自己嫌悪
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@negyutyubu
誰かに愛されようとするのはやめて 自分が自分を愛するべきだ 誰かの助けを待つのはやめて 自分が自分を助けるべきだ 誰かに気持ちをわかって貰おうとする前に 自分が自分の気持ちをわかってあげるべきだ でもそれができる人は 最初から病んでません！！！！ プップクプゥ～～！！！
2020-05-13 19:07:11
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@negyutyubu
どうもメンヘラは 何事につけ ｢自分にはそう言う権利がない｣ ｢自分にはそうする資格がない｣ って思ってる人が多いな。 周りの人間は合格で 自分1人だけが失格で 自分には人間の権利が無いと思っている人が多いな。
2020-04-22 11:16:04
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@negyutyubu
「自分なんか生きている価値が無いゴミなんです」 と言う人は 誰かに「そんなことないよ」 って慰めて欲しい訳じゃありません。 どんな言葉で慰められても 信じる事ができないからです。 自分は価値が無いゴミだと思っている。 自己嫌悪で辛い。 でも「辛いのをわかって」って言えない。 って事
2020-02-13 11:59:32
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@negyutyubu
最近では社会の民度とモラルが上がって来て ｢自己犠牲が美しいだなんて間違っている｣ と理解されだしたものの 誰かの為に犠牲になって死にたい、 って思ってしまうよな。 無価値で無能なゴミを処分できて 誰かに感謝されて 甘えとか逃げたとか言われず 地獄から去るのを許されるのだからな。
2020-04-17 14:36:34
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@negyutyubu
自己嫌悪に苦しむ人が 自分を好きになろうとした 自分を愛さ「なきゃ」 自分を褒め「なきゃ」 自分を許さ「なきゃ」 自分を認め「なきゃ」 自分に優しくし「なきゃ」 自分を大切にし「なきゃ」 本を読んで検索して医者に診てもらって 滅茶苦茶に頑張った 自分を好きになれない自分が 大嫌いになった
2019-05-03 20:20:44
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@negyutyubu
「死にたいのは自己肯定感が低いからです。 なので自分をホメて自分を愛してあげましょう♪」 それができたら病んでない♪ それができたら病んでない♪ それができたら病んでない♪
2019-11-13 10:58:02
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@negyutyubu
本当に性格の悪い人間だったら 自分の性格が悪い事に気付かない 自分の性格が悪い事に悩んだりしない 本当に性格の悪い人間とは 自分が正義だと思ってる人間だ 正義の名のもとに 心の傷ついた人間を差別し罵倒し踏みにじる人間だ
2020-05-06 15:05:26
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@negyutyubu
自虐すると何かが許されたような気がしてちょっと安心するよね。 実際は何にも許されていないけどね。 世界で1番嫌いな自分の悪口を言えてちょっとすっきりするよね。 実際は同じ分だけ傷つくんだけどね。
2020-04-23 13:38:40
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@negyutyubu
メンヘラが誰かに褒められた時の反応3パターン ・褒められた事が嬉しくて それに縋るようにさらに無理に無理を重ねる ・お世辞を言っているのかと疑うか、勘違いしていると疑う ・理由はわからないが心臓がザワザワして落ち着かなくて不安になる
2020-03-31 19:41:35
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@negyutyubu
リスカしてる人は リスカを始める以前の自分も リスカをしてしまった自分も リスカを止められない自分も 嫌い けど 例え嫌いな自分の物だったとしても 傷や流れ出る血だけは 嫌いじゃない でも 傷や血以外の 全部の自分を 許さない。 ずっと自分に罰を与え続ける
2019-02-22 18:55:39
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@negyutyubu
リスカしてる人も リスカしてない人も 苦しい 「リスカがやめられない。苦しい。助けて」 「リスカする勇気もない癖に病んでてごめんなさい」 リスカしてても リスカしてなくても 同じぐらい くるしい #病み垢さんと繋がりたい
2018-09-07 19:26:28
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@negyutyubu
自分で自分を褒めようとすると 心臓バクバクして気持ち悪くて吐き気が止まらないけど 自分で自分の事を悪く言ったりするのも 不快っちゃ不快なんだけど なんか安心するよな。 誰かに否定される前に 保険をかけてるからかな 自分を悪く思う事で悪く言う事で 何かが許された気がするからかな
2020-05-13 02:35:06
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@negyutyubu
