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@negyutyubu
病んでる人を助けたかったら 「助けたい」 なんて書かない方が良いのです。 病んでる人は、経験上知っています。 「助けたい」と書いてる人は自分も余裕がなくて、 誰かに感謝されることで 自己肯定感を回復しようとしているという事を。 そんな人に頼れるわけがないと 知っているのです
2020-10-24 13:00:29
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@negyutyubu
「必要とされたい」と言ってる本人さえ 必要とされる、とはどのような状態を指すのか そもそも何をどのように必要とされたいのか 全然わからないんだと思います。 わからないんだけど、何故か強烈に 「必要とされたい」と衝動的に思って 苦しいんだと思います
2020-10-23 23:16:57
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@negyutyubu
「誰かの役に立ちたい」と「誰かに必要とされたい」は 同じようでずいぶん違うんですよね。 役に立ちたい、は役に立ちさえすればそれでいいのに対し 必要とされたい、は クズの自分が合法的に承認されるために 【必要とされる】という料金を支払って 罪悪感や引け目なく 相手に愛されたいって事です
2020-10-23 22:48:06
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@negyutyubu
みんな経験上わかってると思うんだけど 寂しいから繋がっても 寂しさは埋まらないし 独りが嫌だから2人になっても より孤独になるのです 寂しい人は 誰かと仲良くなっても 本当に自分と仲良くしたいのか、 本当に好意があったとしても いつか失敗して嫌われるのでは無いかと 不安でたまらないから
2020-10-21 14:21:17
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@negyutyubu
生まれてきてごめんなさい、 って言ってる人へ。 それ自分の都合で勝手に産んだ 親の責任じゃねーか！！！ まだ死ねなくてごめんなさい、 って言ってる人へ。 それそう思わせた奴らが100％悪いじゃねーか！！！ 自分じゃなくて他人が同じ状況になってたらどう思う？ 死にたい人が悪いか！？
2020-10-21 13:38:12
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@negyutyubu
安心というのは 攻撃されないように 頑丈な鎧を着てる事ではなく 自分はパンツ一枚でも なんとか生きていけると思う事です。 不安だから鎧を着込んで 重くて疲れるのが ｢しんどい｣の正体です。 だが敵だらけのこの世の中で パンツ一枚で生きてけるのは ムキムキマッチョメンくらいなんですよね
2020-10-21 13:04:41
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@negyutyubu
メンヘラの「私は生きる価値のないゴミです」は ×(そんなことないよって否定してよ！！) ◯(自分が嫌いすぎて苦しい でも自分なんかが助けを求めるとかおこがましい 自分の苦しみなんか大したこない だから聞いてもらえるだけでいい 本当はなんとかしたい でも地雷踏まれたくない 怖い)
2020-10-21 00:39:08
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@negyutyubu
他人に配慮し過ぎる人は 自分には全然配慮しないし 他人に優しすぎる人は 自分には全然優しくない そしてそういう人には 他人は配慮しないし 優しくしない それは 「何言っても何やらせても大丈夫だ」 と思われてるからです 逆にある程度自分勝手な誰かさんの方が 他人に配慮されて優しくされてる
2020-10-20 14:35:37
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@negyutyubu
人間が怖くて信じられない人は ｢世の中悪い人ばかりじゃない｣ なんて事ぐらい とっくにわかってるんだよ ・10中9人が安全で1人だけヤバいとしても その1人が誰かわからないから怖い と ・頭では信じた方がいいとわかっているが、トラウマのせいで生理的に無理 という理由で信じられないのだ
2020-10-19 17:17:32
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@negyutyubu
「根は良い人なんだけどね」 と周りに言われてるような人は・・・ 断言します 良い人など１人もいません！！！ 葉と茎が腐ってるなら 根も腐ってるに決まっとるやろがい！！！
2020-10-17 20:07:33
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@negyutyubu
とても不幸な境遇に生まれたが 努力して明るく前向きに治った人は 他の病んでる人に対し 時に残酷なことがあります 自分よりも小さな不幸で病んでる人に向かって 「そんなことぐらいで？」と 無神経な言葉を言う場合もあります 「自分はできたのにお前なんでできないの？ もっと頑張れよ！」的な
2020-10-16 15:21:34
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@negyutyubu
