ぼくたちは自分の体の仕組みを知らなさすぎる、自分の体の声を無視しているという話

ともや @isitubutuyou

無理なダイエットしていると 飢餓状態に襲われて 暴飲暴食してしまってハッとする😱 これは 我慢していた欲求が暴走して 意識が乗っ取られた状態 他のことでも同じ 言ってしまった、やってしまったとき それまで自分が体の声を無視してきた結果 コイツに任せていたらヤバイと体は意識を乗っ取るの👻

ともや @isitubutuyou

生存するためには群れに所属したほうが有利で 生存するためには不安感があったほうがよくて 生存するためには日々の状況変化に対応したほうが有利だから、昨日の信頼感は維持しないほうがよくて でも生存するためには不安感が溜まりすぎると病気になってしまうから放出しなければならない

ともや @isitubutuyou

これ僕には一つもないシステムなんですけど これを充分返せない僕が責められる あなたが生存するための仕組みだから あなたの困り感じゃん？ この極めて冷静な視点は 多数決により、情が無いみたいな扱いを受ける あなたはあなたの困り感に気付きなよ 自分は何が欲しいのかを理解してあげなよ

ともや @isitubutuyou

やらないとは言ってないの あなたはあなた自身を無視してるよね それ自己虐待って言うんだけど あなたの体が何を欲しがっているのか 自分の声を聞いてあげてよ そうじゃないと こっちは暴走ないし抑圧されたバーサク状態のあなたを相手にすることになる 悲しいんだよ

ともや @isitubutuyou

まぁ、僕の「情動調律」スキルが上昇すれば何でもないことなので この言い方って それはあなたの困り感でしょ？投影しないでよ。 と、同じことを言ってることになるから、言わないけどね実際には。 クソダセエから。 気付き用につぶやいてるだけで。