
14キロ痩せた超簡単ダイエット飯『悪魔のやみつきもやし』 コスパ最強かつすぐできる超簡単な節約レシピ。50円以下で作れる。ピリ辛好きなら絶対ハマるし箸が止まらん……全部で約280kcalだけど、卵やチーズでしっかりタンパク質もとれるし低カロリー低糖質のもやしでカサマシして満腹感も。 pic.twitter.com/VRmYDETIJs
2022-11-28 21:21:13
14キロ痩せた超簡単ダイエット飯『ふわふわお好み焼き』 豆腐がメインでヘルシーなのに思った以上にお好み焼きで最高…と大好評のこのレシピ、全部食べても約244kcal…ダイエッター歓喜…これはハマる。混ぜて焼くだけで超簡単。ただソースとマヨネーズのかけすぎには気をつけて。 pic.twitter.com/VVR8SreMUF
2022-11-07 20:21:42
14キロ痩せた超簡単ダイエット飯『担々スープ』 ダイエット中の友達が夜ご飯をこれに置き換えたら1週間で3キロ痩せてた……汁まで全部飲んでも罪悪感ないし満足感もあると大絶賛。夜食でもOK。火も鍋も使わず電子レンジだけで作れるし混ぜるだけで超簡単。5分あれば完成します。 pic.twitter.com/PinniZFZOO
2022-11-30 21:13:35
14キロ痩せた超簡単ダイエット飯『もっちもちのキムチーズチヂミ』 豆腐がメインでヘルシーなのに大満足できるこのレシピ、もっちもちがマジやみつき……これはハマる……混ぜて焼くだけで超簡単。ダイエット中じゃなくてもシンプルな材料で手軽に作れるしおかずの一品としても絶対喜ばれるので是非。 pic.twitter.com/iUn6xZvn0j
2022-11-22 21:36:58
14キロ痩せた超簡単ダイエット飯『もっちもちのツナチーズチヂミ』 豆腐がメインでヘルシーなのに大満足できるこのレシピ…もっちもちでマジやみつき……これはハマる。しかも混ぜて焼くだけで超簡単。ダイエット中じゃなくても超シンプルな材料で手軽に作れるしおかずの一品としても喜ばれるので是非 pic.twitter.com/pnzP4PF0jZ
2022-11-14 20:55:58