「自分なんかと仲良くしてくれてありがとう」 というのは 言ってる本人的には最高の誉め言葉なんですよね 自分と言うクソでゴミでクズな存在と 仲良くしてくれるなんて めちゃくちゃ心ひろすぎ～！！！ マジで仏すぎるだろ～！！ って意味
2020-10-16 13:11:12
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@negyutyubu
死にたい人って多分 嫌われる勇気を持つ前に 自殺する勇気持っちゃうと思うんだよね そもそも嫌われる勇気持てる人間だったら こんなに死にたくならないはずなんですよ 嫌われる勇気を持つことは それほどまでに難しいという事です
2020-10-15 17:28:10
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@negyutyubu
苦しい思いをしてまで生きる必要など この世のどこにもありません 自殺を勧めない理由は 銃の使えない日本では 失敗して後遺症が残ることが 多すぎるからです。 そして苦しい思いをしてまで 何かをする必要もありません …そうは言われても 「クズの自分が休むなんておこがましい」 んですよね？
2020-10-12 18:11:26
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@negyutyubu
あなたと全く同じ人生、性格、容姿レベル、年齢の ドッペルゲンガーのような他人がいたとする。 あなたはその人を嫌いになりますか？ 死ねばいいって思いますか？ 違いますよね。 むしろ好きだと思います でも自分は嫌いですよね？ あなたが自分を殺したい真の理由は 「自分だから」なんです。
2020-10-11 20:27:23
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@negyutyubu
よくある 「自己肯定感を上げるには自分を褒めましょう」 っていうのにはかなり懐疑的です。 その褒め言葉が本心じゃないと 本人が知っているからです。 自己肯定感を上げるのに 自分を褒めるのは間違いです 「自分と同じような誰か」を褒めましょう。 それは間違いなく本心からの感情だからです
2020-10-11 20:22:28
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@negyutyubu
他人と話すとき 相手の家族、学校、恋愛の話は 絶対に聞かないようにしています。 その人は毒親育ちかもしれない。 ずっと虐められてたかもしれない。 DⅤされてたかもしれない。 その人にその話を振ったら 辛いことなど何もなかったかのように 明るく話すかもしれない。 笑顔の裏で苦しみながら
2020-10-11 20:00:53
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@negyutyubu
病んでる人が好きって言われても 全然信じられないよな。 そういう人って最初の内は良いけど 結局耐えられなくなって手のひら返すじゃん。 病んでる人が好きって言う人は 病的な程に重い愛が欲しい人であって 病んでる人に 愛をくれるわけではない
2020-10-11 10:17:39
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@negyutyubu
「悩みがなさそうで良いよね」と他人に言う人は １００％クソです。 悩んでない人などこの世に居ないという 大原則を理解してないし この人は辛いけど隠してるのかも…と思う 想像力も全くないし 「自分はあんたと違って苦労してます」 って不幸アピールマウントを取る 悲劇のヒロインのクソです
2020-10-07 17:57:52
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@negyutyubu
中途半端な優しさで期待させといて 後で「疲れた」「もう無理」と見捨てるくらいなら 最初から徹頭徹尾、 優しくしない方が良いのです。 ところがそれが出来ない人が多い。 何故ならほとんどの人は 優しくされる→見捨てられる→優しくされる→見捨てられる のコンボの経験がないので 軽率になる
2020-10-02 12:16:00
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@negyutyubu
生きることも自殺することも 肯定される社会になったら 自殺はうんと減るよ 生きることも自殺することも 肯定されるくらい 死にたい人への理解が進んでる社会なら 死にたい気持ちが否定されない社会なら 自殺はうんと減るよ
2020-09-25 15:49:15
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@negyutyubu
名前と顔を知られてる人に吐き出すのって かなり怖い事だよな。 てゆーか吐き出したら迷惑かけるし。 こいつ重いめんどくさいウザイって思われるし 無神経な事いわれてズタズタにされるし。 ツイッターしか逃げ場ないよねぶっちゃけ！！ 命より大事だよな本当
2020-09-25 13:43:55
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@negyutyubu
「不登校になれるような子は親が優しいからでしょ？」 そんなことないです 不登校になれる子でも 親がヤバいって事がかなりあります あと親が優しくて不登校になれても 世界のすべてが責めてくるから 普通にめちゃくちゃしんどいです 「不登校になれていいなあ」とか 無神経な事を言われるしさ
