今月でうつ病と診断されて4年…淡々として穏やかな日々🍀✨ 断捨離を通して自分を知る。 断捨離→大物家具処分(タンス×2、引き出しタンス、学習机、食器棚)大型プリンター×2、服大量、本200冊程
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ぴろこ🐾仮面うつ病回復中 @piroko_imakoko

こんにちは🌞 良い天気!掃除してたら猫に見られました🐈 上はボス、他の猫は追い払う👊めっちゃ野生でなかなか写真とれない🤔うちのベランダで寝る。 下の子は協力的😺ジリジリ距離つめ中🎶 今月もよろしくお願いします( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎ pic.twitter.com/hVKGJSgom0

2020-12-01 11:14:09
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寒色系なのに冷たさや寒さ感じないのは、タッチのせいかな🤔 シスレーはどの絵も、部屋に飾ってみたい絵だなぁ✨ twitter.com/bijutsufan/sta…

2020-12-04 15:58:39
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こんにちは🕊 鳥いっぱい!冬に向けて食べ盛り🎶 pic.twitter.com/5lyPEJA0bz

2020-12-05 14:34:07
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こんばんは🌙 最近早寝早起き😊 今朝西の空にお月様? pic.twitter.com/s06cwTJyxX

2020-12-08 19:47:03
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おはようございます🕊 メジロちゃん🎶柿の木のおかげでいろんな鳥がみれます😊 pic.twitter.com/yzziWzsPg8

2020-12-10 10:31:30
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こんにちは🌿 最近気になる鳥、さえずりがむちゃくちゃかわいい😊 pic.twitter.com/cOS3koifNd

2020-12-13 15:42:02
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流星群らしい! 流れ星みれたよー!!

2020-12-13 23:55:29
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こんばんは🌙 部屋を囲む敷地の草むしり4時間! どくだみの根っこが東京の地下鉄並に立体的かつ広範囲に広がっていて、空も広いけど地面も広いんだな🤔などと。 年内はできないかと思ってたけど無事スッキリ✨外の空気が清々しい😊 嬉しくて何回も外みてる🎶

2020-12-14 20:37:49
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ドラえもん電車!! 連結部のドア裏表なの✨ pic.twitter.com/gDgVbPlNsK

2020-12-15 13:59:00
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おみくじの「半吉」 はじめてひいた&知りました😳 神社によっては入っていないそうです。 #半吉 pic.twitter.com/UgowAkeLOu

2020-12-15 18:25:57
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こんにちは🌞 先日むしった草の山で、ボスが日向ぼっこ😊 スマホ用望遠レンズ欲しいな🤔 pic.twitter.com/lDu7J3Byo7

2020-12-16 13:17:22
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親からもらった家具を処分する。 オブジェと化してる学習机、これを手放そうと思うと涙が止まらない。大事な人との別れを思った時に似てる。 瞑想して気持ちを落ち着かせたいけど、業者手配の都合もあるので、泣きながらでもやる。今は止まりたくない。

2020-12-16 13:27:00
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学習机、タンス大、タンス小、食器棚、チェスト、プリンター(40cm四方)、テレビ、壊れたエアコン 不用品回収業者にお願いするもの。 基準は、自治体が引き取ってくれない物、1人で運べない物。 6社連絡、5~6万くらいの印象。連絡しながら手放す物が整理されてきた😊 #断捨離

2020-12-16 19:38:58
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大型家具とは別に、服と食器をリユース&買取業者に依頼。 ダンボール大6箱くらい💦 売る目的というより、時間と労力削減。 受け取る時は少しだった物がこんなにも増えていた(95%貰い物) 驚き、反省、物を貰うってことをじんわりと感じてる🤔 #断捨離

2020-12-16 19:55:56
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今から、大型家具の中を空にする&搬出経路を開拓します。 汚部屋片付けに大事な事は、地層から発掘される物から自分考古学を展開して手を止めないこと! フロンティアスピリット優先で新天地を求めます! という宣言😤休憩終わり! #断捨離 #汚部屋

2020-12-16 20:06:58
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こんにちは🌞 ずっと片付けしていると、頭がいっぱいになってきて、「これはどうしたらいいんだっ!」と毎日独り言してる🤣 Twitterに吐き出すとクールダウンされてかなり楽になります。 なかなか訪問できませんが、見守って下さってありがとうございます😊

2020-12-17 12:31:41
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お金かけてまでやる必要あるのか?と最後まで迷いながら、大型家具を手放した。一松の寂しさと解放感。部屋が凄く明るい。 部屋の物の総量がやっとつかめた、用途が重なる物がたくさん😳 明日から仕分けです💪 #断捨離

