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鶴岡 信慶 【つるさん】
@golpanotsuru3
自重筋トレの人▶『プリズナートレーニング』と『除脂肪メソッド』で健康ボディメイク▶筋トレ、ダイエット、を中心に呟きます。
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ホリゾンタルプルの会
ホリゾンタルプル上級(30回3セット)クリア迄の約2年間の軌跡をまとました。
鶴岡 信慶 【つるさん】
2019年11月7日