2020-09-25 13:23:48
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@negyutyubu
人間は災害などで精神的に追いつめられると ご飯やパンといった必要な物よりも お菓子やお酒といった嗜好品が必要になる それと同じで 人間は精神的に追いつめられると そこから抜け出す方法や心を治す方法よりも ゲームやマンガやアニメや動画が必要になる
2020-09-25 13:14:29
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@negyutyubu
「いつも元気で良いですね」 「幸せそうで良いですね」 って言われると ひねり殺したくなるよね 良いですね、の部分に こっちは疲れてんだよ、 ってマウント取ってる風に感じられるから。 誉め言葉だったとしても ひねり殺したくなるよね 元気なフリしてるだけで 苦しくて辛くて死にたいのにね
2020-09-25 13:00:15
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@negyutyubu
辛い事を解決されようとするよりも 辛い状況はそのままでいいから 辛いって事が他人にわかって欲しいよな。 そもそも他人が辛い状況を解決できるわけないし 他人が解決できる程度の問題なら こんなに悩まないよな でも精神の辛さは病気や障害や怪我と違って 目に見えないから、甘えだと怒鳴られる。
2020-09-02 11:26:12
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@negyutyubu
夢があって長生きしたい人がすぐ死んで 早く死にたい人が長生きして 死んでほしくないような良い人ばかり早死にして 早く死んでほしいクソばかりが長生きして 寿命というものは どう考えても悪意しかないような気がする
2020-08-31 08:10:47
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@negyutyubu
お前さ ちゃんと頑張ったとか ちゃんと普通にできたとか ちゃんと人付き合いできたとか ちゃんと迷惑かけずに過ごせたとか ｢ちゃんとした自分｣しか認めないんだね？ でも何一つちゃんと出来た試しがないんだよね？ 誰かに何か褒められたって 信じられないんだよね？ マジでどうしようもねえな
2020-08-29 08:56:06
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@negyutyubu
絶対に嫌われてない証拠を見つけて安心したいのに そのような都合のいい証拠などどこにも見つからなくて 逆に嫌われてるかもしれない証拠は １０個も１００個も見つかるのが メンヘラの人間関係です
2020-08-28 09:33:23
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@negyutyubu
一見、前向きな 「誰だって生きてる意味など 最初からあるわけがない 生きてる意味とは 探すのではなく 自分で作るものだ」 って言葉が 何故辛く感じてしまうのだろう？ 「生きてる意味を自分で探さず どこかに求めたり 誰かに貰おうとするのは 甘え」 って聞こえるからかな？
2020-08-26 08:28:00
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@negyutyubu
辛かった事を友達に打ち明ける時、 マジメに暗い感じで言うメンヘラはほとんど居ない気がする。 ギャグ言ってる時みたいに、 笑顔で、ハイテンションで、大きい声で、軽い感じで、 まるで辛くなくてなんでもない事のように話す人が多いと思う。 そうしなければ 重すぎて辛すぎて 話せないから
2020-08-26 02:05:10
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@negyutyubu
｢ずっと布団で眠っていたい｣は 形を変えた｢死にたい｣だよ 死にたいと思ってる事すら 自覚出来てない人の 自殺願望だよ
2020-08-25 20:43:25
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@negyutyubu
「病んでてもいいんだよ」 「あなたは悪くないよ」 っていくら言われたって 全然信じられないよな。 一般人の大多数が 病んでる人を否定するじゃん 病んでて良い訳がないじゃん って思って当然だ。 でも 病んでる気持ちを美しく表現した 音楽やイラストを見ると 少しだけ、許された気がするよな
2020-08-24 08:07:45
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@negyutyubu
「自己肯定感を高めましょう」 って言葉に 自己肯定感を奪われるよね。 「あなたが病んでるのは 努力をしないからだ」 って言われてるみたいで。 それは幼児の時に栄養不足で大きくなれなかった大人に 20ｃｍ背を伸ばせって言ってるようなもの。 そんな厳しい条件の中で 必死に生きてきたのにね
2020-08-19 14:33:55
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@negyutyubu
ありのままの自分を受け止められない人が ありのままの他人を受け止められるはずがない。 自己嫌悪してる人は 絶対に他人の辛い話を聞いてあげようとしない方がいい。
2020-08-19 13:50:20
