アイドルマスター公式
@imas_official
「283プロダクション全員参加健康プロジェクト！~夏のシャニマス☆283体操~」 開催決定！ #シャニマス #シャイニーカラーズ #夏のセツナ_283体操 #シャニマス_セツナビート #idolmaster idolmaster-official.jp/news/01_4454.h…
2022-07-25 18:15:02
紫月杏朱彩
@azusa_shizuki
おはようございます☀️ 皆さま起きてますか〜？？ この後6:30より283体操です！ 1日目っ！ まずはしっかり見て覚えながらいきましょ〜 どんな体操なのかお楽しみに♪ #シャニマス
2022-08-01 06:00:00
田嶌 紗蘭
@tajimaru25
おはようございます☺️☀️ 本日から283体操、スタートです！！✨ 第一回目は6時30分！ 283体操特設サイトに集合です🏃♀️ 健康になるぞ〜！！！！✨ twitter.com/imas_official/…
2022-08-01 06:15:13
田嶌 紗蘭
@tajimaru25
お疲れ様でした🧘♀️👍✨✨ 第二回目は本日の21時30分からです！ 今日もすごく暑いので、たくさん水分とってくださいね〜！！😊☀️ pic.twitter.com/TcXwq1xBZs
2022-08-01 06:46:02
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田中有紀
@yuki_t0626
283体操お疲れ様でした〜！！ 次は21時30分からっ！！！ ぜひぜひご参加くださいー！！！ 1枚目の写真はさらんちゃんと💙 #シャニマス pic.twitter.com/pOtASqQlVD
2022-08-01 06:52:45
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『アイドルマスター シャイニーカラーズ』ランティス公式
@lantis_imasSC
本日よりスタートいたしました 283体操🤸 皆さん、朝の体操できましたでしょうか？ 夜は21:30に実施いたします。 寝る前のストレッチも 「ぐっぐっぐっぐっ」ですよ～ asobistore.jp/content/283gym… #シャニマス #idolmaster #283体操
2022-08-01 18:30:00
Yuuki Odagiri / 小田桐ゆうき
@yuuki_odagiri
8/13リリース「THE IDOLM@STER SHINY COLORS B☆Health」に収録の「283体操」にて作詞と振付（！）させていただきました。 僕の仕事としてはなかなかレア過ぎる内容ですが、筋肉痛になりながらも頑張って作りましたので楽しんでいただけると幸いです。ぜひ！続く twitter.com/imas_official/…
2022-08-01 19:14:32
Yuuki Odagiri / 小田桐ゆうき
@yuuki_odagiri
そして、今作品の歌詞メンバーの1人である西城樹里のCVを担当しております永井真里子ちゃんですが、実はリアルな親戚でして、奇しくも今回が初共演となりました。 永井真里子ちゃん、ぜひこの機会に応援していただけると嬉しいです！！ #シャニマス #idolmaster #283体操
2022-08-01 19:15:40
永井 真里子
@nagadon0103
私事ではありますが、 「283体操」の作詞振付の小田桐ゆうきさん、実の親戚でして、この度樹里のおかげで初共演させて頂きました！ 初めて聞いた時にはとんでもなく驚きました……！！ ご縁に感謝です……！！！ たくさん体操するぞ〜〜〜！！！！！ twitter.com/yuuki_odagiri/…
2022-08-01 20:21:00
紫月杏朱彩
@azusa_shizuki
こんばんはっ 今日も一日お疲れ様です😊 この後21:30から283体操です！ 1日目っ！ 初めて見る方も朝見た方も一緒に覚えながらいきましょ〜 明日健康に過ごせるように1日の〆に283体操をしてゆっくり寝ましょう🛌 #シャニマス
2022-08-01 21:03:00
Yuuki Odagiri / 小田桐ゆうき
@yuuki_odagiri
@nagadon0103 小久保祐希くん（@kokuvoice）経由で前からお話は聞いてて、いつか楽曲提供で共演をと思っていたのですが、まさかの体操での共演となりましたw ホントご縁に感謝ですね！また共演できるよう頑張りますっ！！
