@null やってる筋トレリスト① もう今日なんも出来ね~時にやるやつ youtube.com/watch?v=F4hLlc…
2022-08-04 22:58:21@null やってる筋トレリスト② ちょっとだけやるか~て時にやるやつ youtube.com/watch?v=WkIYwr…
2022-08-04 23:00:06@null やってる筋トレリスト③ 追加でやってやるか~て時にやるやつ youtube.com/watch?v=-G0qBD…
2022-08-04 23:00:41@null やってる筋トレリスト④ 立ちたくね~時にやるやつ youtube.com/watch?v=Fz0q1d…
2022-08-04 23:01:25@null やってる筋トレリスト⑤ 意外とやってみると腕がやばいやつ youtube.com/watch?v=uveZX-…
2022-08-04 23:02:06@null やってる筋トレリスト⑥ ベッドの上でTwitter見ながらやるやつ1 youtube.com/watch?v=vzZeE2…
2022-08-04 23:02:44@null やってる筋トレリスト⑥ ベッドの上でTwitter見ながらやるやつ2 youtube.com/watch?v=NKkleL…
2022-08-04 23:03:11@null やってる筋トレリスト⑦ 立ちたくないけど腹を割りたいときにやるやつ youtube.com/watch?v=TY7Olx…
2022-08-04 23:04:05@null やってる筋トレリスト⑧ みんな!朝起きてこれをやろう youtube.com/watch?v=iSZbtc…
2022-08-04 23:04:31@null やってる筋トレリスト⑨ これが出来たら今日はめっちゃえらいやつ youtube.com/watch?v=hge3fr…
2022-08-04 23:05:07@null やってる筋トレリスト⑨ 腰痛予防とか椅子座って痛いのが和らいだ気がするやつ youtube.com/watch?v=J0B27X…
2022-08-04 23:06:37@null やってる筋トレリスト⑩ 腰痛予防とか椅子座って痛いのが和らいだ気がするやつ2nd season youtube.com/watch?v=bAuVzJ…
2022-08-04 23:07:44@null リングフィットはこちらを参考にさせて頂いています twitter.com/MarieYanamoto/…
2022-08-04 23:09:26リングフィットアドベンチャーを始めてからの腹筋推移と、【腕】【腹】【足】部位ごとのおすすめメニュー & 効果まとめ pic.twitter.com/1vgZdhBNQu
2020-09-20 12:38:52@null カスタムも出して頂いてサイコーです 真似しています twitter.com/MarieYanamoto/…
2022-08-04 23:09:58参考までに昨日の回数を貼っておきますね💡最近はカスタム10分前後→アドベンチャー20分前後という流れが多いです🏃🏻♀️💨 pic.twitter.com/pO0HCgACQZ
2020-09-20 17:06:13