マスくん
@w12p
さて、ジム週２で８０日経過（2ヶ月19日）したがなんかでかくなった気がする。体重は４キロ増で６８キロなう。秋前に７０を目指す twitter.com/w12p/status/11…
2019-08-04 01:53:24
マスくん
@w12p
ジム通いを始めて114日目（3ヶ月22日）の寝起きトイレ後飯前体重が、ついに目標の70代になった。増量開始が64.5だったので5.7キロの増量に成功。さぁ減量だ！ pic.twitter.com/7x6mM8F2fL
2019-09-07 13:19:41
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マスくん
@w12p
さて本日、減量開始から1ヶ月と18日目（48日）で、ジム通い前体重（スタート体重）に戻ってきた。-5.8キロ。さぁここから減量後半戦、50kg代を目指す pic.twitter.com/5o4zcBSiu1
2019-10-25 14:50:33
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マスくん
@w12p
ジム通い217日目（７ヶ月と3日）。減量開始から本日12/20、104日目（3ヶ月と13日）で10Kgの減量に成功した。意外にいけるもんだなって思う反面、6パックにはまだ足りないのかとも思う。一応今年一杯は減量する予定。 pic.twitter.com/sYDdnp9vug
2019-12-20 14:22:00
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マスくん
@w12p
さて、2019/5/17よりジム通い開始289日（9ヶ月13日）、2020/1/1より増量開始して、60日で59.9キロから+4.4キロの増量。大体月2キロくらい？ さぁ減量開始！目標55キロ pic.twitter.com/dXiwiRkEUY
2020-03-01 16:39:49
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マスくん
@w12p
2020/3/1に体重64.3から減量し始めて本日2020/04/02（約1ヶ月）で62.3。-2キロ。んーちょっとペースユルい気もするけどまぁいいかな
2020-04-02 13:34:12
マスくん
@w12p
本日59.9キロに落ちて、2019年の12月以来の50キロ代に。3月頭から-4.4キロだから月1キロちょいくらいのペース。減量6月いっぱいにするか7月もやるかちょい決めかねてる。目標55キロはちょっと除脂肪体重的にもキツいかな pic.twitter.com/DiM3RCxDjS
2020-06-24 14:36:14
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マスくん
@w12p
写真はめっちゃぶれてるんだけどね。ご飯食べてから気づいたからもう撮り直せないっていう twitter.com/w12p/status/12…
2020-06-24 14:37:27
マスくん
@w12p
1カ月増量で58.5kgから62.9kgに。+4.4kg。さぁ今日から年末まで減量！ pic.twitter.com/Nu423J70mn
2020-11-02 17:45:52
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