2022-08-01 21:06:20
田嶌 紗蘭
@tajimaru25
283体操 夜の部！21時30分からです☺️✨ 今日1日の疲れを、ぐっとほぐしましょう〜！🌸 #夏のセツナ_283体操 twitter.com/lantis_imasSC/…
2022-08-01 21:16:39
田中有紀
@yuki_t0626
この後21時30分からは283体操の時間です〜！！！ プロデューサーさん！ 一緒に体を動かしましょ〜！！ #シャニマス twitter.com/lantis_imasSC/…
2022-08-01 21:21:28
田中有紀
@yuki_t0626
21時30分からの283体操もお疲れ様でした〜〜！！！ たんだん体操にも慣れてきましたか？！ 無理をせずにゆるりと体を動かしてくださいね( ˶'-'˶) 明日も朝6時30分から元気に集合しましょうー！！！ ずっちゃんと📷✨ #シャニマス pic.twitter.com/oRgRIiBQCw
2022-08-01 22:19:15
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峯田茉優@ミニアルバム発売中💿
@mineda_mayu
太陽の！！！！！光を！！！！！！たくさん集めた！！！！！！！！！！ ３人とも可愛くて元気出たわ 皆様、良い一日を☺️✨ #夏のセツナ_283体操
2022-08-02 06:37:36
田嶌 紗蘭
@tajimaru25
おはようございます☺️🌸 今日も283体操で始まる健康な朝でした！！☀️ 座っていても出来るので、ぜひ一緒にグ〜ッと体を伸ばしましょう😆✨ #夏のセツナ_283体操
2022-08-02 07:03:22
アイドルマスター シャイニーカラーズ公式
@imassc_official
☀️夏のシャニマス☆283体操実施中☀️ 283体操が現在実施中です！ 今朝の体操には参加してくれましたか～？ 「デビ太郎シェイプアップチャレンジ」への参加もよろしくお願いしますね✨ 詳細はこちら♪ idolmaster-official.jp/news/01_4454.h… ＃夏のセツナ_283体操 #シャニマス_セツナビート pic.twitter.com/VjtVW0XYfx
2022-08-02 20:00:02
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紫月杏朱彩
@azusa_shizuki
こんばんはっ 今日も一日お疲れ様です😊 この後21:30から283体操です！ 2日目っ！ 今日の朝は出来なかったので夜で取り戻していきたいと思いますー！ 結構しっかり体操なので皆さま無理せずのびのびとやっていきましょうね〜٩(ˊᗜˋ*)و” 今日の夜はどこかなー芝生の公園かなー #シャニマス pic.twitter.com/zw91pJIsKi
2022-08-02 21:24:18
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田中有紀
@yuki_t0626
#夏のセツナ_283体操 プロデューサーさん、本日もお疲れ様でしたー！！！！！ 今日は参加出来なかったので…明日は体を動かしたいっっ…！！！ 朝6時30分から！！ よろしくお願いします🤸♂️
2022-08-02 22:51:51
紫月杏朱彩
@azusa_shizuki
おはようございます☀️ 皆さま起きてますか〜？？ この後6:30より283体操です！ 3日目っ！ 朝も夜も参加してると4回目になりますがだんだん覚えてきましたかー？ この体操、普段あんまり運動をしない人がしっかりやると筋肉痛になります。 私は撮影中から筋肉痛になり5日間続きました…お気をつけて
2022-08-03 06:13:00
田中有紀
@yuki_t0626
おはようございます☀️ 今日も283体操！ 張り切っていきましょ〜！！！ 6時30分からはじまりますよ\( ¨̮ )/ 体操の前に軽く手首や足首を回したりしておくと良いかもしれません…！ ゆるりと体を動かしてくださいー！！ #夏のセツナ_283体操
2022-08-03 06:23:33
田中有紀
@yuki_t0626
プロデューサーさん、朝の283体操もお疲れ様でした໒꒱ なんと今回は私1人の回でした(◦`꒳´◦)ᵎᵎ 深呼吸すると心が落ち着きますね〜！ 今日も暑いですが、水分をたくさんとりつつ休憩しつつ、過ごしましょ〜！！ 夜は21時30分から！！ よろしくお願いします🤸♂️ #夏のセツナ_283体操
