2020年5月19日
いよいよ登山も3日目になりここからは日本で体験できない未知の標高に突入!登山道も大きく様相が変わってきます。目指せ4000mの世界!!(このモーメントは2019年末にこなが行った一人海外旅行のツイートをまとめたものになります)
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こなメモ @kooooona_memo

(しれっと事前に行ってたその時のトレーニングのやつ。実際それ自体に効果があったかと言われれば微妙な気もするんですが、ただどの高度から自分の数値が落ちるか把握できたのは大きいです。こういうのもある意味事前の準備になるのかなと思います) twitter.com/kooooona/statu…

2020-05-07 19:21:04
こな @kooooona

呼吸変えるだけであっという間に血中酸素飽和度変わるの面白いな pic.twitter.com/YcdtSE18Vd

2019-12-05 19:13:00
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こなメモ @kooooona_memo

(他の日は大体途切れたりしててうまくいかなかったのですが、この日はうまくヤマップのレコードが残っていましたので貼っておきます。1kmで100m高度を上げています。正直日本でこれくらいならどうってことないのですが、これが標高4000m以上で起こるといつものように身体は動きませんでしたね…) pic.twitter.com/CKqkD8VDeE

2020-05-07 19:29:04
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こなメモ @kooooona_memo

(夕方5時半、今から寝る僕とジョナス。明日は頑張ろうぜ!と激励されて絶対山頂にいってやるという思いが強くなりました。電波もなく情報が全く得られないので天気もどうなるか分からないイチかバチかの勝負です) pic.twitter.com/iGzrreF2YQ

2020-05-07 19:06:59
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こなメモ @kooooona_memo

(この後すぐに寝て、夜遅く日付が変わる前に出発です!頂上まであと1175m!! 本日の移動:ホロンボハット3720m→ギボハット4720m)

2020-05-07 19:07:59
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まとめたひと
こな @kooooona

週末エクストリーマー。お出かけ先から旅情報と写真をお届けします。 min.tでは写真のオリジナル画質が保たれないので、元画像が見たい場合は各写真のURLから見てくださいね。

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