霜月旬
@Jyunka
2回目のモデルナワクチンが半年前なのでバリア的な効果も少し弱まってるかもしれない。オミクロン、通常株やデルタ株より感染力強いらしいし。「2年大丈夫だった、今までと同じ生活」では防げない可能性がある。 フォロワッサンもできるだけ生活見直して自衛してほしい。やっぱ慣れると鈍化するからさ
2022-01-25 11:36:55
霜月旬
@Jyunka
正直今東京や大阪だけでなく人の多いところは、可能なら極力避けた方がいいんじゃないかな……というレベルだと思います どこ行ってもめちゃくちゃ咳してる人が多いよ twitter.com/hirokoroku/sta…
2022-01-25 11:42:01
霜月旬
@Jyunka
こちら、検査前に病院でもらった紙。 「ここの線まで唾液入れてね！泡立ってる部分はカウントしちゃだめだよ！」が結構「えっそんなに要るの……？」って感じ。唾液を出すコツは「1〜2分口を閉じてうなずき、唾液を貯める」 風の吹き荒ぶ駐車場の片隅でひたすらガクガク頭をゆする変な人でしたね…… pic.twitter.com/Z2Ca4HjAcb
2022-01-25 12:00:37
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霜月旬
@Jyunka
あ、これだこれ、容器もこれだった！ やっぱりPCR検査だったんだな（電話で誤解して抗原検査と思ってた） youtu.be/yAvZ1h9Q8LA
2022-01-25 12:05:55
霜月旬
@Jyunka
ちなみにスタッフの1人が別の病院で同じタイプの検査をしたときは、15時までの検査で夜に結果がきたそうです。こんなメールだったそう（一部転載） pic.twitter.com/EQO9EFHCek
2022-01-25 12:15:46
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りこ🐸5月5日シティ、26日インテ予定
@rico0017
@Jyunka 診断は抗原検査であってる。唾液採取は基本PCRかな。 抗原検査はその場で、PCRは半日から1日で結果出る。鼻に綿棒突っ込んでその場で結果出てたら抗原検査、半日以上後だとPCRだと思う。 抗体検査は、病院でやるのかな？研究用のイメージです。
2022-01-25 12:26:36
霜月旬
@Jyunka
私の最初の違和感は喉が微妙（のど飴でどうとでも治るレベル）だったので……喉違和感の人はちょっと構えて ３日後にものが飲み込めなくなる可能性があるのてゼリーやアイス買っといて……
2022-01-25 13:40:17
霜月旬
@Jyunka
乾燥してるし花粉飛んでるしでみんな咳出るし喉も荒れるからほんと分かりにくいよね…… 節々が痛いのも頭ツキンとするのも注意、熱なくても熱あるような変な症状がある。
2022-01-25 13:52:07
霜月旬
@Jyunka
本当に今の季節柄、喉が健常で鼻もスッキリ通ってて頭が軽くて気力充実してる人の方がもしかすると少ないくらいなんじゃないかと思う 心配な人はより一層気をつけて自重して過ごすしかないと思うし、違和感は軽視しない方があとあと気が楽なので……検査できるうちにしてほしいかな……（陽性２日目）
2022-01-25 15:08:14
霜月旬
@Jyunka
は。ご飯食べたら聴覚と味覚が朝より復活してる気がする。ポカリの匂いがボトルの口からした。 ただ、皮膚の匂いとパジャマの布の匂いとか、ティッシュの紙の匂いとプラスチックよ匂いとかは目をつぶると差がまだよくわからない。 粘膜が傷んでる感じもあるのでもう少し鼻がスッキリしたら変わるかも
2022-01-25 16:55:56
霜月旬
@Jyunka
