身長 157cm 体重 63.6kg の女のダイエット記録です😖
0
木瀬えなさ @enasa_kose

12/9 62.6kg 急に増えたから最初は落としやすい

2022-12-10 16:37:33
木瀬えなさ @enasa_kose

12/11 62.0kg 前日比 -0.9kg 総合 -1.8kg

2022-12-11 17:52:04
木瀬えなさ @enasa_kose

-4日目- (体重) start 63.6kg(総合-2.4kg) now 61.2kg(前日差-0.8kg) (体脂肪) start 35.5%(総合-0.7%) now 34.8%(前日比-0.7%)

2022-12-12 18:04:23
木瀬えなさ @enasa_kose

-5日目- (体重) start 63.6kg(総合-2.8kg) now 60.8kg(前日差-0.4kg) (体脂肪) start 35.5%(総合-1.1%) now 34.4%(前日比-0.3%)

2022-12-13 18:21:14
木瀬えなさ @enasa_kose

-6日目- (体重) start 63.6kg(総合-3.7kg) now 59.9kg(前日差-0.9kg) (体脂肪) start 35.5%(総合-1.6%) now 33.9%(前日比-0.5%) pic.twitter.com/0DL9EwbjSz

2022-12-14 17:40:28
拡大
拡大
木瀬えなさ @enasa_kose

-7日目- (体重) start 63.6kg(総合-4.6kg) now 59.0kg(前日差-0.9kg) (体脂肪) start 35.5%(総合-2.5%) now 33.0%(前日比-0.9%) pic.twitter.com/EVJsS5akkN

2022-12-15 17:05:21
拡大
拡大
木瀬えなさ @enasa_kose

-8日目- (体重) start 63.6kg(総合-5.3kg) now 58.3kg(前日差-0.7kg) (体脂肪) start 35.5%(総合-2.7%) now 32.8%(前日比-0.2%) pic.twitter.com/vAePFosypy

2022-12-16 19:00:11
拡大
拡大
木瀬えなさ @enasa_kose

-9日目- (体重) start 63.6kg(総合-5.6kg) now 58.0kg(前日差-0.3kg) (体脂肪) start 35.5%(総合-3.1%) now 32.4%(前日比-0.4%) pic.twitter.com/3EAzKpwQ8f

2022-12-17 17:54:53
拡大
拡大
拡大
木瀬えなさ @enasa_kose

-10日目- (体重) start 63.6kg(総合-5.4kg) now 58.2kg(前日差+0.2kg) (体脂肪) start 35.5%(総合-2.9%) now 32.6%(前日比+0.2%) pic.twitter.com/GhCxv9a6JB

2022-12-18 17:34:10
拡大
拡大
拡大
木瀬えなさ @enasa_kose

-11日目- (体重) start 63.6kg(総合-5.3kg) now 58.3kg(前日差+0.1kg) (体脂肪) start 35.5%(総合-2.9%) now 32.6%(前日比±0%) pic.twitter.com/IUqvqrcwbF

2022-12-19 19:26:16
拡大
拡大
拡大
木瀬えなさ @enasa_kose

-12日目- (体重) start 63.6kg(総合-5.2kg) now 58.4kg(前日差+0.1kg) (体脂肪) start 35.5%(総合-2.7%) now 32.8%(前日比+0.2%) pic.twitter.com/jKVxTjnjoE

2022-12-21 07:40:45
拡大
拡大
木瀬えなさ @enasa_kose

-13日目- (体重) start 63.6kg(総合-5.4kg) now 58.2kg(前日差-0.2kg) (体脂肪) start 35.5%(総合-2.8%) now 32.7%(前日比-0.1%) pic.twitter.com/km32WuyEIK

2022-12-21 20:15:49
拡大
拡大
木瀬えなさ @enasa_kose

-14日目- (体重) start 63.6kg(総合-5.6kg) now 58.0kg(前日差-0.2kg) (体脂肪) start 35.5%(総合-3.2%) now 32.3%(前日比-0.4%) pic.twitter.com/ysF1jKEBsg

2022-12-22 20:13:37
拡大
拡大
拡大
木瀬えなさ @enasa_kose

-15日目- (体重) start 63.6kg(総合-5.2kg) now 58.4kg(前日差+0.4kg) (体脂肪) start 35.5%(総合-2.7%) now 32.8%(前日比+0.5%) pic.twitter.com/URhq2tGzID

2022-12-24 13:13:40
拡大
拡大
拡大
0
まとめたひと
木瀬えなさ @enasa_kose

ダイエット垢 ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ start→2022/12/9 63.6kg 35.5% goal→47.0kg リプいっぱい送るので嫌な方はブロ解おねです😖