ともや
@isitubutuyou
⑤マイナスなことでも全て褒める。 ⑥ダメを無くす。 ⑦マインドフルネス ⑧ペットを育てる。 ⑨恋人や夫婦間で、「2人のための」ルールを作る。 ⑩愚痴を溜めずに小出しにする。
2022-01-29 23:54:56
ともや
@isitubutuyou
寛解したクライエントと先生の手記を紹介して終わります。 絆の病: 境界性パーソナリティ障害の克服 (ポプラ新書) amazon.co.jp/exec/obidos/AS…
2022-01-29 23:55:39