我慢が利かないので常飲のドリップ珈琲淹れて、香りと味が記憶の6割くらいしか感じなくてきーーてなってる。 けど、よく考えたらまだ喉は腫れて飲み込むとヒッてなるくらいは痛いし鼻も詰まりぎみで粘膜がびがびな感覚なのでむしろ6割分かるなら大丈夫ではという気持もあり もうすこし待て（飲むけど）
2022-01-25 19:54:46
霜月旬
@Jyunka
なんでこんなに味覚だ香りだと騒ぐのかというと食いしん坊だからと、あと仕事で珈琲淹れるので……ハンドドリップ、量や温度もだいじだけど最終的に香りと味で調整するから……わかんないと困るー
2022-01-25 19:55:54
霜月旬
@Jyunka
ちょくちょく「いきなり缶詰生活で生きられてる？買い物行けないでしょ、ご飯とか色々大丈夫？」と心配頂くのだけど、何故か、大丈夫です。あらかじめでっかい冷蔵庫にみちみち食い物詰まってた。別に具体的に準備してないのにある……むしろなんでこんなに……？（食欲魔神無計画人生の思わぬ利）
2022-01-26 12:41:12
霜月旬
@Jyunka
そして、比較的近所に弟夫婦が住んでいるのでいざとなったら買い物して置き配してくれる手筈もあり、ほんとそれに関しては無問題です。友達からもちまちま送られてくる……ありがてえ のんびり治してます
2022-01-26 12:45:24
霜月旬
@Jyunka
日頃の備蓄は有事に最強。これは実感しました。 経口補水液OS1とかポカリとかお粥レトルトとかコンポタとか、常備しといて最初に喉腫れで飲み込みにくい時期マジ助かった のど飴は今度から3倍買っとく 薬も生活用品も多めに備蓄するタイプなのでほんと買い物は問題なく……
2022-01-26 12:48:34
霜月旬
@Jyunka
あとあって良かったのはアセトアミノフェン系の鎮痛解熱薬。普段はロキソニン愛用者ですが、コロナウイルスには良くないと聞いてからワクチンの副反応対策に買ってやつです。小林製薬のハッキリエースというのが胃に優しくコスパも良かった。たくさん入ってる。
2022-01-26 13:00:58
霜月旬
@Jyunka
陽性判明したあとに処方箋などもらいに行けなかったので電話の問診の時「必要なら自宅の薬飲んでねー」と言われて、喉痛には漢方の銀翹散（ぎんぎょうさん）滝鼻水は花粉症の薬ちょっと飲んでました。三日目の今は何も無し、サプリメントのマルチビタミンとマルチミネラルもいつも飲んでるのそのまま
2022-01-26 13:05:00
霜月旬
@Jyunka
ティッシュとトイレットペーパーだけは、消費量が跳ねあがり、ないとガチで詰む（ガチで詰む） もちろんAmazonとかすればいいんだけど置き配できないと宅配員さんに悪いしなるべくマメに在庫確認しとくと吉です
2022-01-26 13:11:42
霜月旬
@Jyunka
咄嗟の咳止め自己流方法 乾燥や喉奥の絡まる痰が粘膜を刺激してずっと咳が出続けてつらい時や電車とか空咳したくないのに止まらない予感がある時、ほんの少しの水があれば止められる。ペットボトルの水、一口を含んだら、真っ直ぐ真上を向いて、そーっと喉に「流し込む」この時、飲まないように→
2022-01-26 14:52:22
霜月旬
@Jyunka
→うがいのときみたいに喉を大きく広げた奥に水を「溜める」 喉仏の下くらい。喉の中にひんやり感が広がる。 粘膜を浸してから、飲まないで口に戻し、同時に痰を吸い出す。なんていうんだろう、口蓋から喉をぐるっとしゃくると痰が出るやつ、あれやると水が痰を引っ掛けて出てくる。釣り出すイメージ→
2022-01-26 14:54:30
霜月旬
@Jyunka
一口はかなり少なめでもいい。 練習いるかもだけどコツ掴むと涙目になるような咳き込みが数秒でスッと止まるから楽になるよ。電車とかいつもこれに救われてる。うがいや単に飲むより直接原因が取り除かれるので確実。外なら後で飲んじゃってもいい。 これやった後にのど飴でも舐めとくとほぼ落ち着く
2022-01-26 14:56:47