ともや
@isitubutuyou
😳！！！あなたの困り感って、本当に相手のASD要素ですか？？もし今の接し方や認識が勘違いだとしたら？効果が出なくて当たり前ではありませんか？ 諦めていた物事が、もしかしたら前に進むかもしれません。何よ？私が悪かったって言うの⁉😠そう仰らずに、読むだけ読んでみませんか？🙏🏻
2022-09-02 17:07:48
ともや
@isitubutuyou
ASD：内因性 人格障害：心因性や愛着、生育歴、思考の癖 そもそも原因も対処法も違います。 例えば僕がよく感じるのは うちのASD夫が～子供が～ 「それってADHD範疇では？調べる畑違うような？🤔」 「それって自己愛では？人格障害とストレス回避の仕組み(防衛機制)知ってるかなぁ？😯」
2022-09-02 17:12:07
ともや
@isitubutuyou
今回は、モラ(人格障害)の仕組みを理解しましょう。うわっうちのパートナーこれじゃん！！！って気付く人も居るはずです。 完全可視化 😈モラの虐待サイクル♻️ ①ラブボミング(love bombing) ②脱価値化(Devaluing) ③破棄と別れ(Discarding) ④フーバリング(Hoovering)
2022-09-02 17:15:09
ともや
@isitubutuyou
①ラブボミング(love bombing) 相手のことを勝手に理想化し😍、あの手この手で自分の支配下に置いていくフェーズ。この人なんて最高なの！！！ ②脱価値化(Devaluing) 本格的にモラハラを始め、相手を過小評価して無力化する。自分の価値が僅かでも減りそうなとき、激しい怒りをぶつける(自己愛憤怒)
2022-09-02 17:17:45
ともや
@isitubutuyou
例えば好きな芸能人や実力者に取り入って、その人の横に居る間って、自分の価値も上がったような感じってあるじゃないですか？(虎の威を借る狐)。そのように甘い汁を吸い続け、あるとき崇拝していた対象が、例えば香川〇之氏みたいに不祥事を起こしたとすると、逆に横に居るとヤバイのでこき下ろす。
2022-09-02 17:20:40
ともや
@isitubutuyou
③破棄と別れ(Discarding) 自分の役に立たなくなった相手を捨てるか、もしくは相手が耐えられなくなって逃げる。 モラ側が、コイツもう役に立たんわ～で相手を捨てるか、相手がカサンドラ状態のようになってしまって、耐えられなくて逃げ出すなどのフェーズ。
2022-09-02 17:22:53
ともや
@isitubutuyou
④フーバリング(Hoovering) 謝罪や①媚びて取り入る期を再度行うことで、もう一度相手をコントロールしようとする。出会った頃のように異様なまでに優しくなることで相手に取り入り、コントロールしようとする(Manipulation)。 ①～④に共通するのは 「欲しい」 「コントロール」
2022-09-02 17:24:35
ともや
@isitubutuyou
フーバリングが通用しないと 👇🏻 ②脱価値化(Devaluing) 本当にもう何をしても無理なんだ相手は戻ってこないんだ、自分の正体がバレたんだと実感したとき、状況をコントロールできていない恐怖に食われるため、そのストレスから心身を守るために「そうだ、相手がクソなんだ」と上書きする。
2022-09-02 17:26:13
ともや
@isitubutuyou
自分の期待通りになってくれれば理想の人、そうじゃないならクソ。白黒思考、0 or 100思考。防衛機制：分裂(Splitting)。共通しているのは、どんなケースでも「欲しい欲しい」だということ。 アメリカ的な言い方をすると Energy Vampire🧛🏻🦇
2022-09-02 17:27:50
ともや
@isitubutuyou
2022-09-02 17:30:54
ともや🍀目から鱗屋さん😳✨
@isitubutuyou
👼😈分裂(Splitting) アンパンマンとバイキンマンの世界観。善の中にも葛藤や闇があり、悪の中にも肯定的なものがあるという思考が耐えられず、理想⇔落胆を行き来する。都合のよい時は良い人、そうでなければ悪い人という切り替え。⚠️この見かたは自分にも向けられるため😱、都合の悪い部分は
2022-06-14 19:45:36
ともや
@isitubutuyou
そして ③投影を行う 自分の中にある不都合な感情や思考を、無自覚のうちに「相手がそう思っている」とすり替える。 これは、ストレスで体が病気にならないように防衛する仕組みなので、当人は気付けない。無自覚。 自分はキレイなままで居られる。
2022-09-02 17:32:37
ともや
@isitubutuyou
また、よく読むと同じ内容になるのだけれど、モラ側は、精神力のなさ(自己肯定感がミジンコ)により、自分の中の不都合な感覚・感情・思考・事実に向き合えないため フライングモンキー(仲間)を引き連れ、自慢、ネガキャンや噂を流し、劣等感をかき消そうとする。自分を誤魔化す作業。
2022-09-02 17:35:13
ともや
@isitubutuyou
2022-09-02 17:36:22
ともや🍀目から鱗屋さん😳✨
@isitubutuyou
◆投影(具体例) たとえば ①「嫌われたくない」と深層心理で恐れている場合 ②この時点では、自覚症状すらないんだけど ③そんな面倒臭いこと考えてるってバレたら相手から嫌われるかもしれない(今までのデータベースを参照)などの経験則により ④「嫌われたくない」が意識レベルにあがってくるのを、
2022-05-23 21:43:49
ともや
@isitubutuyou
コラかんたー！ twitter.com/isitubutuyou/s…
2022-09-02 17:37:02
ともや🍀目から鱗屋さん😳✨
@isitubutuyou