リスカしようがリスカしまいが メンヘラは自分を肯定できないんですよ リスカしてたら「リスカしてる自分はクズ」 リスカしなかったら「リスカしてない自分はクズ」 何をしようが何をしなかろうが 自分のやってる事は 全部「クズ」なんですよ
2020-04-19 10:45:10
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@negyutyubu
えッ！？ 「自分は無能」「自分はゴミ」「自分死ね」 って思うの！？ 他人に「無能」「ゴミ」「死ね」 って言わないの！？ 「皆は自分よりもっと辛いのに」 って思うの！？ 他人に「あなたより自分はもっと辛いんだけど」 って言わないの！？ 自分はどうでもよくて！？ 他の人は大切なの！？
2020-06-24 22:11:04
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@negyutyubu
メンヘラを治すための心理学のサイトは 揃いも揃ってみんな最後には 「自分自身を愛しましょう」って書いてるけど それができたら病んでねえわ💢💢💢💢 って思う方かなり多いと思います。
2020-02-28 11:17:40
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@negyutyubu
自己肯定感が０で 自己嫌悪が激しい人は 自分を愛そうとしても かなり難しい。 なら、どうすればいいか？ ツイートを 少し変えてください ｢自分は生きてる価値がない｣ など、自虐したら ｢…としか思えないのって 辛いよね｣と付け足して下さい 自分を愛せない誰かを 愛してください
2020-03-15 19:11:25
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@negyutyubu
★自己嫌悪してる人あるある★ ・自己嫌悪が激し過ぎて辛い ・自分を好きになりたい ・自己肯定感を高めるために 自分を褒めようとすると 吐き気がする ・自分が嫌いでも誰かが１日中 「大好き」「愛してる」と言ってくれたら 辛くない気がする ・でもゴミの自分を愛してくれる人はいない
2020-02-02 04:18:06
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@negyutyubu
何故、メンヘラが 自分で自分を否定するのかと言うと 【安心】するからなんです ずっと低い位置にいたから 暗い穴の中にいたから 他人の価値と同じように 自分に価値を見出すのが 怖くて気持ち悪くて狂ってしまうのです 「自分はクズ」「自分死ね」と言う度に 心が痛いけど どこかホッとしている
2019-01-24 12:21:14
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@negyutyubu
自己嫌悪って 〇〇だから自分が嫌い、じゃなく ｢自分だから嫌い｣なんです もし自分と身長・体重・年齢・性別・ 人生経験が全く同じドッペルゲンガーみたいな誰かを見たら その人を嫌いになりますか？ ならないですよね？ でも自分は生きてる価値のないゴミって思うのが 自己嫌悪なのです
2020-02-27 03:47:06
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@negyutyubu
自己嫌悪してる人に 「自分で自分を褒めましょう」 ってアドバイスするのは 迷惑な気がします 嫌いな人に褒められても 何か裏がありそうで ちっとも嬉しくないですよね？ 自分を褒めて嬉しいのは 自分を愛するための苦しい努力をした末に 今やっと自分を愛せるようになった人です
2020-02-28 11:45:45
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@negyutyubu
誰にも優しくされないと 「自分はみんなにとって要らない存在なんだ」 誰かに優しくされると 「自分みたいなクズが迷惑かけてごめんなさい」 自分に生きる価値なんか無い 生きてるだけで菌を撒き散らしてる ・・・そういう思いが 【自分なんか死んじゃった方がいいよね】 という言葉に隠れてる
2018-12-05 16:21:34
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@negyutyubu
自分をダメだと思ってる人は 承認欲求に飢えていて 「認められたい」と強く思ってるのに 肯定されたり 共感されても 間違った評価だと感じ 信じられない。 否定されたり 無視されると 正しい評価だと感じ 受け入れる。 そして どんなに努力して成長して 成果を出しても 自分はダメ と思い続ける
2019-01-26 21:46:17
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@negyutyubu
「自分が生きてるだけで迷惑かけて嫌われる」 って 誰もがわかってる 他人に迷惑かけたくなくて 病み垢に身を隠したのに また迷惑をかけているのが 辛いのだ 迷惑かけて嫌われるような 言動や行動をしてる って 自分でわかってるのに 止められないから 辛いのだ #病み垢さんとつながりたい
2018-07-28 14:06:54
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@negyutyubu
メンヘラが自分で自分の事を卑下したり罵倒したりする理由は 大きく分けて３つあります。 ・シンプルに自分はそういう人間ですよって伝えたい ・言う事によって罪を償うことで何かが許された気がする ・自分のダメさを自覚してますよ、と伝えることにより これ以上他人に否定されるのを防ぎたい
