副業会社員のための『目標達成の秘訣』まとめ

かわら｜令和の副業会社員✖情報発信 @yuu_40life

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目標を設定する時には『SMARTの法則』を活用してみて。「①具体的で分かりやすく」「②計測できる数字で」「③現実的で達成可能な」「④自分の利益に結びついて」「⑤明確な期限を用意する」。この５つの要素を書き出してみよう。目標はハッキリクッキリと。自分をしっかりゴールまでエスコートしよう

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目標達成への『行動計画』を必ずたてよう。僕たちは日々時間に追われる生活をしているから思った通りに行動できないことが多い。だから目標達成のために「いつ、何をやるか」をきちんと計画することが大事。前もって綿密に計画しておくと、実行される確率がグーンと高まる研究結果も。行動は計画的に。

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あなたの目標達成までの道のりは長い？ただがむしゃらに努力するのではなく、日々どれだけ進歩したのか”フィードバック”が大切です。その時のコツは「どこまでやり遂げたのか」「これからやるべきことは何か」の２つの視点を持つこと。上手にモチベーションをアップする。気を抜かずに完走を目指そう。

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目標設定は具体的であるほどナイス。もう１つ大事なことがあります。それは”達成したときの自分”と”今の自分”との『差』を明確にしておくこと。「達成した時の感情は？」「周囲でどんな変化が起きる？」「どんな声をかけてもらえる？」。ここまでイメージできると強力な推進力に。夢から現実に変えよう

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目標をたてるなら『何になりたいか』の先にある『何をしたいか』まで考えよう。つい「〇〇の職業につきたい」「〇〇の会社にいきたい」をゴールにしがち。過去の僕はそれで痛い目を見た。いざゴールに到達しても中身が空っぽ。”なるための理由”がすっぽり抜けていたから。目的あっての手段。大切に。

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才能にはいっさい頼りません。目標達成のために必要なことは『正しい目標設定』『プランに沿った行動』『努力を継続』『決して諦めないこと』。どれも才能は関係なくて自分の行動でいくらでも変わるものだから。やりたいことが見つかったらすぐに開始。今から”小さな”成長を積み上げ、未来を変えよう。

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「自分は必ず目標を達成できる！」夢に向かって努力をするときにポジティブに考えることは超大事だと思ってる。でも「楽に」とか「簡単に」は違いますよね。覚悟を決め、行動するからこそ、自分を信じることができる。いつだって「成功する人」はそれに相応しい努力をする人。努力無くして成功は無し。

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”やり抜く力”を持っている人は「目標を具体的にする」能力がズバ抜けてる。具体的かつ詳細に自分が達成したいことを考え抜く。そのあと「成功するために必要なこと」と「成功への障害になること」の２つを突き詰めて明確にするのが大事。楽なほうに流されることなく、頭の中の”目標”を”現実”に変えよう

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目標が定まってないと、 ①行動が正しいかどうか判断できない ②どこに向かえばいいか分からない ③何をやったらいいか分からない ④失敗から学ぶことができない ⑤無駄に時間をかけてしまう ⑥ことあるごとに落ち込む ⑦常に迷子の状態になる ⑧結果、長く続かない たまには立ち止まることも大事。

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ことわざ【人の振り見て我が振り直せ】は副業会社員が大事にしたい思考。他人の振る舞いを見て、良いところは秒で見習い、悪いところは自分自身を改めるキッカケにしよう。何でも自分のことに置き換え、スポンジのような吸収性で他者から学び続ける。限られた時間で圧倒的な”ショートカット”を目指そ。

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マーク・ザッカーバーグ氏の『Done is better than perfect.』が胸に刺さる。「”完璧を目指すよりまず終わらせろ”」。初めから完璧を目指さない。いち早く土台を作り上げ、ひたすら改善を繰り返し品質を高める。フットワーク軽く、効率良くこなすと生産性も高まる。完璧主義に苦しむのはもうやめよう。 pic.twitter.com/t2D6BSFWvA

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”技”と”美”の結晶【日本刀】。製作行程の１つ『鍛錬』は、不純物を取り除くため鋼を叩いて延ばして折り返す。15回繰り返すことで約33,000枚の層に。「折れず、曲がらず、よく切れる」刀になるために欠かせない作業だ。Twitterも33,000ツイートからが勝負だと思ってる。毎日の『鍛錬』で鍛え上げよう。

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努力は大事。でも”やみくもな努力”は挫折のもとにもなり得るから注意。例えば「副業で月収を20万円上げたい」はあくまでも目先のゴール。なぜ？自問自答してみる。「〇〇のために副業で月収を20万円上げたい」その”〇〇”があなたの大事な価値観。先にある大きなゴールを定めてムダのない努力をしよう。

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ヒトが一番力を発揮できるのは言うまでもなく『一点集中』する時です。だから邪魔になる要素は自分から徹底的に排除すべし。漫画を読んでしまうなら収納の奥へ。スマホを触ってしまうなら電源OFF。インターネットをしてしまうならWiFi切断。『一点集中』する”環境作り”に全力を出そう（ぜんぶ実体験）

