あやの【料理家Nurseのダイエットレシピ】著書発売中🍴💕 @ayn163_diet

ダイエットが楽しくなる簡単ヘルシーレシピ🫶ダイエット中の方や、疾患のある方の食の選択肢を拡げたい🥰🍴 高たんぱく/低GI/高食物繊維◎ 2児の母ちゃん/看護師
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オートミールバンズ

材料も工程も超シンプル!イングリッシュマフィンのような味と食感です!

ダイエッターのためのモンブラン

スポンジはおからでヘルシーに🥰❤面倒な工程はなく、レンチン調理なので手軽に作れます🤭❤本気で美味しい!!!😍是非お試しください(*^o^*)