2022-08-03 06:45:28
紫月杏朱彩
@azusa_shizuki
こんばんはっ 今日も一日お疲れ様です😊 この後21:30から283体操です！ 3日目っ！ 朝はゆっきー1人回でしたね〜 夜はどうなるんでしょうか？？ #夏のセツナ_283体操
2022-08-03 20:57:00
田中有紀
@yuki_t0626
プロデューサーさん！ この後21時30分からは283体操の時間ですよー！！ 筋肉痛にはなってないですか？！ (私は283体操をやったあとなりました…！！) 水分をしっかりとって体操してくださいね！！ #夏のセツナ_283体操
2022-08-03 21:18:31
アイドルマスター シャイニーカラーズ公式
@imassc_official
☀️夏のシャニマス☆283体操☀️ 283体操のご参加ありがとうございました！ デビ太郎も少しシェイプアップしてきたみたいですよ♪ 引き続きセツナビートに向けて体操も頑張っていきましょう✨ 283体操参加はこちら♪ asobistore.jp/content/283gym… ＃夏のセツナ_283体操 #シャニマス_セツナビート pic.twitter.com/GSuhOmRbvJ
2022-08-03 22:00:01
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田中有紀
@yuki_t0626
夜の283体操もお疲れ様でした〜！！ ずっちゃん1人の回でしたね💚 明日の6時30分からも元気に体を伸ばしましょ〜！！！ #夏のセツナ_283体操
2022-08-03 23:21:07
紫月杏朱彩
@azusa_shizuki
おはようございます☀️ 皆さま起きてますか〜？？ この後6:30より283体操です！ 4日目っ！ 昨日の夜は私1人回でした〜(｡'ヮ'｡) 今日は紗蘭ちゃんかなー3人かなー もしかしたら当たる今日の占い🔮 朝から283体操をすると朝ごはんが美味しく食べられるでしょー #夏のセツナ_283体操
2022-08-04 06:07:00
田中有紀
@yuki_t0626
おはようございます☀️ この後6時30分から283体操です🤸♂️ 今日も一緒に体を動かしましょー！！ よろしくお願いしますー！ #夏のセツナ_283体操
2022-08-04 06:21:55
田嶌 紗蘭
@tajimaru25
おはようございます！☀️ このあと6時30分から283体操です！ うーんと身体を伸ばして、 美味しい朝ごはん食べるぞー😊🌸 #夏のセツナ_283体操
2022-08-04 06:23:15
紫月杏朱彩
@azusa_shizuki
おはようございます☀️ 皆さま起きてますか〜？？ この後6:30より283体操です！ 5日目っ！ 毎日参加していたら1枚目のスタンプカードが今日で埋まりますかね？？ 昨日の夜は私は間に合わなかったけど今日の朝で2回やっちゃおうかな〜
2022-08-05 06:06:00
アイドルマスター シャイニーカラーズ公式
@imassc_official
☀️夏のシャニマス☆283体操☀️ 283体操のご参加ありがとうございました！ 体操に参加してくれたおかげで デビ太郎もシェイプアップ頑張ったみたいですね♪ あともう少しでシェイプアップ完了です✨ 283体操参加はこちら♪ asobistore.jp/content/283gym… ＃夏のセツナ_283体操 #シャニマス_セツナビート pic.twitter.com/c4lOB87IzZ
2022-08-05 22:00:03
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田嶌 紗蘭
@tajimaru25
#シャニマス_セツナビート 直前生配信スペシャル！ ありがとうございました☺️✨ 僭越ながら283体操をレクチャーさせていただきました‥！皆様にうまく伝わりましたでしょうか‥💦 本番までもう少し！ 一緒に283体操でからだをあたためて、 当日も全力で✨楽しみましょうーー！！☀️ twitter.com/imas_official/… pic.twitter.com/TPVxhRKGS8
2022-08-05 22:23:11
アイドルマスター公式ツイッター
@imas_official
【早期購入特典は本日まで！】283PRODUCTION UNIT LIVE SETSUNA BEAT 配信視聴チケット発売中！ #シャニマス_セツナビート #シャニマス #シャイニーカラーズ #idolmaster idolmaster-official.jp/news/01_4547.h…
