乾燥 2
美肌づくりのきほん
「肌は内臓の鏡」。漢方の考えでは
【肺】と【皮膚】はつながっていて、
【脾（胃腸）】は【湿（水分とりすぎ）】
をきらいます。
体を温める事を重視し、
「漢方のきほん」もあわせてご覧ください♪
春夏秋冬きせつの養生
季節ごとにおこりやすい不調や、おすすめの食材を中心に養生法をまとめてみました。
「不調の原因どこから？」から五臓の説明
「漢方のきほん」に東洋医学の考え方の基本が
のってますので、あわせてご活用くださいませ😊