つくりおき食堂まりえ
@mariegohan
鳥ムネ肉のさっぱり煮（甘酢煮） ムネ肉を耐熱容器に入れ皮に穴をあけ醤油・酢・砂糖＝１：１：１入れ計5分30秒チンして蒸らして完成！ 定番の甘酢味がムネ肉に染みてコクのある深い味になります。ムネ肉と醤油・酢・砂糖だけで作れるので是非お試しください！イチオシです mariegohan.com/10510 pic.twitter.com/mznKKRXGUu
2018-09-13 18:20:43
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Cook⚡規制解除（ただしいつ規制入るかわからない！）
@CookDrake
つくりおき食堂まりえ（@mariegohan）さんのレシピ ☆人気のレンジで簡単お肉の作り置きレシピ。鶏ムネ肉のさっぱり煮（甘酢煮）の作り方 mariegohan.com/10510 これほんと簡単で美味しいし、タレを取っておいて茹で玉子を漬け込むとこれがまた美味しい味玉になる。
2020-07-18 12:37:54
つくりおき食堂まりえ
@mariegohan
節約の強い味方‼️ 《鶏ムネ肉チャーシュー》に みそ味が新登場✨ ムネ肉やわらか【みそだれ鶏チャーシュー】 鶏むね肉 みそ 醤油 みりん 水 身近な調味料だけで約10分で完成！ ムネ肉がやわらかく美味しく仕上がるのでぜひ作ってみてください。 分量と作り方は⬇️ mariegohan.com/20096 pic.twitter.com/C1nlUi2ZrG
2020-07-17 21:51:58
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Cook⚡規制解除（ただしいつ規制入るかわからない！）
@CookDrake
【簡単】氷砂糖で梅シロップをDIY! 失敗しない梅シロップの作り方と梅シロップのスイーツレシピ youtu.be/wzLUeYbwRv0 @YouTubeより 今年は梅の剪定時期を失敗したからなぁ。 来年はトライしたいな。
2020-07-18 14:06:15
つくりおき食堂まりえ
@mariegohan
これ本当に鶏胸肉⁉️ 驚かれるほどのコクと旨味... 【やわらか鶏胸肉のスティック甘辛焼き】 大袈裟でなく甘辛コクうま味で箸が止まりません...！ 鶏胸肉レシピを探してる方には絶対に作ってほしい一品です。 詳細はこちら↓ mariegohan.com/17571 pic.twitter.com/mb0Em59n4E
2020-02-04 22:32:29
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つくりおき食堂まりえ
@mariegohan
@yukiko0729 マヨネーズが苦手な方にはこちらのレシピがおすすめです。にんにくの代わりに生姜をチューブ5センチくらい入れて下さい。 mariegohan.com/17571
2020-02-05 09:38:24
つくりおき食堂まりえ
@mariegohan
「生姜焼きが食べたいけど豚肉はちょっと高い..」 コクうま味に仕上がる胸肉の生姜焼きをぜひ‼️ 【ムネ肉やわらか魔法の生姜焼き】 胸肉は1センチ幅に切りポリ袋に入れ魔法のつけだれを入れよく揉む。 フライパンに広げて並べ5分程焼き完！ これぞ節約の救世主！ 詳細↓ mariegohan.com/17490 pic.twitter.com/WsoBRtJMr5
2020-01-27 21:39:30
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こ とりこ
@kotopa
@mariegohan まりえさん、いつも参考にさせてもらってます！！ うちの家族は「鶏・鶏卵アレルギー」もちなので鶏肉が封じられてしまい…どうか豚肉の節約レシピもお願いできませんでしょうか(´・ω・`) 鶏肉、鶏卵がダメとなるとなかなか節約が大変で困っております(´・ω・`)
2020-01-27 21:44:04
つくりおき食堂まりえ
@mariegohan
@kotopa バーの「検索」を押すとチェックボックス画面が出るので「豚肉」と「豚肉と合わせたい食材」にチェックして「検索」ボタンを押してください。 こ とりこさんのお好みの食材がわからないので、検索機能を活用いただけると大変ありがたいです。 検索画面はこちらです↓ mariegohan.com/page-search pic.twitter.com/vCGES6o3za
2020-01-28 08:41:15
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つくりおき食堂まりえ
@mariegohan
@SHARP_JP 加熱しすぎないこと 繊維を切ること 砂糖、塩分、酢、油分を揉みこむこと 片栗粉をまぶすこと 加熱しすぎないこと（大事なことなので2回言いました。） 上記すべてを盛り込んだ【鶏むね肉が柔らかくなる魔法の生姜焼き】がこちらです。 ↓ mariegohan.com/17490
2020-02-09 13:29:51
山ねこ
@hottokenaii
@mariegohan 加熱しすぎないこと、すごく大事なのですね…！いつも重曹につけて満足してました。料理得意ではないので加減が分からなくやたら加熱しがちなので…気をつけます🙆♀️横から失礼しました♡
2020-02-09 15:35:05
アヤ☆娘4歳ʸᵉᵃʰ( ᐛ✌️)
@aya_ko10
続きましてぽりぽり大根。 これもめっちゃ美味い。味付けが絶妙。大根一本余裕で食える。 皮ごとOK！切って漬けるだけ！ぽりぽり大根のごまだれ漬けの作り方。塩もみ不要！ mariegohan.com/17044