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@negyutyubu
メンヘラに対するよくある誤解 「メンヘラはかわいそうな自分を 同情されたりかまって欲しいので 辛い状況から抜け出したり 問題を解決するのを嫌がる」 これ、大間違いです。 解決させようとするのではなく 適切な方法で話を聞いてください。 メンヘラは心が安心できたら どんどん自分で解決する
2020-08-19 11:43:50
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@negyutyubu
「助けてあげる」って言われると キモイ失せろって思うし 「助けません」って言われると お前なんかに頼んでねーよって思うし 何も言わずに無視されると なんで助けてくれないんだよって思う すごいめんどくさい
2020-08-19 10:50:24
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@negyutyubu
★病み垢が助けを求めない理由★ ・助けを求めることが 怖い 恥ずかしい 悔しい 惨め 罪悪感を感じる or ・助けようとしてくる人が アドバイスが的外れ 話聞いてない 決めつけてくる 説教してくる 正直うっとおしい or ・みんなの方が自分より辛いので 自分が助けを求めるとか甘えすぎてる
2020-08-19 06:34:23
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@negyutyubu
「どうしたの？ 話聞こうか？」 なんて書かれても 話せないって時あるよな。 そう聞かれるよりは 「最近眠れてる？」 「今どんな薬飲んでるの？」 って聞かれた方が ずいぶん吐き出しやすい気がする
2020-08-19 06:25:35
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@negyutyubu
なぜ傷ついてる人は 共感できる言葉を求めるのか？ それは 自分を肯定されたいから。 自分は悪くなかったと思いたいから。 何故なら 自分を自分で否定することしかできないし 散々周りに否定されてきたし 自分の存在そのものが間違いだって 見えない声に怒鳴られ続け そう思うようになったから
2020-08-18 18:28:48
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@negyutyubu
人間には 【内罰欲求】 ・・・自分を責めたい、自分を悪いと思いたい という欲求と 【保身欲求】 ・・・否定されたくない。自分は悪くないと思いたい という欲求が同時にあります。 なので 自分で自分にクズとか死ねとか罵倒する一方で 誰かに悪口を言われるのはものすごく怖いのです
2020-08-18 07:12:22
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@negyutyubu
なんか、自分より辛い人がたくさんいるという事実に 「うっ」ってなるよな。 みんな自分より大変なのに どうして自分はこの程度の不幸で病んでるの、とか 自分より辛い人がたくさんいるから どんなに自分が辛くても 周りに甘えてるって思われたりとか 辛い事＋ 辛いって思われないことが辛いよな
2020-08-18 06:08:33
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@negyutyubu
「無理しないで」って言われても 無理しない事なんて無理じゃない？ 無理しないでって言われて 無理しないようにできる人間は そもそも最初から無理しないよね
2020-08-17 21:30:03
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@negyutyubu
自分が嫌い→他人に愛されたい になるし 自分がわからない→他人にわかって欲しい になるし 自分を認められない→他人に受け入れて欲しい になるし でもそれって相手に負担になってしまうから 結局ぜんぶ我慢するのが 自己肯定感低い族なのだなあ
2020-08-17 20:41:18
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@negyutyubu
頑張ってるのに報われないのではなく 頑張ってるから報われないのです。 ところが、病む人は 頑張らないこと=人間のクズ と思っています。 他の人は頑張らなくていいけど 自分はクズだから 頑張らなきゃいけない と思っています だからいつまでも 報われないのです
2020-08-17 20:30:06
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@negyutyubu
人間は、辛い気持ちを誰にもわかってもらえない状況が あまりにも長く続くと わかってもらうこと自体を諦めるようになりますが 「わかって欲しい」という気持ちと わかられないことによる恐怖はそのまま残ります
2020-08-17 19:54:57
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@negyutyubu
病んでる人が「自分の辛さを誰かにわかってほしい」 と思う理由は 承認欲求ではなく 本当は【気持ちを理解されないことへの恐怖】です 何故それが怖くなるかというと 幼少期にわかってもらえなかった結果 否定されたり苦しんだ経験があり わかってもらえない=怖いこと とトラウマになってるから
2020-08-17 19:52:50