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目標を設定することは大事だけど『達成した時にあなたの未来がどう変わるのか？』までを具体的にイメージしてみて。それがモチベにつながり目標に向かって動く強力な”原動力”になるから。自分のため、大切な人のため、キラキラした未来を掴むための投資。もっと楽しんで自分自身にワクワクしてみない？

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ここだけの話、人生をより良くするには【時間】に対する考え方をどれだけ変えられるかが重要。ムダな時間は徹底的に排除して、自分のために費やせる時間を生み出し、その時間を死守しないといけない。もし「誰かに奪われている時間」があったら最優先で潰すべき。自分の時間を取り戻すことから始めよう

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調査によると平均通勤時間は片道40分、往復で1時間20分ほど。週3日の在宅勤務では月に16時間、年間では192時間の可処分時間になる。生活が一変してできたこの時間をどう過ごすかで大きく差がつく時代。ぼくはプロフにある〇〇で平凡な会社員から抜け出すつもり。まだ遅くない。本気で狙ってみません？

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毎日のパフォーマンスを上げるために『寝る前の30分』を大切にしよう。「目的無くテレビを見る」「スマホでだらだらSNS」「PCでボ～っとネットサーフィン」僕はすべてやめました。たかが”30分”かもしれない。でも睡眠時間は確実に削れていく。積もるほど負のスパイラルを生む。睡眠前の悪習慣を断とう

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会社員が副業で成果を出すためには『可処分時間』に徹底的にこだわりたい。簡単にいうと『あなたが自由に使える時間』。副業に専念するための”自由時間”を確保しよう。まずは1日24時間の振り返りから。可処分時間を増やす方法はいろいろあるけど、共通している考え方のコツはﾌﾟﾛﾌのｱﾚなんです。

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40歳会社員が見てきた”うまくいく人”の特徴は「①明確な目標がある」「②最初から完璧を目指さない」「③まわりの声に惑わされない」「④誘惑するものに近寄らない」「⑤失敗を恐れない」「⑥やるべきことに集中する」「⑦やり続ける」。結果を引き寄せるのはいつだって正しい”選択”と正しい”行動”。

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馬鹿でした。睡眠時間を削って”時間が増えた”気でいたけど、そうじゃなかった。1時間長く起きてがんばろうとするよりも、1時間早く寝て次の日に倍のスピードで作業をこなしたほうが効率がいい。頭もスッキリ。安易に睡眠時間を削っていた自分を反省。リズムを整えて、まだまだ続く”長期戦”に挑もう。

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夢を実現できる確率がたったの【3%】だったとしても、夢に向かって”行動”することを選んだほうがいい。１つハッキリ言えるのは、行動しないと【0%】のままだということ。動くための理由はこれで十分だったりします。

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気をつけて。自己肯定感がダダ下がる悪習慣は「①夜更かし」「②食べ過ぎ」「③衝動買い」「④姿勢が悪い」「⑤過剰な謙遜」「⑥先延ばし癖」「⑦ないものねだりをする」「⑧否定的な言葉を口にする」「⑨他者からの評価を最優先」。でも「やめよう」と思うほどやめられない。改善する３つのコツは『

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正直なところ『石の上にも3年』は長すぎる。ほかに魅力的な石を見つけたら乗り換えてもいいし、自分がいる石には常に疑ってかかるべきだと思う。１つのことに集中することも大事だけど、それ以外を”排除”する必要はないよね。自分の人生。少し気持ちを楽にして好きなこと、やりたいことに目を向けよう

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怒らないで聞いてほしいのですが『今日の努力』は今日は返ってきません。きっと明日も明後日も。”努力”はすぐに返ってくるものではないから。でも１年後２年後には必ず報われる。今は先が見えづらくても、ゴールへの道は続いてるし、いつか光が差す。だから自分を信じて。明日も明後日も努力継続です。

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「自分と人を比べる」のは苦しくてつらい…。他人の目標は”自分の目標”ではないから同じである必要はないし、自分に合った目標達成の方法で進んでいけばいい。もっと気持ちを楽に持とう。競争相手は他人ではなく自分。大事なことは「昨日の自分よりも前進できたかどうか」。楽しみながらゴールを目指そ

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『やる気が出ない』ときは何もやってないとき。順番が違うんです。最初からモチベーションはない。行動を起こすからモチベーションが上がります。「本を読む」「ネットで調べる」「動画を見る」「人と話してみる」ほんとに小さな一歩でいいから動き出してみよう。その『行動』が大きな野望につながる。

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自分を過信しすぎるのは危険。僕は意思が弱い自覚があったから目標を達成するための仕組みを作った。おすすめは「❶学ばざるを得ない”環境”に身を置く」「❷自己投資には”お金”を払う」「❸自分のたてた目標に”期限”をつける」。モチベには頼らない。最後まで走り抜けるための仕組みを作り上げよう。

