11:52:15
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まるみキッチン【簡単レシピ】
@marumi_kitchen
【ワンパンで無水バターチキンカレー】 フライパン1つでカンタンに作れる、本格的な無水調理の味わいをぜひ！ 【材料】 （3～4人前） 鶏モモ肉 1枚（300g） 玉ねぎ 1玉 カレールー 4かけ(4皿分) トマト缶 1缶（400g) 砂糖 大さじ3 バター 30g ※クリープ ※パセリ ※白ごはん 作り方→ 【作り方】 ①鶏モモ肉1枚をひとくち大にカット ②玉ねぎをみじん切りする ③フライパンにトマト缶、①、②、カレールー、砂糖、バター(マーガリンでもOK)を加えフタして中火で5分 ※アルミホイルで落しブタでもOK ④一度かき混ぜ、さらに5分煮込んだら白ごはんに盛り付けて完成
2023-06-25 11:56:21
杏耶@あや 家がし&ふんばりごはん連載中✒️
@ayatanponpon
看護師 桃井ゆまのふんばりごはん日誌【23】 スーパーでトウモロコシを見かけてテンションあがりまくりです❗️❗️ ひげが黒っぽくなっているのは、完熟の証拠🙌ひげがふさふさで黒っぽいトウモロコシをGETしよう🌽 『バター香るトウモロコシごはん🍚』 kango-roo.com/comic/9162/ pic.twitter.com/7E63eQm8wS
2023-06-02 12:06:30
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#ラク速レシピのゆかり＠toroaスイーツ開発・料理家
@igarashi_yukari
この胡瓜サンド作ると胡瓜何本あっても足りなくなる。 胡瓜×マヨに少しの鶏ガラを入れると抜群に美味しいの作れます。暑い季節に何度でも作りたくなる味。 縦半分に切りスプーンで種取り斜め2mmに切り塩もみし水気絞った胡瓜2本、マヨ大2、鶏ガラ小1/4、胡椒混ぜ片面にバター5g塗った食パンに挟む。 pic.twitter.com/hs57n0aeBJ
2023-06-11 12:07:36
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杏耶@あや 家がし&ふんばりごはん連載中✒️
@ayatanponpon
ポリポリパリパリ楽しく美味しい🎶 ピリッ！辛！ズッキーニのナムル🥒 薄切りにして漬けて軽く絞るだけ✊ もっと薄切りにしたらより時短仕上がりに😊 個人的にはこのくらいの厚さがちょうどいい歯応えです❗️ そしてにんにくチューブ小さじ1を入れるとおつまみにも🍺 pic.twitter.com/8Voh8P4ea0
2023-06-08 19:25:49
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ぼく・イラストレシピ
@boku_5656
よく作るエリンギの唐揚げ。美味しいんだけど噛み切りにくいな〜…と色々試してやっと最適解が見つかった❗️ ❶エリンギ2本を薄切り(約5mm)→切り込みを入れて袋にIN！醤油小2、みりん小1、にんにくチューブ小1、ガラスープの素少々で味付け ❷片栗粉大2をまぶす→追い片栗粉して、170度の油で揚げる pic.twitter.com/CvJjPfbvud
2023-05-29 21:04:11
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杏耶@あや
@ayatanponpon
「看護師 桃井ゆま の ふんばりごはん日誌」 7話は「舞茸ソースの牛ステーキ」 舞茸はお肉を柔らかくする力があるので硬いお肉や安いお肉でも柔らかくジューシーに仕上げることができます❗️今回は牛肉でしたが、豚肉、鶏肉でも同様に柔らかくなります🐮🐷🐔 kango-roo.com/comic/8995/ pic.twitter.com/4ClusGjI8o
2022-10-21 08:51:53
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