同級生にコロナとかバイ菌みたいな「あだ名」をつけるイジメ。これを投影同一視と言います。自分の中にある恐れや不安を、別の対象にぶつけて解消しているのです。 つまり pic.twitter.com/seKLqEjscE
2021-12-18 08:20:15
ともや
@isitubutuyou
④嘘を付き始める 投影が通用しないと、いよいよ追い込まれ、手段を選べなくなるため、嘘をつくようになる。 言ってないことを「言っていた😠」とし、自分が言ったことは「言っていない🤪」などと相手を混乱に陥れ「覚えてないの？酷い！🥺」などと追い詰め、相手の記憶力や判断力を疑わせにかかる😵💫
2022-09-02 17:39:36
ともや
@isitubutuyou
⑤自己愛憤怒 嘘も通用しなかったとき、怒りや脅し(暴言、人格否定、暴力、ストーカー、脅迫、経済的虐待、泣いて同情心に付け込むなど)を使って再び爆発期に突入する、もしくは、完全に諦める。 この力技は、どのくらい押したら、どのくらい泣いたら相手が折れるか？をモラ側はよくわかっている😏
2022-09-02 17:41:19
ともや
@isitubutuyou
どこかで別のターゲットから自己陶酔(あなたって素晴らしいわよ)を得ていると、フーバリングが起こらないことがある。 つまり、根っ子にある自己肯定感の低さ、1つの困難も一旦保留することが出来ない精神力のなさが改善されない限り、常に自分単独ではどうすることも出来ず、周りから埋めてもら
2022-09-02 17:42:53
ともや
@isitubutuyou
う必要があるという仕組みは変わらないので、数年ぶりに急に連絡して依存してくるなど、昔の人間関係を捨てられないという一面も併せ持つ。
2022-09-02 17:43:10
ともや
@isitubutuyou
2022-09-02 17:43:58
ともや🍀目から鱗屋さん😳✨
@isitubutuyou
僕はNPD(自己愛性人格障害)の上司が居たことがある。 彼らは基本的に相手を無力化することで自分の価値上げを行うので、火のない所に煙を立てまくる。そして自分より上の権力者には営業トークで媚びへつらう。この作業を1日中行うので、やられた側の対策は基本的に間に合わない。あの手この手で→
2021-02-20 23:17:18
ともや
@isitubutuyou
2022-09-02 17:45:25
ともや🍀目から鱗屋さん😳✨
@isitubutuyou
～結局どう対処したらいいの？～ ②自己愛性パーソナリティ障害(NPD) 「自信の無さによる過剰防衛」を発動させないように、常に励まして背中を押す。 つまり、本当にこちらが困ることがあっても、頼み方が下手だとNPD者とは戦争になる。
2022-07-09 20:23:17
ともや
@isitubutuyou
2022-09-02 17:45:49
ともや🍀目から鱗屋さん😳✨
@isitubutuyou
～結局どう対処したらいいの？～ ①境界性パーソナリティ障害(BPD) 自分の感情と事実を混同しやすいため、引きずられないよう冷静さを保つ。 全て良い or 全てクソ思考を自動的に行ってしまうため、でもこんな良い所もあるよと軽度な暴露をしつつ、それでも見捨てない旨を何度も言い聞かせる。
2022-07-09 20:22:21
ともや
@isitubutuyou
2022-09-02 17:48:32
ともや🍀目から鱗屋さん😳✨
@isitubutuyou
😤自己愛性パーソナリティ障害(NPD) 己の中にある「強い劣等感」をはねのけるために、有能・万能感、過剰な自信、偉そうな態度をとります。 私は特別、自己利益のためなら他人を犠牲にするなど何でもするし、献身されても当然だと思っているため感謝しません。
2022-07-07 18:46:56
ともや
@isitubutuyou
2022-09-02 17:48:56
ともや🍀目から鱗屋さん😳✨
@isitubutuyou
😍🤬境界性パーソナリティ障害(BPD) 「自分は無価値なのでいつか見捨てられる」という強固な信念を持つ。 ①見捨てられないためなら何でもする。 ②どうせ見捨てられるならと、自傷・自暴自棄になる。 2~3才時の母子分離失敗、または強烈なトラウマや喪失体験によって生じる。
2022-07-07 18:15:36
ともや
@isitubutuyou
元ネタはこちら。 モラ専門で、アメリカの最新対応策を発信しているチャンネルです。 ただ、どうしてモラになるか？や治療法など深い所の知識は無いような印象を受けますので、対策以外鵜呑みにしない使い方が良いかなと思っています。 勿論、有用なので応援してます。 youtube.com/channel/UCfEUQ…
2022-09-02 17:53:18
ともや
@isitubutuyou
最後に愚痴を吐いておくと、ここ4ヶ月ほど僕は親友からコレを食らっておりました。知ってる人は知ってますよね笑。 で、僕は何をされているか理解しているし、それが相手の性格、つまり本意ではなく、症状・病状として無自覚自動発動してしまうものだと知っているので、何も思ってなかったんですね。
2022-09-02 17:55:11
ともや
@isitubutuyou
僕は一歩も動いておらず、何も言わず、ただただ相手が色々やっているのを見ていました。今でも別に親友だという認識は変わらないのですが、まぁ、相手が僕のことを脱価値化したようなので、それはそれで「他に構ってくれる人が居る」証でもありますので、別に良いのかなと思っています。悲しいけどね。
2022-09-02 17:57:15
ともや
@isitubutuyou
みなさんも、ぜひ、正しい知識と対策で「アセスメント」して、幸せな人生をお過ごしください。 長文失礼致しました。 応援しています☺️🍀
2022-09-02 17:59:14