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@piyowanko
朝活・時間管理のモーメント用⏰ これからさらに自由時間が増やせるように実践、改良を繰り返していきますね💪 pic.twitter.com/4LUd2lGtau
2022-08-09 06:36:22
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【なぜやりたい？👀】 朝活、早起きしたいと相談を頂くたびにお伝えしてしてるのがこれ😂 早起きの為には 夜更かしをやめ生活を見直し、朝のお布団の誘惑にも打ち勝って…と大変なことが多くあります💦 正直、自分が心の底から納得できる理由がなきゃやってられません🤣 まずは理由を固めましょう💪 pic.twitter.com/LnRAdEpAii
2022-08-13 06:00:16
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【即早起きに☀️】 最近はスマホにアラーム設定をしている人が多いですが、皆さんは目覚ましをどこに置いていますか？👀 枕元や寝たまま手が届く場所だとすぐ止められる反面、二度寝率は上がります😂 ベッドの対角や隣の部屋等に設置すれば立ち上がらないと止められないので起きやすくなりますよ〜😌 pic.twitter.com/LH1Hpzt5za
2022-08-14 06:00:17
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【やり方次第🕰】 低血圧だと朝に弱い🌞という定説は子供の頃からよく聞きますが…結局気の持ちようだと思ってます😓 なぜなら 私🐕上80-下60 父🧔上80-下60 ﾄﾘ🐦上80-下50 私も🐦も低血圧だし、毎朝6時過ぎには仕事に出ていく父も低血圧🤣 自分の体質や性格に合わせて起きれる方法を探しましょ💪 pic.twitter.com/2807B7y1kH
2022-08-20 06:00:09
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【ズレをなくす🕰】 散々言われている手法ですが時間短縮したいコトは 1️⃣かかる時間を予測 2️⃣時間を測りながら実施 3️⃣完了後に誤差を確認 4️⃣以後実際にかかった時間を基準にする これを繰り返すと時短できます💪 必要時間は予定を立てる際は少なめに見積りしがち😅 余裕を持てるよう調整しましょ😄 pic.twitter.com/bEfdTjZSAk
2022-08-21 06:00:05
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【全部書く⏰】 あれしなきゃ、これしなきゃ、何するんだっけ…と悩む時間が一番気が滅入る😭 私はソワソワした気分になりたくない一心でとりあえずやることは全部、大小時間に関わらず書き出しています😅 漏れなく書けば安心できるし、緊急度に合わせて入れ替えればあとはやるだけになりますね😄 pic.twitter.com/f4n8UPnjVv
2022-08-27 06:00:06
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【すぐやらない⏰】 上司や同僚、人からの依頼はつい早めに手をつけなきゃ…って思いがちですよね😂そこでオススメなのは❗️ 勇気をだして「納期、いつですか？」と確認しましょう 頼んでくるほうはたいていな〜んも考えてないのでこちらから先に牽制しておくと直近の予定に影響なく取り組めますよ〜💪 pic.twitter.com/C6aeNXMkaa
2022-09-03 06:00:06
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【整理整頓⏰】 仕事中探し物をしている時間を年間で集計すると…なんと150時間❗️ 8時間勤務で換算すれば一年で約19日間は探し物だけの時間だそうです😇 19日分の残業につながらないよう、出来るだけ整理整頓を心がけ、乱雑に書類を積み重ねてあれないこれないの環境にならないよう気をつけましょ…😂 pic.twitter.com/eE4LQgE4oJ
2022-09-04 06:00:11
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【タイプがある⏰】 「ポモドーロ」という時間管理法はご存知ですか？🍅 ２５分の作業時間と５分の休憩を繰り返すという手法だそう 集中して作業ができると人気の手法だそうですが…私はノってきたとこで休憩を挟まれるので合いませんでした😂 残念ながら私には不向きでしたが皆さん是非試しあれ〜💪 pic.twitter.com/F2MTPkSbfH
2022-09-10 06:00:09
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【５分でできる⏰】 面倒だと感じるルーチンワークや日々のタスクもどれくらい時間がかかっているのか計ってみると、意外に短時間だったりします💡 ✳️５分…ゴミ捨て ✳️５分…お弁当の準備 ✳️５分…トイレ掃除 やる気が出ない時もありますが…計測して面倒くさい！と思う気持ちを振り払いましょ😂 pic.twitter.com/rzxEfRzC6e
2022-09-11 06:00:13
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【５分⏰】 孫正義さんは「どんなことでも10秒考えればわかる。それ以上考えても無駄だ」と仰ってましたが🤔 流石に１０秒で決められないので困った時は「５分自分で調べて、分からないなら周りに聞く」を徹底しています 悩む時間が多い人は区切りを決めるとサクサク行動できるかと✨ お試しあれ〜😊 pic.twitter.com/8OYgxtM07z
2022-09-17 06:00:08
