自己肯定感 7

上旬～中旬🍀2016年から彼の浮気が続いていたが、更に複数の女性と肉体関係にあることを知った。彼との関係を考える中で、過去の性的被害がフラッシュバックし苦しんだ。「向き合う↔癒す、目を逸らす」をひたすら繰り返すことで対応。 下旬🍀デパス飲まないチャレンジ開始 Twitterでは不機嫌を撒き散らかさないよう気をつけた（自分の機嫌は自分でとる練習）自己肯定感に注目していた。 心的になかなかハードな..

01.ダメになりそうな時 02.社会的弱者とその救済 03.毒親関係(子ども側・親) 04.縋ってくる人への対処 05.感情の捌け口になっても、見返りが得られない場合 06.専門家を頼るにあたって 07.自分の心を整えるには

今まで反響のあった、100ふぁぼ以上限定でツイートまとめてみました〜。