2020-02-13 12:09:27
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@negyutyubu
☆メンヘラあるある☆ 他の人が 辛くて毎日死にたいと思いながらも 必死に頑張って生きてるのを見ると 「とても辛いのに、すごく頑張ってるな。偉いな」 って思うが 同じように辛い自分の事は 「大して辛くもない環境で軽々しく毎日死にたいとほざいて 結局死ねない無能なクソゴミクズが」と思う
2019-11-10 02:38:33
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@negyutyubu
自分は欠陥品、 自分は嫌われ者、 自分は人間のクズ、 自分は社会不適合者、 自分は必要とされない、 自分は迷惑をかける存在、 自分はなにも出来ない無能、 自分は死んでも悲しまれない、 自分は生きてる価値がないゴミ、 ・・・って言うのは 安心だから 言う事によって ほっとするから
2020-06-22 13:26:34
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@negyutyubu
どんなに周りの人と波風立てずうまくやってけたとしても どんなに多くの人と友達付き合いしてても どんなにネットで色んな人とコメントし合ってても いや、たった1人の心から信じられる親友がいたとしても・・・ 自分が自分を嫌い それだけで人生は、 地獄の体験に変わるんだよ
2020-06-20 11:29:05
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@negyutyubu
自己嫌悪がすごいタイプの人をどんなに優しくしても褒めても無駄じゃない？ 優しくされても気持ち悪くて偽善的に感じるし、褒めても嫌味かお世辞に聞こえると思う。 なにかして貰うんじゃなく、 ｢○○してくれてありがとう。助かったよ｣って 必要とされる方が自己肯定感上がる気がする。
2020-06-03 23:50:15
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@negyutyubu
誰かに嫌われると 自己嫌悪がよりいっそう酷くなるよな 嫌われる＝他人に嫌われるような迷惑で害悪な自分 という事になるからね！ 本当はその他人が 見る目腐ってるか無理解なだけか 誤解されただけかもしれないのに 「自分は間違ってる」って常に思ってしまうから 嫌われた時点で終わりなんだよな
2020-05-21 23:05:03
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@negyutyubu
優しい人、良い子は人間としては魅力的だが、 自分は絶対なりたくない。 そうなるくらいなら他人に迷惑かけまくりの 態度も口も悪い人になった方が１００万倍いい。 まず「優しい人」「良い子」というネーミングが良くない。 こう言い換えれば伝わるか？ 優しい人、良い子はね 自己犠牲性精神疾患
2020-05-23 16:56:42
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@negyutyubu
他人が自己否定してたら (そんなことないよ) って思うのに 自分が誰かに ｢そんなことないよ｣ って言われたら 気を使ってお世辞言われてるって思ってしまって 怒ったり悲しくなったりしてしまうよな なんで他人はみんな 全然そんなことなくて 自分だけが そんなことあるクズなんだろうね？
2020-05-17 13:32:08
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@negyutyubu
あなたと全く同じ性格で同じ人生の他人がいたとする あなたは多分 その人は生きている価値がある 素晴らしい人間だと判定するだろう そして、その人と全く同じ性格と人生の自分は 生きている価値がないと判定するだろう 自分が嫌いな理由は たくさんあるように見えて ただ1つ 自分だから。
2020-04-22 14:03:58
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@negyutyubu
自己嫌悪してる人 (自分は気持ち悪くて醜いゴミだから せめてアイコンだけは可愛くいさせて。 せめてヘッダーだけは美しくいさせて。 せめて名前だけは綺麗でいさせて。 似合わないのはわかってる。 痛いのはわかってる。 でもネットでまで醜い自分を見たくないんです)
2020-04-23 12:01:31
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@negyutyubu
「僕はいつも 僕はクズだとかゴミだとか 卑屈なことしか言わなくて ほんと気持ち悪いしウザいよね。 疲れるよね。本当にごめんね」 「私の前だったら 自分を悪く言ったってっていいよ。 自分を大嫌いだっていいよ。 だって気にしないもん 君が君を嫌いでも 私は君が好きだから」
2020-05-15 22:51:44
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@negyutyubu
自分自身を卑下する人だって、 誉められたい。 認めてもらいたい。 だけど誰かに誉められると 何故だか怖くなって、 信じられなくて、 ｢いえ！そんな事全然ないです…｣ と相手の褒め言葉を否定してしまう。 誰かに認められたくて必死で自分を犠牲にしてるのに どんな肯定も信じられないのだ
2020-02-13 22:19:21
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@negyutyubu