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【覚えない⏰】 自分の記憶力を露ほども信用していないので「毎日やらなきゃ後でめんどくさい事」は繰り返しのリマインドにしてやらなきゃ💦と考えなくていいようにしています📝 毎日の雑務を思い出してて焦る時間がもったいない😌 こんなくらいのことを、と思わずに🤣気楽になるのでぜひお試しあれ〜 pic.twitter.com/JKHRQZuU0K
2022-09-18 06:00:08
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【腕時計⏰】 最近商談中は時間意識のために時計を内向きにして文字盤が見えるようにしています👀 内向きにつけるのは女性だけだと思ってたのですが ✳️狙撃手（敵に反射しないよう） ✳️船乗り（揺れで物にぶつけないよう） ✳️レーサー（自分に反射しないよう） もされるそう✨気分はスナイパーです🤣 pic.twitter.com/IGLwZVOpml
2022-09-24 06:00:18
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【作り置き⏰】 これは私が一人暮らしをしていた時の作り置きの写真 唐揚げが毎回いて笑ってしまいました😂 二人暮らしになっても買い出しに行ったらその日のうちに全部調理❗️平日はそれらをお弁当にしたりチンして食べてます 毎日キッチンに立つ時間が短縮されるだけで、自由な時間が増えますよ〜😊 pic.twitter.com/FL7Y168IxP
2022-09-25 06:00:06
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【時間泥棒⏰】 Twitter…情報を集めたり色々な方と交流できて本当に楽しいし為になることの多いツールです、が❗️ ちょっとでも時間があるとつい見ちゃうし入り浸るしで、依存を感じたので💦 「スマホ断ち」という一定時間触れなくなるアプリを導入しました😂 自分で気づけるうちに改善しますね🥹 pic.twitter.com/R9RYtPhfVp
2022-10-01 06:00:12
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【仲間⏰】 最近タスク管理アプリをこちらに切り替えました✍️ ✳️仲間がタスクを頑張ってるのが見える ✳️タスクを完了すると自分のアバターレベルが上がってモチベUP ✳️未達成があると仲間にもダメージが与えられるため頑張れる 今のところ私は未達がかなり減りました🤣 見守り合うのも効果的ですね💪 pic.twitter.com/34XkDzH6xK
2022-10-02 06:00:07
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【しないコツ⏰】 毎月残業は5時間以下に抑えている定時帰りの女王🐦に心がけていることを聞いてみました💪 ✳️定時30分前には終わる時間割を組む ✳️作業の時間を測って30分ごとに修正 ✳️隙間時間に他の仕事の仕込みをする ✳️承認が必要な場合「◯時までにください」と伝えておく 私も参考にします😂 pic.twitter.com/jUVdOLEsHc
2022-10-08 06:00:06
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【マイク入力⏰】 みなさんは、普段、マイク入力を活用していますか？ 実際にこの投稿に使っていますが、手で打つよりも倍以上早く入力できています✨ 「改行」「びっくりマーク」「はてな」など言えば伝わるのもポイント👀 思いついたアイディアは忘れないうちにメモ帳に音声入力しちゃいましょう💪 pic.twitter.com/cib3qlkCCD
2022-10-09 06:00:04
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【お金を出す⏰】 クレジットや口座を結びつけて自動的に家計簿を更新してくれる「マネーフォワード」というアプリを日頃活用しています😌 無料版では使ったお金がすぐ把握できなかったり、登録出来る口座数が限られるため有料版を使用していますがとても快適🥰 価値に見合うなら課金はおすすめです😆 pic.twitter.com/widZ7Iw7Il
2022-12-10 06:00:10
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【自分で調べる⏰】 今は少し調べれば、どんな情報もすぐに得られるすごい時代👀 根拠や信憑性があるかどうか見極める必要はありますが「検索力」があると役に立つことが盛りだくさん📚 たいていのことが無料で、自分でできるようになります☺️ 「分からないことはとりあえず検索👆」してみましょ〜✨ pic.twitter.com/NqXheHlbV0
2022-12-11 06:00:04
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【デュアルモニター⏰】 作業効率が上がるから！とか便利だから！とオススメされて🐦に買ってもらったのですが、まだ正直使いこなせておりません😂 🖥️予定を確認しながらPCを触れる 🖥️ブラウザをいくつも並べて見比べられる 感覚的には机（作業スペース）が広くなったなぁという感じ！使いこなします💪 pic.twitter.com/fnFfC5o5RO
2022-12-17 06:00:10
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【なぜしたい？⏰（再）】 朝活、早起きしたいと相談を頂くたびにお伝えしてしてるのがこれ😂 早起きするには夜更かしをやめ生活を見直し、お布団の誘惑にも打ち勝って…と大変なことが多くあります💦 正直、自分が心の底から納得できる理由がなきゃやってられません🤣 まずは理由を固めましょう💪 pic.twitter.com/2fKWEgxmuJ
2022-12-18 06:27:06
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