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失敗を失敗で終わらせないためには「失敗したことを認める」「感情はおさえて冷静に分析」「責任よりも原因を追究」「過去にとらわれず、未来に目を向ける」「人生の目標に立ち戻る」。人生に失敗はつきもの。笑われても、バカにされても、偉人はみんな失敗から学んできた。”失敗”に勝る”学び”なし。

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自分に合った進め方【マイペース】をとことん突き詰めよう。「ゆっくり」「のんびり」ではなく『自分に合った方法や速度で物事に取り組む』こと。他人は他人。あなただけのベストな【マイペース】が必ずある。他人や環境に振り回されない、ゴールに向かって最短最速で進むための”ペース”を構築しよう。

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『不安は努力の勲章なんだ。』ドラゴン桜の桜木先生の言葉に突き動かされる。不安は抱いて当たり前。むしろ”努力”をしてきたからこそ、失敗を恐れて”不安”に感じるもの。だから不安はあなたがこれまで努力をしてきた証です。”不安”を感じた時は、同時に”努力”をしてきた自分を讃えて一歩を踏み出そう。

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勉強は『必要性』を明確にしたい。「使えたら役立つかも」という理由だけで英語を勉強してた時は成果が薄かった。でも仕事で頻繁に海外出張をするようになってからは勉強熱が急加速。「話せるようになりたい」一気に【ゴール】をイメージできたおかげ。やりたいことと『必要性』を強烈に関連付けよう。

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『これ苦手だから面倒だな〜』は大事なタイミング。自分の苦手を克服するには膨大な時間と労力が必要。そんな時は他のやり方で代用することを考えてみよう。”自分でぜんぶ頑張る”ことが最適解ではない。効率と結果にこだわって楽ができる方法を探してみて。苦手なことを上手に回避していくことも大事。

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実はシンプル。新しいことを始める時に押さえておきたいコツは『①とにかくまずはやってみる』『②スタートは小さく始める』『③コツコツを積み上げる』『④記録をつけて振り返る』『⑤日々の改善を止めない』『⑥徐々に加速していく』『⑦興味を持って楽しんでやる』。無理なく習慣化。軽やかに行こう

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『先延ばし癖』を乗り越えよう。先延ばししたことはすぐやるよりも２倍の時間と労力がかかる。これは”エメットの法則”。僕らは「まだ準備ができてない」「今は時間がない」とあれこれ理由をつけがち。そんな時は、思い立ったら即行動！。目の前の作業をさっさと片づけて心と時間の余裕を大事にしましょ

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作業効率を落としてしまう『完璧主義』から抜け出す思考法は❶頑張ることよりも”結果”を出すことに集中する❷過去のやり方に固執しないで”新しい方法”を取り入れる❸すべてのリスクに備えずに”大きなリスク”に絞り込む❹未来のことをあれこれ心配せず”今”に集中する。いち早く白黒思考から抜けだそう。

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『いちど決めたことは必ずやり通す！』いま思うともっと力を抜くべきでした。目標は大事だけど縛られすぎてもダメ。どんどん変えてしまって問題なし。なかなか前に進めずに自己否定に陥ってしまうより断然いい。”キツい目標”は自分を苦しめるだけだから、すばやく軌道修正して効率良く積み上げていこう

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実は、目に見えない『意志の力』も筋力と一緒。筋肉は使わなければ衰えるしトレーニングを続ければ鍛えられる。”意志力”も正しく使えば少しずつ強くなっていきます。やったことないこと、気の進まないことに進んで挑戦しよう。小さなことでも挑戦を積み重ねればあなたの『意志力』はバッキバキに育つ。

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これは肝に銘じてほしいのですが、家庭持ちの会社員が副業を続けるためには『自己肯定感』との付き合い方が超大事。「①現状を認めること」「②環境を整えること」「③失敗を否定しないこと」「④自分の想いを大切にすること」そして最後の⑤は「」。自分で主導権を握り、何事もポジティブに取り組もう

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みんな一緒。本業がめちゃくちゃ忙しいし、本業１つで手いっぱい。だからそんな中で”副業”を始めると『時間配分』に向き合わざるを得ない。僕は明らかに本業１本の時よりも時間の感覚が研ぎ澄まされました。「時間がないからできない」だと何も始まりません。ある・ないじゃなく時間は”作るもの”だから

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何かを始めようとする時には、何かをやめることもセットで考えてほしい。あれもこれもと”プラス”することは誰にでも出来るし、積み上げてばかりいるといずれパンクしてしまいます。それが失敗の原因になる。だから”マイナス”することも忘れないで。自分の意思で『取捨選択』。歩きやすい道に整えよう。

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何かをやめる理由は簡単に思いつく。「まだ時期じゃないし」「お金がたまってないし」「人脈がないし」「経験がないし」「やった人がいないし」。これNG。”やめる理由”探しはやめて、”やる理由”探しに全力で頭を使おう。結局『やる決意をしたひと』だけが、その先にあるものを手に入れることができる。