2020-12-18 01:58:17
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こんにちは🌞今日の太陽大きい! 昨日家具引き取ってもらって良かった、起きて1番に思った😊 今日は服の仕分け続きと食器仕分け、明日業者さんが来ます。 本がダンボール中6箱程ありそうで、宅配買取を見繕います💪 #断捨離 pic.twitter.com/Uhz7xYWHGs

2020-12-18 13:41:53
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昨日回収してもらった中に高額商品があって、「損した」気持ちでいっぱいに…そもそも貰った物なので実際はマイナス要素はない。けれどモヤッと感が凄くて今日の仕分け進まず。 この感覚にまず向き合うことにした。 気持ち良く物を手放していきたい😊

2020-12-18 20:34:20
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私は今、片付け修行中だから、失敗しても間違えてもオールオッケーだった。自分にある「損得感情」やお金への執着に気づいた。いつだって自分がした決断は最善だ。選択と決断の連続の中良くやっている。目的を見失いかけた。 #断捨離 twitter.com/piroko_imakoko…

2020-12-19 03:26:17
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おはようございます🌞 今日は食器と服の買取査定、ゴミ収集所に1人で出せる範囲に減らすことが目的です。 食器買取の見積もり予想を出してみました、業者目線ゲーム(o´艸`) 今日の目玉は江戸切子グラス6個セット! pic.twitter.com/2lM3Qdpuwy

2020-12-19 08:06:52
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寝室に入った彼が一言 「なんか明るいね、電球かえた?」 いいえ、大型家具4つ手放しただけなのです( ・∀・) ニヤニヤ #断捨離

2020-12-19 08:32:42
ぴろこ🐾仮面うつ病回復中 @piroko_imakoko

親から貰った家具は懐古と いい子と思われたかった、褒められたかった、良い跡継ぎでありたかった自分。押し付けられたんじゃなく「私が」選択した。 本当は欲しい家具があって、思い描く生活があった事思い出した。 自分を大事にしていく😊 #断捨離

2020-12-20 03:05:42
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私にとって食器が持つ意味は「家庭」のようだ。使いこなせなずごめん…その山の奥に「家庭とはこうあるべき」って思い込みがあって、そうなってない自分を受け入れられず責めてたんだ。家庭の姿は1つじゃない、時代によっても変わる。今のスタイルを作っていけばいい😊#断捨離

2020-12-20 19:30:32
ぴろこ🐾仮面うつ病回復中 @piroko_imakoko

こんばんは🌙 大型家具手放して4日。何度も、やりすぎちゃったかな💦収納がないな💦ってなってます🤣 が、シーズンオフ物は押入れ収納! 普段使うものはしまいこまず、すぐ取り出せて存在を忘れないようにする!そう出来るよう服を選ぶ!…んでした😅忘れるから自分メモ #断捨離

2020-12-21 20:11:28
ぴろこ🐾仮面うつ病回復中 @piroko_imakoko

粗大ゴミに出す物のサイズを測ってて、収納や物を買うために部屋中のサイズを測ったこと思い出した。 サイズによって1つ400円~2000円かかるけど、手放す為のお金じゃなく「空間の料金」って思ったら腑に落ちた。そして広々とした私の空間は、プライスレスだ✨ #断捨離

2020-12-22 19:32:18
ぴろこ🐾仮面うつ病回復中 @piroko_imakoko

12月10日で、仮面うつ病と診断されて4年たった。診断前は全身痛かったりめまいの連続…病院、整骨、整体…お給料はそれらに消えた。デパスで動けるようになったけど依存が出た。ほとんど寝て過ごした。急にこんなに回復する日がくるなんて…これからも焦らず気負いすぎずいく😊

2020-12-23 19:53:35
ぴろこ🐾仮面うつ病回復中 @piroko_imakoko

断捨離してるのは、「〇〇はできたけど片付け出来ませんでした」と4年間メンクリで言ってきたから。言い続ける(気にし続ける)ってことは自分にとって大事なことだと思った。もしそうやって気になり続けてることがあるなら、それはきっとあなたの大事なこと。

2020-12-26 15:41:59
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まとめたひと
ぴろこ🐾仮面うつ病回復中 @piroko_imakoko

2016仮面うつ病🍀サインバルタ断薬完了✨7/27デパス断薬開始、スムーズに完了✨瞑想とヨガで整え中!五感と今ここを大事に…うつ病回復期の日常と、学びのアウトプットを少々🎶HSP、アダルトチルドレン、内向型 👉汚部屋考古学しながら断捨離訓練中