2022-08-05 21:20:02
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紫月杏朱彩
@azusa_shizuki
おはようございます☀️ 皆さま起きてますか〜？？ この後6:30より283体操です！ 6日目っ！ 今日はTIF本番ですので朝からしっかり準備して行きますよ〜 みんなの想いを胸にっ໒꒱ #夏のセツナ_283体操
2022-08-06 06:02:00
アイドルマスター シャイニーカラーズ公式
@imassc_official
☀️夏のシャニマス☆283体操☀️ プロデューサーさん大変です！ 隠れてお菓子を食べていたデビ太郎が リバウンドしてしまいました… 283体操に参加してデビ太郎のシェイプアップに協力お願いします！ 283体操参加はこちら♪ asobistore.jp/content/283gym… ＃夏のセツナ_283体操 #シャニマス_セツナビート pic.twitter.com/p9lLQXuz1c
2022-08-06 12:00:00
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紫月杏朱彩
@azusa_shizuki
おはようございます☀️ 皆さま起きてますか〜？？ この後6:30より283体操です！ 7日目っ！ 今日で1週間ですね〜 デビ太郎はリバウンドしちゃったみたいだけど…プロデューサーさんは283体操でゆっくり楽しく健康を目指しましょうねー！！
2022-08-07 06:08:00
紫月杏朱彩
@azusa_shizuki
こんばんはっ 今日も一日お疲れ様です😊 この後21:30から283体操です！ 7日目っ！ 1週間の締めくくりに283体操でいろんなものをねじねじとしぼり出しちゃいましょ〜🍋 #夏のセツナ_283体操
2022-08-07 20:58:00
紫月杏朱彩
@azusa_shizuki
おはようございます☀️ 皆さま起きてますか〜？？ この後6:30より283体操です！ 8日目っ！ 今日から後半戦(？)に突入ですー セツナビートに向けて残り1週間も楽しく体操しましょう〜 #夏のセツナ_283体操
2022-08-08 06:02:00
紫月杏朱彩
@azusa_shizuki
こんばんはっ 今日も一日お疲れ様です😊 この後21:30から283体操です！ 8日目っ！ 今日はとっても暑い日でしたね💧 皆さんしっかり水分塩分とって283体操してゆっくり休んでくださいね〜 #夏のセツナ_283体操
2022-08-08 21:19:10
紫月杏朱彩
@azusa_shizuki
おはようございます☀️ 皆さま起きてますか〜？？ この後6:30より283体操です！ 9日目っ！ 今日もすごく暑いみたいですね💦 283体操で健康な汗をかいてぬるめのシャワー🚿でさっぱりしてから出かけるのもいいですね〜 #夏のセツナ_283体操
2022-08-09 05:56:00
『アイドルマスター シャイニーカラーズ』ランティス公式
@lantis_imasSC
お待たせいたしました！ 皆さんがパネルを集めてくださったおかげで 本日 無事に解禁です👏 8.13発売「B☆Health」 &「SETSUNA BEAT」レコ販特典解禁🤸 shinycolors.lantis.jp/extra/220727_1/ ジャケットは解禁となりましたが 283体操あともう少し頑張ってくださいね💪 #シャニマス #idolmaster #283体操 pic.twitter.com/oJSzsT50Nw
2022-08-09 10:00:01
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紫月杏朱彩
@azusa_shizuki
こんばんはっ 今日も一日お疲れ様です😊 この後21:30から283体操です！ 9日目っ！ 夜ぐっすり寝るために283体操をしっかりやってきましょー！ #夏のセツナ_283体操
2022-08-09 21:23:08
紫月杏朱彩
@azusa_shizuki
おはようございます☀️ 皆さま起きてますか〜？？ この後6:30より283体操です！ 10日目っ！ セツナビートがどんどん近づい出来ましたねー！！すっごく楽しみだぁ⭐️ #夏のセツナ_283体操
2022-08-10 06:07:00