メンヘラ向けの心理学のサイトに 「自分を愛しましょう」ってよく書いてありますが それは大間違いです。 自己嫌悪してる人が いきなり自分を愛するのは無理です。 まずは頭の中で 【自分と全く同じ人生を送った他人】 を想像してください。 そして辛い思いをしているその人に 言葉をかけて下さい
2020-02-28 11:25:48
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@negyutyubu
あなたと全く同じ人生を送った 同じ性格の誰かが居て その人が「自分は生きている価値のないクズなんです」 って言ったら あなたは「そんなことはない」と思うだろう でもあなたは その人と全く同じはずの自分を 「生きている価値のないクズ」と思うんだろ 不思議だよな 自分であるというだけなのに
2020-05-06 15:40:09
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@negyutyubu
生きてて偉い って他の人には思えるけど 自分だけにはどうしても思えないよね 自分が生きてたら迷惑だ って思うよね 自分が頑張って生きるよりも 自殺できた方が 汚いゴミを片付けられて 偉い！ って思える気がするよね
2020-01-07 22:50:50
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@negyutyubu
ネットに書いてある自己肯定感を高める方法は、 どれもこれも 「それが出来たら病んでねえわクソボケが」 って方法ばかりだけど 唯一、病んでる人でも実現できそうなのは 【１年かけて、自分の好きな物を３００個探す事】 だと思う。
2020-07-04 03:25:50大丈夫＾＾(助けて)
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「大丈夫」(助けて) は 死にたいって言うのが怖い 辛そうな姿を見せるのも怖い 大丈夫って言ってても 元気そうにしてても 言わなくても隠してても もう大丈夫じゃないって気づいて欲しい 死にたくて限界だって気づいて欲しい でも 誰も気づかないし そんなの誰も気づける訳が無い、 って気持ち
2019-04-07 14:19:28
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@negyutyubu
「大丈夫？」って聞かれて 「大丈夫」と答える子は 全然大丈夫じゃない 自殺する直前まで 「大丈夫」って笑い続ける 本当に大丈夫な子は 「えっ？何が？ｗ」 と答える 親も教師も友達も それがわからない 「大丈夫？」って言われて 「大丈夫じゃない」って言える訳が無い そんな事も わからない
2019-09-01 06:27:20
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@negyutyubu
★メンヘラあるある★ 心配されたいけど 誰かに心配されると 迷惑かけたと思って罪悪感でいっぱいになるので 心配させたくない だから元気で大丈夫なフリするけど 本当は心配して欲しい 自分で辛いのを隠しておいて なんで辛い事に誰も気づかないのって 落ち込む
2020-05-26 20:54:45
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@negyutyubu
「どうしたの？何かあった？」 「いや何でもない、大丈夫だよ～ｗｗｗ」 「本当に？」 「本当だってｗｗｗ心配し過ぎｗｗｗｗ」 「大丈夫大丈夫って、何が大丈夫なの？」 「…」
2020-07-04 02:46:49
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@negyutyubu
辛くても言えないタイプに 「大丈夫？」や「無理しなくていいよ？」や 「困ってる事とか悩んでるとかない？」と聞いても 完全にムダです 大丈夫じゃなくて無理してて 困ってて悩んでても 元気なフリしか出来ないんです。 辛いって言うのが怖いんです。 「最近眠れてますか？」 と聞いてください pic.twitter.com/r9lUhvvv4u
2019-12-04 04:51:36
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@negyutyubu
誰か 「悩みがなさそうで良いよね」 あなた 「えｗそうかな~ｗ」 (テンション上げて笑わなきゃ 辛すぎてやっていける訳ないじゃん 悩んでま~す、って顔できる訳ないじゃん 悩みがなさそうに見せてるだけだよ お前みたいに苦労してるアピールしないだけだよ)
2020-07-03 11:04:56
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@negyutyubu
言わなくても辛い気持ちをわかって欲しい と思うメンヘラは、 他人の辛い気持ちを 言わなくてもわかるんだよ。 いや、強制的に頭に流れ込んできて 嫌でもわかってしまうんだよ だから常に気をつかって、優しくして、 疲れ切って、ボロボロ。 だから 「自分だってわかって欲しい」 と思って当然だ
2020-07-04 03:19:29
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@negyutyubu
「言わなくても辛い気持ちをわかって欲しい、なんて甘えだ」 は 半分は正解で 半分は間違いだ 自分が他人の気持ちをわからない癖に 誰かに「わかってよ」なんていう奴は論外だが 病んでる人の場合は大抵、 自分自身が周りの気持ちを 言わなくても察して気をつかって 毎日神経をすり減らしている
2020-07-04 02:57:55