井草八幡宮 1

2020/5 つぶやきまとめ

サインバルタ1錠→0継続中、さらっと経過観察など🍀シャンビリを副作用と書いてますが「離脱症状」になります🙏 ヨガの時間増加(朝晩1時間ずつなど)瞑想は短い時間をとにかく継続✨散歩も増え、体をよく動かした。 ココアとナッツを摂り始める。父の命日。下旬は低調だった。