とこ🎠158cm
@diet0008
腕、腹筋が中心かな… これで4分くらい! #ダイエット垢 #ダイエット垢と繋がりたい #産後ダイエット #ダイエット仲間募集中 #ダイエット中 #ダイエット pic.twitter.com/cab8sFzGsM
2023-07-27 23:49:31
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とこ🎠158cm
@diet0008
とりあえず腕痩せしたい!!! いろいろやるとキツイけど、#竹脇まりな さんのこれは丁度いい! #ダイエット垢 #ダイエット垢と繋がりたい #産後ダイエット #ダイエット仲間募集中 #ダイエット中 #ダイエット pic.twitter.com/TB2N2xJJKf
2023-07-31 17:43:22
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とこ🎠158cm
@diet0008
このストレッチめっちゃ気持ちいい!! 生理関係なしにやりたい! #ダイエット垢 #ダイエット垢と繋がりたい #産後ダイエット #ダイエット仲間募集中 #ダイエット中 #ダイエット pic.twitter.com/SzNIcShh1n
2022-12-13 17:07:55
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とこ🎠158cm
@diet0008
腹筋、お尻、骨盤ストレッチ、筋膜リリース、肋骨ストレッチはその日の気分で各項目1つはやれるようにしてる 長時間の動画は余裕ある時、疲れてるときはサクッと!やらないよりマシ!て感じで! #ダイエット垢 #ダイエット垢と繋がりたい #産後ダイエット #ダイエット垢さんとつながりたい pic.twitter.com/LmFE972VRc
2021-10-05 16:17:30
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