アルコール 3

睡眠とカフェインとアルコール
科学的にもカフェインとアルコールの付き合い方が睡眠の質に影響を及ぼすとされています。本人の代謝能力による部分もありますがご参考まで。
えーちゃん🛌睡眠科学×東洋医学

飲酒ログ（自分用）
飲んだ酒のことを憶えているうちに書いてるだけ　適当テイスティング感想／基本スタウト
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自家製リモンチェッロメモ2018
リモンチェッロさいこう　かなり大量に作ったので正直この半分の量でいいです　※めちゃめちゃ美味しいけど度数もめちゃめちゃ高いお酒です！！注意
格闘皇帝モレシャン/Morechand