2020-02-19 17:42:48
アヤ☆娘4歳ʸᵉᵃʰ( ᐛ✌️)
@aya_ko10
今日はまりえさん@mariegohan のレシピ。まずはコレ。 すごいよコレ、1センチくらいの厚さに切った鶏むねがさ、プリップリなの。めっちゃ柔らかいし、めっちゃ美味しい。 鶏ムネ肉が簡単に柔らかくなる生姜焼きのレシピ。魔法の漬け込みダレでしっとり仕上がる作り方。 mariegohan.com/17490
2020-02-19 17:41:29
つくりおき食堂まりえ
@mariegohan
これムネ肉やわらかくて美味し...！ 【鶏ムネ肉のうま塩焼き】 鶏ムネ肉は 1️⃣繊維を断つように切る 2️⃣片栗粉をまぶす 3️⃣火を通しすぎない 3つのポイントをおさえるだけで漬け込みナシでも美味しく柔らかく焼けます！ 味付け後スグ焼けるので急いでる時にも！ 詳しくは ↓ mariegohan.com/18183 pic.twitter.com/ilqtW0s41l
2020-03-26 07:48:39
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つくりおき食堂まりえ
@mariegohan
これ節約に最高！ 味付けの調味料2つだけで、しっかり美味しい！ 【鶏ムネ肉のうま塩焼き】 スティック状に切った味付き塩こしょうと酒で味付けして片栗粉をまぶしフライパンで5〜6分焼いて完成！ 糖質ひかえめなのでダイエットや筋トレにも◎です👍 作り方↓ mariegohan.com/18183 pic.twitter.com/w2xrylq3Cb
2020-03-25 22:18:27
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つくりおき食堂まりえ
@mariegohan
【お詫び】 スティック状に切るのは鶏ムネ肉です🙇♂️ 味付塩こしょうは切りません🙇♂️ 指摘されるまで気づかず、すみませんでした🙇♂️
2020-03-26 17:12:25
つくりおき食堂まりえ
@mariegohan
これ生姜の香りがたまらない... 【ムネ肉やわらか香味ソース漬け】 調味料はすべて大さじ2‼️ ムネ肉、ネギ、生姜と合わせて計5分30秒チンして完成！ 生姜は細切りなので避ければ小さい子もOK 冷めても美味しく冷蔵庫から出してそのまま食べられる最強の時短おかず👍 詳↓ mariegohan.com/17424 pic.twitter.com/OgLFCfaNAb
2020-01-24 21:09:46
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つくりおき食堂まりえ
@mariegohan
@meg25a 酸っぱいのが苦手なら、こちらのレシピをお勧めします。 twitter.com/mariegohan/sta…
2020-02-03 14:00:49
つくりおき食堂まりえ
@mariegohan
ムネ肉しっとり最高の節約おかず‼️ レンジで簡単【ムネ肉やわらか。たれ鶏チャーシュー】 調味料は 焼肉のたれ：醤油：みりん＝1:1:1 なので1度作ったら忘れません。 たれが美味しく鶏チャーシュー丼にすると全力でご飯さらっていきます‼️ 詳 ↓ mariegohan.com/17258 #PR #みなさまのお墨付き pic.twitter.com/zLbsfjgURV
2020-01-07 18:39:03
おまめ
@omamechangethe
@mariegohan いつもこのレシピリピートしてるのですが、一つ難点があり、レンジの途中必ず中の調味料が溢れ出て掃除が大変なのです、、笑 まりえさんどのようにされてますでしょうか？🙇♀️🙇♀️
2020-02-03 14:25:47
つくりおき食堂まりえ
@mariegohan
@omamechangethe 1100ミリリットル正方形のジップロックコンテナでは溢れないのですが、同じ容器をお使いでしょうか？ 同じ容器でも溢れてしまいますか？
2020-02-03 14:30:55
おまめ
@omamechangethe
@mariegohan すみません、、家にあるセリアで買った正方形のタッパーで似てるからいいやと思って使用していました、、🙇♀️💦ジップロックコンテナをやはり買いに行きます😂🙏‼︎‼︎ まりえさんご丁寧に返信ありがとうございます🙏🙏🙏✨✨
2020-02-03 14:33:46
つくりおき食堂まりえ
@mariegohan
@omamechangethe 詳しくありがとうございます。 2個セットで400円くらいなので、どうぞ宜しくお願いします🙇♂️
2020-02-03 14:36:08
つくりおき食堂まりえ
@mariegohan
マヨの効果でムネ肉が最高にしっとりやわらかくなる最強の節約おかず‼️ 【ムネ肉やわらか旨塩マヨ漬け焼き】 ムネ肉は1センチに切りマヨと味塩コショーに漬け10分おき、焼いて完成！ 材料3つで超簡単！ マヨの油と酢の効果でムネ肉の繊維がやわらかくなります！ 詳↓ mariegohan.com/17406 pic.twitter.com/6DKcSMA2RL
2020-01-19 21:14:36
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ちーまま
@chi_147
@mariegohan 先ほど作ってみました(^^) 昨夜半額で、むね肉800グラム200円ほどで購入😂 低コストなのに凄く美味しくて 定番メニューになりそうです🥰 pic.twitter.com/tfgyqx8FtS
2020-01-21 12:32:21
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