体型 1

ダイエットについて

ダイエット法色々試したけど痩せない… →「自分の体質をしる」事が大事ですー 自分に合ったダイエット法ってなんだろな? →過食気味の時 「何をしたくなる時に食べたくなるのか」 など自分を観察してみてください♪ (+体質別養生の廣寿堂まとめ 「漢方のきほん」も合わせてお役立てください)
@廣寿堂(こうじゅどう)広報部